新冠肺炎》2成民眾工作受影響、44.5萬人失業 董氏籲防疫勿忘防「鬱」
董氏基金會今（12）日發布的最新調查顯示，台灣有超過5成民眾生活因疫情受影響，民眾感到憂鬱、焦慮、恐懼，深深影響著心理健康。（資料照，取自unsplash）
新冠肺炎（武漢肺炎）疫情持續延燒，台灣在防疫上表現成果亮眼，但董氏基金會今（12）日發布的最新調查顯示，台灣有超過5成民眾生活因疫情受影響，有近2成民眾工作受到影響，包括分流上班、無薪假、失業等等，據勞動部統計3月國人失業率更上升至3.76%，高達44.5萬人失去原有工作，有26.1萬人每周工作低於35小時，放無薪假者也攀升至1.4萬人。董氏基金會強調，隨著民眾感到憂鬱、焦慮、恐懼，深深影響著心理健康，更可能造成藥物濫用或輕生等問題，其影響不可忽視。
董氏基金會說明，根據美國非營利組織The Kaiser Family Foundation的調查指出，失業及缺乏收入保障者與憂鬱、焦慮、物質使用提高的機率有高度關聯，且隨著失業率上升及經濟衰退，輕生、藥物濫用人數可能會上升。
該調查指出，超過5成的受訪者因失去收入或缺乏收入保障，會受到疫情的壓力而對心理健康有負面影響，在這個充滿不確定性和恐懼的時期，人群中會引起普遍的壓力，並可能導致新的心理健康和藥物濫用問題。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，民眾在防疫之餘也別忘了「防鬱」，防疫需保持社交距離、但不需保持心理的距離，提醒民眾可以保持與親人好友間的聯絡問候、降低疫情期間的孤獨感；並保持常態休閒活動，例如到公園散步、慢跑、遛狗等，或是藉機學習新的技能，透過良好的生活規劃維持良好的心理狀態。
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