周佳萱

科技的進步讓產能增加了2倍以上，理論上來說我們的工時應該可以縮減一半才對，但是為什麼現代上班族的工時卻無限延長呢？長時間工作讓我們上班盼下班，下班盼放假，這樣真的比較有效率嗎？台灣平均每天工時是8.5小時，但在瑞典，許多公司開始實驗把工時縮短到6小時，瑞典TOYOTA更是在10多年前就開始了呢！

說到台灣的麵食，你腦中第一道浮現的料理，是什麼呢？是擔仔麵？切仔麵？還是蚵仔麵線？台灣的麵食文化自二戰時期，逐步形成，除了外省人的引入，還有美援都使得台灣當時以米為主的飲食習慣，趨向多樣化。隨著料理方式、麵的種類演化至今，麵食已成為國人，除了米之外第二常食用的主食了。

每次用電腦打企劃、做報告，或寫文章時，你是否也開著許多分頁假裝很認真查資料，其實是一下子跑去滑滑臉書，一下又因為沒靈感，晃去Youtube看貓咪影片，等到回神的時候一天又要結束了，卻還是什麼都寫不出來？

台灣美食享譽國際，不論是臭豆腐、大腸麵線、珍珠奶茶，還是蚵仔煎，都是各國旅人到台灣時，絕不會錯過的一等一的美味。但除了本土料理之外，台灣的異國美食也很厲害，高級法式料理、日式丼飯、義式比薩，甚至特別一點的土耳其餐廳，想吃什麼通通有！

每次要把紙本的表格轉成電子檔，都只能慢慢一格一格手動輸入Excel，超麻煩。如果表格複雜，密密麻麻的數據還會弄得眼睛超花，很容易輸錯，費時又費力。有類似經驗的人一定都幻想過，如果能輕輕鬆鬆按個鈕，就將表格全都自動轉成電子檔，那該有多好！

繼上一次的作品《返校》獲得如浪潮般的好評後，赤燭遊戲公司的最新大作《還願》，日前終於在遊戲平台Steam上正式發售，再次掀起了驚人討論熱潮。而在遊戲正式發售前，赤燭就已經在社群上發佈了各式詭異的預告影像及短片，悄悄釋出了非常多線索，吊盡了粉絲們的胃口。但這些線索除了用來推敲劇情之外，其中細緻年代考究也非常值得注意，寥寥數張圖、短短預告片中就暗藏了大量80年代台灣的元素，仔細對照一下當時的歷史，更會覺得這個故事好像真的就發生在身邊，切身到讓人雞皮疙瘩都起來了……

濕冷的潮氣，刺骨的寒風，每天起床在掀開被子前，都要內心征戰一番，才能鼓足勇氣，面對凍人的氣溫。走在街道上，四處是一個又一個將自己層層包裹住的路人們，無不將頭緊縮在厚實的圍巾中，手深深地插在口袋裡，就怕有一絲冷風伺機從袖口鑽入。面對這樣的低溫，民眾除了多添幾件厚衣物外，最喜歡的，就是熱鍋物那暖呼呼的湯，將冰冷的身體暖起來的瞬間，那從胃暖至手指尖的滿足感了。

古代達官貴人多半擁有私人廚師，專門料理膳食，照顧整個宅子的口腹之慾。但一般人哪有那金錢、空間聘請廚師至家中細緻料理吃食呢？小飯館、餐廳才是庶民階級的好夥伴，到街上晃一圈，招牌亮著、有個空位，坐下也是一頓飽飯。

「體操」一詞，一開始是指日治時期的體操課，也就是所謂的體育課，以健體強身為主要目的。後來又有競技、韻律，和有氧體操的引進，「體操」才成為這一類運動項目的總稱。台灣常見的體操運動有競技體操與韻律體操，競技體操為包含使用到鞍馬、吊環、高低槓…等器材的器械體操與地板體操，至於韻律體操以操縱球、棒、帶、圈…等器械為主，更側重於藝術性。

旅行的意義總是在改變，有人覺得是生活中的調劑、對另一個人來說卻可能是他年少時的夢想。但是大多數的時候，人們真的只是想要換個環境、呼吸些不同環境的空氣，逃離本來糟糕透頂的日子。

興高采烈地出國，卻遇上傾盆大雨的狀況，想必是每個旅人都經歷過的。而在這種時候撐著傘在明洞或景福宮與其他遊客人擠人，一定無法讓人盡興逛街、欣賞古蹟。今天就要不藏私分享八個首爾的室內景點！讓你擺脫大雨的憂鬱，盡情享受不一樣的首爾。

去年公布的「2017Visa旅遊意向調查」顯示，近三年以來台灣民眾的平均海外自助旅遊次數為1.59次，高於跟團旅遊的1.14次，顯示海外自助遊已經成為台灣民眾首選。

繁忙的日子日復一日，是時候該放鬆緊繃的身心了。快與我們來看看在這樣的日子中，大台北哪些觀景餐廳最適合您與親朋好友，找個時間放個假，與家人朋友一同去吃美食、享受美景，忘掉生活中的疲憊，好好放鬆一下吧！

人生在世，終有一死。一直以來，希望亡者能安息，是人類面對死亡最基本的態度。因此不論是哪一種的葬儀形式，都希望能保持亡者肉體的完整，畢竟「肉體的完整」在很多群體的意義上，也就等於生命、靈魂的完整。

金馬影展於昨（16）日舉辦《金馬55新導演論壇》活動，入圍最佳新導演獎的五位導演－《後來的我們》導演劉若英、《我不是藥神》導演文牧野、《誰先愛上他的》導演徐譽庭和許智彥、《暴雪將至》導演董越以及代表《大象席地而坐》已逝導演胡波的攝影范超皆到場出席，與眾人分享拍攝電影的甘苦談。本屆金馬獎共有超過114部電影來共同角逐最佳新導演的獎項，在如此激烈的競爭之下，這幾位新導演能夠展露頭角，實屬難得。

全球氣溫正邁向一個不可逆的上升趨勢，氣候改變、工業、科技、都市發展都讓我們對電力需索無度，尤其是對空調設備的依賴與日俱增，電力供應日益吃緊。面對供電缺口，節電應是目前最有效的方式。

「喀擦！」快門一閃，瞬間即是永恆。在拍照時，你最喜歡什麼表情呢？微笑、大笑還是鬼臉？面對鏡頭時，我們總是會下意識地保持笑容，希望留下美麗的相片，但古人可不這麼想，翻開老照片，所有人看起來都不太開心，大部分一臉嚴肅，就算有笑容也是淺到看不出來的微笑，到底是為什麼呢？

在最應綻放青春光彩的花樣年華，等待這群伊朗少女的卻只有無盡的黑暗。她們最小13歲，最大的才17歲，卻只能待在監獄中等待死亡的來臨。一名伊朗攝影師蘇里花了四年的時間，記錄囚禁於獄中的少女背後的故事，細數她們背負的罪名，幾乎都罪不致死。

7次奪得環法自行車賽冠軍的藍斯阿姆斯壯（LanceArmstrong），曾是許多人心中的單車之神，他同時也是激勵人心的抗癌鬥士，但這個如神話般美好的故事卻在2012年崩解。一個平凡的車手竟能在罹癌後屢屢奪冠，明顯不合理的成功，為什麼從來沒有人質疑？這個傳奇故事的背後，其實是史上最縝密完美的禁藥計畫…

走進餐廳打開菜單，沙拉、牛排、鮭魚應有盡有，卻沒有標示任何價錢，只告訴你：要吃多少、要付多少隨便你。要怎麼決定要付多少錢呢？餐廳不會賠錢嗎？