別再去老掉牙、人擠人的景點！全台13處最強「夢幻秘境」曝光，放假直衝這裡就對了
連假全台散步私密景點推薦！（圖/vitabox提供）
是說 Jamie 老師平常都在講健康話題。今天就來推薦 Jamie 老師覺得不錯的散步秘境！大家不妨趁著假日和長輩、孩子共遊全台美麗秘境，不僅促進血液循環、新陳代謝，還能達到身心靈的滋潤、休養。這次連假之旅，想必會是充好滿滿能量哦！
Jamie 老師依照北中南東順序，個別 3-4處景點。來為大家介紹。
北部踏青景點推薦
● 瑞芳─南子杏步道
走在群山環繞的空曠步道上。不需要翻山越嶺，整片太平洋便能盡收眼裡！若天氣好，就可以眺望更遠地方。相當推薦在北部不想出遠門的朋友前往踏青。
交通：國道一號→八堵交流道→台62線（萬瑞快速道路）→台二線經水湳洞→南雅南新宮
● 宜蘭─見晴懷古步道
開車不必太遠，從台北接國道五號出發往宜蘭大同鄉出發約兩個小時可到達。見晴懷古，顧名思義，羊腸小徑中，有過去山林火車的小鐵道、群林環繞。當低氣壓壟罩時，會走在雲霧當中。天氣好的時候，讓陽光打在闊葉林上再注入臉龐，那會是無比舒壓與享受！
● 桃園─神社鳥居
想要參訪完整的日式建築不一定飛到日本。位在桃園的桃園市忠烈祠暨神社文化園區。很值得到訪踏青散步。寧靜的神社、靜肅的氛圍；檜木、日本柳杉木交織成日本古典藝術和精神文化的美。這是目前台灣僅存的日式古典建築。被列為三級古蹟；對人文建築有興趣的朋友，值得一覽。
● 新竹─頭前溪豆腐岩
原來是新竹隆恩堰下游為了延緩河床而放置的消波塊，經年累月河水刷時而形成今天一塊塊像豆腐的綺麗景色。雖然在市區當中，不過豆腐岩相當獨特！雖還是不多人知道的秘境，但相信不久後會越傳越廣，可以趁這連假前往散步拍照留念哦。
中部踏青景點推薦
● 苗栗─南庄向天湖
為在賽夏族民俗紀念館的向天湖，天氣好的時候前往。景色格外動人！蔥蔥綠草、倒映在湖景之上，湛藍天空也在湖鏡中 和百草互相輝映。向天湖步道與南庄老街，也可順道一同前往。
交通：國道三號→斗六交流道→158縣道→雲73-1鄉道→虎尾鎮
● 南投─竹山忘憂森林
來個難度比較高的踏青秘境，位在南投縣竹山鎮的忘憂森林，光是聽名字就很夢幻。實際上這片森林生長在一片沼澤中。即使身在泥濘沼澤，仍是吸引不少旅客前往踏青留念。因為不論是天氣好壞，忘憂森林總會給人一種朦朧世外感。
交通：國道三號→竹山交流道→151縣道→興產路→杉林溪公路→投95鄉道
南部踏青景點推薦
● 嘉義─故宮南院
故宮南院，又稱亞洲藝術文化博物館；是台北故宮南部分院。相較於台北故宮古典中式，故宮南院建築更顯得現代。台南奇美博物館名氣蔚為良久，人潮已是不少。若是要參觀文藝展品並在戶外陪家人走走，新成立的故宮南院是不錯選擇。
交通：國道三號→國道一號→嘉義交流道→高鐵大道→台18縣→太保市
建立在湖水之上的白色、幾何線條架構的建築群；有如音符般在藍天白雲帷幕下高低交響衝擊著視覺體驗。很適合在好天氣攜帶一家老小前往踏青走走，注意小朋友別跌落水裡了。
交通：國道一號→台南支線聯絡道→永吉路三段→台17甲線
● 台南─井仔腳
有沒有推薦晚餐前的踏青旅遊景點？位在台南市北門區井仔腳瓦盤鹽田，相當適合家族旅行項目。不僅有美麗景物可以邊逛邊紓壓，小孩子還能在鹽田中學習老一輩人辛苦，也能認識鹽的知識與樂趣。
交通：國道一號→樂業街匝道→台17縣→南15鄉道→南10鄉道
東部踏青景點推薦
● 花蓮─翡翠谷
