退休可以做什麼工作？專家公開「4副業」：不限年齡、不用回職場也能輕鬆賺現金
在物價持續上漲、退休生活成本不斷增加的情況下，越來越多高齡族群開始重新規劃退休後的收入來源，許多銀髮族選擇透過兼職或副業增加現金流。（示意圖／取自Pixabay）
在物價持續上漲、退休生活成本不斷增加的情況下，越來越多高齡族群開始重新規劃退休後的收入來源，如今許多銀髮族選擇透過兼職或副業增加現金流，不只減輕經濟壓力，也讓生活維持與社會互動的節奏。專家認為，相較於年輕世代追逐高風險、高變化的新型工作，退休族更適合從自身經驗與既有專長切入，發展壓力較低、投入成本較少的副業模式。
根據外媒報導，財經部落格創辦人洛克諾斯指出，對嬰兒潮世代而言，最理想的副業並非重新學習陌生技能，而是延伸過去累積的人生經驗與工作能力。外媒也整理出2026年熱門的退休副業選擇。
退休可以做什麼工作？銀髮族副業大公開
首先像是賣場「試吃推廣員」便成為不少退休族熱門選項，專家分析，這類工作內容相對簡單，工時彈性高，同時能與人互動，特別適合喜歡接觸人群的長者，能維持生活重心與社交連結。
此外，把過去的技能轉化為教學，也逐漸成為銀髮族的重要收入來源，無論是烹飪、音樂、縫紉、手作，甚至語言或專業知識，只要具備一定經驗，都有機會透過開課、家教分享，專家指出，這類型副業不僅能帶來收入，也能傳承經驗。
另一種熱門副業則是以過往職涯經驗提供「專業顧問服務」，洛克諾斯觀察，近年越來越常見像是退休主管協助企業提供管理建議、人資協助招募規劃，甚至護理背景者投入遠距健康諮詢等，由於這類工作高度依賴經驗與專業，競爭相對較低，也較不需要額外投入。
除了專業型工作外，生活型副業同樣愈來愈普遍，例如寵物照顧、出租空房、販售二手商品或手作商品等，都成為不少退休族增加收入的新選擇。隨著網路平台與行動支付普及，即使不熟悉科技，高齡者進入這類副業市場的門檻也降低。
洛克諾斯強調，退休後發展副業最重要的關鍵，就是是否符合自己的生活步調，對許多60歲以上族群而言，「時間自由、壓力低、能自主安排生活」反而更重要。
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觀點投書：精神衛生法新制倒數─當「強制住院」改由法官裁定，社會準備好了嗎？隨著近年幾起社會矚目的隨機傷人事件發生，「精神疾病」與「社會安全網」再次成為大眾擔憂的焦點。而在這股社會情緒中，台灣即將迎來《精神衛生法》三十年來最大的變革—今年（2026年）8月，「強制住院」的決策權將正式從衛福部審查會，全面移交給法庭裁定。這項被稱為「法官保留原則」的新制，初衷是為了順應聯合國《身心障礙者權利公約》的人權標準，保障病患不被輕易剝奪人身自由......
雨天時候看建築─聽聲觀水融入天地交會處：《東京愈走愈近》選摘（3）大多數的人旅行不愛遇雨，不喜歡雨天出門的我，卻滿常在建築旅行時，遇到不好的天氣。可能年紀稍長，比起以前愛鬧脾氣，已懂得生氣也無法改變天氣，反而可以用平靜的心情去看待，還能與朋友們笑著說，雨天看建築更棒，因為從古至今，建築最大的敵人除了偶發災害，「水」這個日常生活中的小物質，常常是做建築設計時的煩惱。所以在雨天看建築，可以學習到建築師處理雨水的方式，我也變得可......
台美總統通話恐重挫股市？翁履中揭「川普放話」3點盤算：台灣別再裝一切不變總統賴清德昨（20）日發表就職兩周年談話，此前，國際關注的「川習會」14日落幕，美國總統川普（Donald Trump）一席「不希望看到有人走向獨立（I'm not looking to have somebody go independent）」的發言在台灣掀起政治風波；如今最新消息傳出，川普表示將與台灣總統談話，並表示美方會處理好台灣問題。對此，旅美學者......
桃園舊公寓補助5/21開放 無管委會老屋最高領10萬桃園無電梯老舊公寓住戶常因缺乏管理委員會，面臨樓梯間昏暗、抽水機或門禁損壞卻無人攤錢的民生痛點。桃園市長張善政宣布，市府全台首創的「舊公寓微型修繕補助計畫」於5月21日正式開放受理，專為屋齡30年以上老宅修繕日常公設，每棟最高可獲得10萬元補助。專攻照明與抽水機剛需 屋齡30年無管委會4至6層樓公寓皆可辦張善政指出，現行的「公寓大廈修繕補助」強制要求社區必須......
馬英九基金會之亂將落幕！周美青、馬以南發聲了 基金會事務交與董事會處理馬英九基金會的財政紀律內亂案已經紛擾近2個月，沉默多時的馬家人於今日晚間終於發出聲明，由馬英九妻子周美青與馬大姊馬以南兩人分別發出聲明，馬以南聲明稱，「基金會事務全數交由董事會處理，對於現在與過去所有與馬前總統結緣共事的同仁和幕僚，馬家人永遠感念他們誠摯盡心的付出」；周美青聲明則稱，「本人身為馬英九先生之配偶，為使英九日後之醫療需求及照護有妥善之安排，委請馬......
