退休可以月領5萬!專家曝1作法:50歲開始準備也來得及,不怕老後沒錢花

2026-02-26 15:30
退休後,每月能有5萬元穩定的現金流,是許多人心中的理想。但要達成這個目標,需要準備多少退休金?每月要存多少?存多久?用什麼方式投資?(退休族示意圖/智慧內容中心)
退休後,每月能有5萬元穩定的現金流,是許多人心中的理想。但要達成這個目標,需要準備多少退休金?每月要存多少?存多久?用什麼方式投資?(退休族示意圖/智慧內容中心)

一群好朋友聚在一起聊天,話題不知不覺聊到退休。有人問:「如果退休後,每個月需要5萬元生活費,到底要怎麼準備,才做得到?」

退休後,每月能有5萬元穩定的現金流,是許多人心中的理想。但要達成這個目標,需要準備多少退休金?每月要存多少?存多久?用什麼方式投資?

這篇文章,會從實際計算開始,再談實務做法,一步一步帶你看懂退休後每月領5萬元,如何真正落實。

5萬元對於多數台灣退休家庭來說,是能維持基本生活,但今天先以「單人退休生活」為例,5萬元是一個實際、可達成的目標。

要每月領5萬,需要準備多少退休金?

要每月能領5萬、一年領60萬,到底需要多少本金?

方法1:完全不動用2000萬本金,只靠利息

若希望終身只領「利息」,不動本金,假設年化報酬率3%

一年要領60萬

本金× 3% = 60萬

本金 =2,000萬

一年要領60萬,每月領5萬,若不動本金的情況下,本金至少要有2千萬。這種方式最保守、安全,不怕活得太久,但門檻相對較高。

方法2:可動用1100萬本金,讓退休更有彈性

這是目前多數人實際採用的退休模式。雖然活到後面本金會愈來愈少,但不會在退休初期壓力太大。

假設:

退休後活30年(60~90歲)

年化報酬率4%

每月領5萬,領30年

所需退休金約1,100萬

也就是說:如果動用本金,大概準備1,100萬即可,可以透過「本金+投資收益」支撐退休生活,這會是更符合一般人可實現的條件。

準備1200萬的本金,每月要存多少?

用3種常見投資方式做說明,以投資20年、報酬保守估計,可參考下方圖表。

每月約投資 22,000~29,000,20年後有機會累積到退休所需金額。關鍵不是一次存很多,而是 持續、紀律、長期。

退休後,真的該月月領5萬嗎?

領太多,怕錢不夠。

領太少,過得太辛苦。

安全領錢方式1:4%法則

退休第一年領退休金總額的4%

每年依通膨調整

通常可支撐25~30年

例如:準備1,500 萬,第一年可領60萬(每月5萬)。

安全領錢方式2:定額領息+必要時動用本金

配息商品作為生活費來源。

醫療、旅遊等大筆支出再動用本金。

財務彈性高、心理壓力較低。

這是最貼近台灣人退休習慣的方式。

案例:50歲開始準備,也來得及!

年收入:約100萬

每月存:25,000

投資報酬率:6%

15年後約可累積730萬,再加上勞保、勞退:退休金總額有機會達1,200~1,500萬,每月領5萬,並非空談。

年紀大了才開始規劃,還有機會嗎?

答案是:有,只是策略不同。

只要做好3件事:

降低固定支出:減少負債、車貸、房貸,現金壓力就會下降。

讓資產變現金流:善用配息型商品、ETF、年金、穩健商品。

避免只放定存:通膨會慢慢吃掉購買力。

退休規劃,從來都不是「來不來得及」,而是「有沒有開始」。

有策略的人,比有錢的人更容易成功

退休後每月領5萬不是夢,而是「計算+紀律+正確工具」

完全靠利息:約需要2,000萬

動用本金:1,200~1,500萬即可

搭配勞退、勞保:負擔大幅降低

不要等錢「存夠了」才開始規劃,而是先開始,錢才會變多。

本文/圖經授權轉載自富筆(原標題:退休想每月領 5 萬,要準備多少錢?完整算給你看) (相關報導: 退休可月領8萬!勞退這樣領最划算,專家曝:普通上班族靠「1動作」,比別人多領500萬 更多文章

責任編輯/李伊晴

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