藏匿在秀林鄉山林的翡翠谷，是一座值得前往踏青探險的秘境。開車到慕谷慕魚旅遊資訊中心，差不多即可下車。走路前往，沉浸在中央山脈大自然造景當中。沿著木瓜溪，最後會到一座小瀑布。相當值得拍照留念。
交通：國道五號→台9縣→蘇花公路→新城鄉中央路四段→台9丙線
● 台東─櫻木平交道
交通：國道三號→南州交流道→屏鵝公路→台1線→台9線→東63鄉道
● 台東─嘉明湖
又名天使的眼淚，非常適合在陽光明媚天氣前往！跟著另一伴一起合影，為2019年留下美麗紀念。海拔3000公尺的嘉明湖國家步道，是本次 Jamie 老師推薦景點中抵達難度最高的。從向陽山屋到嘉明湖山屋的路段，就很陡了，對老幼年朋友很有挑戰。若您是有家眷的朋友需先謹慎考量一下再決定是否出發哦。
台灣值得前往踏青散步景點其實還有很多，Jamie 老師今天帶大家認識幾個較為特殊地點。分別在各縣市有不同代表。希望這次連假大家有個充實愉快的旅遊哦！
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被「扶龍命」王世堅罵過都更上一層樓？柯文哲：阿彌陀佛台北市長柯文哲在年後將出訪以色列、美國，另外在二二八當天將騎車進行「一日雙城」，但有議員批柯文哲，東區景氣差、大巨蛋依舊無解，是不務正業。柯文哲今（1）日表示，其實他們每天上班時間超長，他想電視台應該來拍「一日幕僚」第2集，那些懷疑的，歡迎跟一天看看。至於「柯黑」議員王世堅批柯文哲一日雙城是老狗變不出新把戲，還說可以從塔城街騎到善導寺靈骨塔，也是一日雙塔；柯文哲則回，「我最近遇到果東法師，他跟我講你實在遇到那種心中OOXX很想罵人，你就說阿彌陀佛，這樣就好。」
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視察高捷系統 旅客享受高捷輕軌好服務為讓各地旅客進入高雄，能夠享受便捷且安全的捷運及輕軌服務，高雄捷運局長范揚材31日視察高雄捷運公司，高捷公司董事長郝建生親率一級主管進行春節疏運計畫簡報，並陪同視察高捷樞紐-行控中心（OCC），完整瞭解相關春節運輸計畫。
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【謝幸吟專欄】像祖母綠一般的美麗蒙巴薩港2013年8月12日星期一。明天要搭車回奈洛比，今天在蒙巴薩最後一個工作天，硬是擠出時間，五天內第三度來到AfricanInstituteforHealthandDevelopment(AIHD)蒙巴薩計畫形象DVD拍攝場景之一的渡船頭。
「只剩自己一人，不知道還能活多久」獨居長輩年夜飯小願望：有人還關心我，不是這社會沒人想理我「自己一個人，用不到餐桌，把椅子放在桌上，這樣打掃也比較乾淨」、「以前要養很多人，現在只剩自己一人，不知道還能活多久……」年節家家戶戶團圓之時卻總是有人必須一個人吃年夜飯，例如82歲的簡阿嬤便是其中之一，她的生活不是種菜就是看電視，能說話的對象只有一隻鳥，年夜飯自然也是孤獨一人，而弘道老人基金會新北服務處主任陳奐宇說，目前獨居長輩服務便是希望讓老人家知道「有人在關心我，而不是這社會上沒人想理我。」
為出門不得不把失智長輩拴椅子、24小時無法喘息？一通電話將翻轉「老人顧老人」困境一天24小時都待在長輩身邊，翻身上廁所坐輪椅都要幫忙扛，這生活真能撐上20年嗎？隨著台灣社會越來越「老」，諸多長照悲歌也漸漸浮上檯面；有婦女把公公拴在陽台曝光後輿論激烈討論照顧失智長輩是多麼心力交瘁，也有長輩遭毆打人們才知照顧者有多累，這些無奈社工當然也看在眼裡──但這一切並不是沒機會改變。長照資源如弘道老人基金會在做的，就是翻轉這些困境。
