漫遊親子騎 運動小鐵人熱鬧登場

臺南不僅古蹟多自然資源也豐富，山川秀麗景色優美，適合騎單車漫遊感受，因此，臺南市體育處今年首次結合運動i臺灣「單車運動樂活計畫」，於27日舉辦「漫遊親子騎-運動小鐵人」，並規劃一系列體能活動讓民眾參與，活動一推出大獲好評，參與者紛紛迫不期待要來感受古都之美。

「漫遊親子騎-運動小鐵人」將在遠東科技大學校園內舉辦，以健康、樂活體驗為主軸，規畫10K單車路線，屆時參與活動民眾將從學校出發一路往新化老街前進，串聯新市與新化兩地，讓民眾漫漫走訪鄉間，細細品味農村景緻。本次活動以親子為號召，培養幼兒從小對運動有興趣，現場營造歡樂的運動氣氛，增進親子同樂時光。活動分為休閒組、運動小鐵人挑戰組，而在賽道中還有貼心準備美食補及，為民眾加油打氣，補足能量繼續啟程。

透過趣味體驗達到運動成效 提升民眾運動的知識

另外，活動不單只有騎單車，針對12歲以下的小鐵人，也有量身打造「幼兒體能」六大核心關卡，包含耐力、平衡感、協調性、肌力、爆發力等，透過趣味的體驗方式達到運動成效，勇闖過關即會贈送客製化金牌以示鼓勵，為活動一大亮點。 （相關報導： 拉筋拉過頭，非但不能保護關節，還可能導致疼痛或傷害！復健科醫師道出拉筋最常見迷思 ｜ 更多文章 ）

臺南市體育處表示，今年首次委託遠東科技大學休閒運動管理系舉辦單車活動，希望學術專業提升民眾運動的知識，本次活動民眾報名極為踴躍，提升了臺南運動風氣，帶動一股單車熱潮，期盼有更多民眾加入參與運動。本次單車活動現場也有特色美食及園遊會以及抽獎活動，讓完賽的民眾填飽喝足，還有機會拿大獎，屆時也歡迎民眾到場一同享受運動氛圍並為他們加油打氣。