泡泡尿、疲倦、腫脹？腎病5大警訊別輕忽！醫揭台灣洗腎率世界第一真相 | 下班經濟學

你曾因泡泡尿、水腫、莫名疲倦而猶豫要不要就醫嗎？許多人一聽到要看腎臟科，就擔心是不是「要洗腎了」。但其實，腎臟病早期往往沒有症狀，如果能及早察覺並介入治療，不只可以延緩惡化，更可能一輩子不用面對洗腎。

《下班經濟學》邀請腎臟科醫師洪永祥分享：「腎病發現得早，其實很多都能控制。真正可怕的是，等有症狀才發現，往往已經是晚期。」

腎臟病初期無聲無息？先掌握5大警訊

洪永祥醫師指出，以下5項是臨床上最常見、卻最容易被忽略的腎病警訊：

尿中有異常泡沫、顏色變深、甚至出現血尿，可能是腎臟過濾功能失常的警訊。

眼皮、腳踝、四肢莫名腫脹，且難以消退，顯示腎臟無法正常排除體液。

腎病常與血壓升高有關，若服藥後仍血壓飆升，應排除腎臟問題。

腎臟負責分泌促紅素，當功能下降，會導致紅血球不足、慢性貧血。

體內代謝廢物累積，會讓人感覺無精打采，甚至影響日常工作效率。

洪醫師提醒：「若持續感到疲憊、腫脹或發現尿液異常，千萬不要拖延，簡單的抽血與驗尿檢查，就能大致掌握腎功能狀況。」

根據健保署統計，台灣每百萬人口中有超過3,500人正在洗腎，長年位居世界第一。洪醫師歸納出以下五大常見成因：

長期高血糖會破壞腎臟微血管，是導致洗腎的頭號元兇。

高血壓長期未控，會加重腎絲球壓力，導致腎功能退化。

免疫系統異常引發腎臟發炎，是年輕族群常見的腎病原因。

這些代謝異常若反覆發作，會逐步破壞腎小管與腎實質。

若家族中有腎病史，建議每年安排腎功能檢查。

腎臟病並非無藥可醫，重點在於「提早發現、積極控制」。洪永祥醫師建議：

洪醫師強調：「只要早期介入，腎臟病大多不會惡化成末期。守得住腎，就守得住健康。」

腎臟就像一台默默運轉的過濾器，當它出問題時，身體才會發出聲音。但那時，往往已經錯過黃金治療期。掌握5大警訊與元兇、定期追蹤檢查、改變生活習慣，才能遠離洗腎命運，守住你的健康人生。