風評：這一天，蔡政府從民眾口袋摸走千億轉贈企業！雖然不意外、但還是令人難過─經濟部周三公布今年風電躉購價格修正，由去年11月公布的每度5.1元上調為5.5元，同時恢復前高後低制。這是經濟部枉顧民眾權益、公然向開發商低頭、利益輸送的案例。這一天，蔡政府光明正大的把千億元轉贈給企業。
陳淞山觀點：柯文哲參選總統對誰有利？果不其然，柯文哲參選總統未必是有利於國民黨，甚至可能是幫助蔡英文連任總統的最佳助選員！這樣的政治觀察或推論，我在九合一大選後一個月，也就是去年12月26日參加大陸北京的全國台灣研究會的年終研討會時，個人提出的看法與論點，當時我講，從11月24日九合一大選結果民進黨慘敗，因素有很多，但我可以大膽推論，九合一選舉前「柯文哲效應」對民進黨的選情是有重大的負面影響與衝擊，可是選後則未必如此，反而倘若柯文哲今年一旦參選總統，形成三足鼎立的政治態勢，則可能對國民黨的政治殺傷力比較大，而民進黨受到的衝擊應該會比較小，甚至對民進黨的選情較為有利！ 當時我沒有較為客觀的具體民調數據可以來加以佐證，純粹是單純的政治觀察與推論，主要論點是以此次選戰結果最重要的政治意義就是「教訓民進黨」，教訓全面執政的民進黨，不是認同或支持國民黨，而民進黨失去民心的支持主要是因為民生經濟與內政問題，執政包袱過重，並非是兩岸關係發展的政治或政策問題所造成，希望大陸當局不要誤判情勢，也不要以為柯文哲出來參選總統，一定就像2018一樣，對民進黨選情形成負面的衝擊，國民黨就會漁翁得利贏得總統大選，畢竟當柯文哲參選總統把年輕、中間選民或民生經濟選民的選票吸走後，所謂的「教訓民進黨」的選票也不會跑到國民黨那裡去，此次九合一選舉的「柯文哲效應」對民進黨的負面影響在總統大選時自然降至最低，民進黨還應該有近4成選票的基本盤，國民黨未必真的得利。 根據美麗島電子報今年1月的國政民調結果顯示，若蔡英文、朱立倫與柯文哲3人競選，柯的民調支持度最高，是33.4%，比去年12月國政民調結果降了3％，朱的民調結果是23.4%，比去年12月降低5.6%，而蔡英文則是19.0％，增加了4.6%，其中就不同政治立場的民眾來看，泛藍民眾有55.1%支持朱立倫、31.3%支持柯文哲，泛綠民眾50.1%支持蔡英文、33.7%支持柯文哲，至於中立民眾有34.9%支持柯文哲、14.2%支持朱立倫、9.6%支持蔡英文。顯然，這三人參選時，藍綠各自會有3成多一點的支持者把票轉投柯文哲，如果最後藍綠都各自歸隊時，蔡、朱的選票可能不分軒輊，相差無幾，但絕大部分的中間選票則有很大的比例跑到柯文哲身上，蔡與朱都只能各自分到極少數約1成多到近2成的選票，朱立倫就沒有柯文哲「溢外效應」的直接助益，就很難有2018的選票挹注結果產生。
葉耀元專欄：為什麼鄭麗君被打有人喊讚民眾在看待政治人物的時候，並不把他們當一般人來看，而是把他們當偶像來崇拜，或是當魔鬼來詆毀。由這個觀點出發，就不難想像為什麼那麼多民眾會去支持對鄭麗君的暴力行為。
蒲忠成觀點：反對原住民族劃設傳統領域不單純連橫《臺灣通史》序說「臺灣固番人之土地也」，開宗明義闡述後來的漢族政權與漢民族對於島嶼土地「後來佔有」的事實。總統在第一次總統府第一次原轉會也確認：原民傳領先於國家存在，無分公私，它是完整的。原住民族傳統領域是過去部落族人居住、耕作、採集、漁撈、狩獵、行遊、遷徙路線以及相傳祖先起源、神靈駐在與從事神聖儀式行為的空間等。
鄧湘全觀點：警察路檢，如何應付「懂法律的」民眾呢？台北市保安警察大隊日前路邊臨檢，由多名制服警察進行攔停酒測，其間要求一位民眾搖下車窗時，這位民眾反嗆聲要警察出示證件。警察數度說明路檢情形，男子仍不配合，最終將民眾放行。後來，這段臨檢過程PO上網後，引起熱議，還有人說「懂法律就是不一樣」。問題是，真的可以用這招躲臨檢嗎？
林志忠觀點：在台樹人十年的日本學者─向增原宏教授致敬幾十年來，教育部和科技部一直相信遠來的和尚才會念經。如果這一條「捷徑」有效，台灣現在應該已經有了幾所大學進入「世界百大」，而且產業應該已經達到高度知識經濟化的程度，廣大民眾也應早已不再為低薪所苦。可惜事與願違，「十年樹木，百年樹人」之國家社會的人才培育與落實，從來沒有捷徑。
觀點投書：巴掌打臉固可議，政策霸凌更當誅日前，資深藝人鄭惠中掌摑文化部長鄭麗君事件。上至總統蔡英文當下即親自致電慰問，下至一干綠色大員們，亦皆在第一時間爭先恐後的跳出來，指摘巴掌打臉之不足取、該譴責。
李華觀點：從澳洲華裔作家被捕，看中國文人的歷史宿命《史記魯周公世家》記載周公旦：「一沐三捉發，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下賢人。」曹操曾經在《短歌行》中寫道：「青青子衿，悠悠我心。但為君故，沉吟至今。」 劉邦打敗項羽後，大宴群臣時說：「此三人者（張良、蕭何、韓信），皆人傑也，吾能用之，此吾所以取天下也。」
觀點投書：豬瘟偷渡哥的生命安全，不靠蘇貞昌要靠修法前陣子，有位民眾寧願自首偷渡回台，甘心被審判，也要講出偷渡是非洲豬瘟侵台最有可能的破口，引發社會注目，更讓政府和民眾正視偷渡對豬瘟的嚴重性。事隔兩週，這位偷渡哥又在爆料公社發文，這回是痛訴個資遭到洩漏，家人的安危堪憂，顯示台灣目前在司法及辦案程序上，個資恐有遭到洩漏的疑慮。（因洩漏個資亦可能是偷渡哥的親友、採訪媒體或其他管道）
十字路口的大國與歷史熱：《樞紐》選摘（1）最近幾年，中國興起了歷史熱。圖書市場上出現大量從各種視角重寫中國史的著作，既有國人的著作，也有譯著；既有傳統式的史學著述，也有跨學科的歷史研究，並且往往都出人意料的大賣。
AIT處長拜會 韓國瑜：首要目標高雄興旺、推雙語教育美國在台協會（AIT）台北辦事處長酈英傑今（31）日和高雄分處長歐雨修等人拜會高雄市長韓國瑜，針對施政目標、環保、觀光等議題交流。對此，韓國瑜表示，只要把高雄產業推出去、客源進來，讓高雄興旺、繁榮都是他執政的目標。
花博恐被終止主辦是誰的錯？卓冠廷嗆中市府：推給「沒做好交接」最簡單，但無助解決問題台中花博傳出因積欠門票抽成費用，恐被花博授權單位、國際園藝生產者協會（AIPH）暫停或終止主辦權。台中市政府為此召開記者會，表示台中花博會跟AIPH有爭議，是因為12月3日前市府團隊「沒付錢」加上「沒做好交接」所致。對此，台中市政府前新聞局長卓冠廷表示，推給「沒做好交接」似乎是處理事情遇到瓶頸時最簡單的做法，但無助於解決問題。
國防工業發展基金入股台船5.3%股權 台船國艦國造態勢底定全球造船市場面臨嚴重不景氣，「國艦國造」儼然成為台灣造船公司最大的救贖，去年初宣布將推動減資再增資的台船，今（31）日正式完成私募現增，私募的對象正是國防部下轄的「國防工業發展基金」。根據台船公告，「國防工業發展基金」以每股22.52元價格，認購台船2500萬股現金增資股票，參與增資後，「國防工業發展基金」將超越中鋼與中油，成為僅次於經濟部的第2大股東，台船在未來「國艦國造」的計畫，等於取得了入場券。
警政高層搬風 黃明昭代理刑事局長 黎文明接警大校長延宕已久警政高層人事案今（31）日終於定案，桃園市警察局長黎文明升任警大校長，刑事警察局長蔡蒼柏調任警政署副署長，警政委員陳國進升任桃園市警察局長，基隆市警察局長黃明昭升任警政委員，並代理刑事警察局長。
環團肯定核電不延役 但直指這2件事政府做得還不夠經濟部今（31）日公布公投後能源政策評估，確定核電不延役、核四不重啟，火力年減1%只能做到2020年。環保團體雖對政府不用核電表示肯定，但仍認為政府的節電政策還有很大進步空間，也需提出更明確的減煤路徑。
花博爆欠千萬門票收入恐被取消主辦權？中市府：是前朝沒處理到的問題台中市長盧秀燕上任後，宣布台中市民和全球12歲以下兒童均可免費參觀台中花博，今（31）日卻爆出積欠門票抽成費用，花博授權單位、國際園藝生產者協會（AIPH）致函盧秀燕表示，若未在2月2日前連繫處理並匯款，恐暫停或終止中市府花博主辦權。中市府新聞局長吳皇昇說，此事是前市府沒有處理到的問題，目前和對方協商都相當正面，沒有解約問題。
防堵非洲豬瘟！手提行李100%檢驗，桃園機場16台X光機周六上陣非洲豬瘟應變中心今（31）日下午召開跨部會會議，各縣市廚餘養豬申請環保局檢核登記也在今天到期，農委會副主委黃金城表示，所有申請檢核的養豬場都會在今天檢核完畢，從2月1日起農委會與環保署會聯合進行查緝，違規的廚餘養豬業者將依《廢棄物清理法》開罰。另外桃園機場的16部X光機今晚即可架設完畢，2月2日起就可以開始執行手提行李100%查驗。
促修公投法 陳永興：如果和平行不通，只剩武力革命喜樂島聯盟今（31）日由聯盟召集人、民視董事長郭倍宏舉行記者會，要求立法院修正《公民投票法》，希望可以讓人民用公投決定「國家前途」。《民報》創辦人陳永興認為，主權在民的公投權利行使居然要向立法院請求修改公投法，「如果這種和平表達人民主權的方式，在台灣行不通，那只剩武力的革命了。」
港勤界標竿 臺灣港務港勤獲3項國際標準驗證臺灣港務港勤公司107年導入並完成ISO9001品質管理系統、ISO14001環境管理系統與TOSHMS及OHSAS環安衛管理系統驗證，在一年之內取得三項驗證、四張證書，堪稱港勤業界翹楚。
推觀光建設 林明溱：未來任期還是會很忙碌南投縣的天然觀光資源，總是吸引許多國內外觀光客到南投一遊，不過如何讓這些觀光資源歷久彌新，讓人一遊再遊，還是必須仰賴官方有效的規劃，南投縣長林明溱雖然繼續連任，不過對於南投縣的各項觀光建設還是持續推動，他表示，要將這些建設一一落實，未來的任期他恐怕還是會很忙碌。
首次召開醫療觀光會議 韓國瑜：架設資訊平台大力推動高雄市政府今（31）日首次召開推動醫療觀光籌備會議，高雄市長韓國瑜表示，2019年是高雄推動醫療觀光的元年，此次會議規劃將六大醫療系統，結合觀光旅行社，推廣高雄優質的醫療服務，並初步獲得醫療系統的響應配合，期盼透過市府架設的資訊平台，有系統的推動、包裝醫療服務，讓有需要的海外患者到高雄旅遊並接受醫療服務。
台積電慈善基金會與新北市府攜手 傳愛至偏鄉角落台積電慈善基金會董事長張淑芬今(31)日拜會新北市政府，與新北市長侯友宜會面交流公益慈善經驗，並討論「台積電傳愛方案」公益計畫，期盼透過雙方合作互惠的方式，讓民間的愛心與資源能更深入偏鄉的每個角落。
