編按：2025年清明節在4月4日（五），這是中國傳統的祭祖節日，亦是人們表達對故人的懷念與尊重的時刻。每年的清明節，許多人會前往墓地掃墓，緬懷先人。然而，在進行掃墓活動時，除了準備祭品與心靈上的虔誠，還有一些禮儀和注意事項需要遵守。根據傳統風俗和信仰，掃墓活動的時間、穿著以及注意的禁忌等方面，都有著一定的講究。
一、掃墓時間：
掃墓時間最好是在早上5點後，下午3點前，完成清明掃墓活動，因為下午3點後陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，較容易招惹陰靈纏身或騷擾。
二、祭拜供品：
準備先人生前喜歡吃的東西，白色菊花是最適合的，帶刺的花朵不宜祭拜，例如玫瑰花、薔薇花，因此類植物用來化煞，去刺後就可以供拜；鳳梨、香蕉（台語：亡者一直來，快招。）不宜祭拜祖先，葡萄、龍眼一整串的也不宜，以免發生一整串不詳的事情，但剪開就沒關係，而這些水果祭拜神明卻很好。
三、穿著不宜大紅大黑：
盡量選擇低彩度、低明度服裝，女性可化淡妝；切忌穿大紅色系衣服，紅色像血的顏色，全身黑色系亦不宜，因陰磁場較易附著或接近，盡量以樸素為主。
四、孕婦不宜掃墓：
墓地多在偏僻地方，甚至地形高低起伏，路面顛簸不平，孕婦行動不方便，萬一跌倒就不好，加上肚子裡的新生命，不適合這麼早就接觸靈魂，若真的要去，建議可在肚子上包裹紅布。
五、7歲以下不宜掃墓：
7歲以下小孩因容易感受到另一個世界的靈魂而被影響，活蹦亂跳容易跌倒受傷，摸東摸西較易感染汙穢不淨的陰氣，不宜掃墓。
六、重症患者不宜掃墓：
重病患者，大病初癒或剛結束手術等人，因免疫力低下，元神氣虛，容易遭靈體入侵，不宜前往墓地。
七、經期來不可踩在墓塚之上：
女性經期來不可踩在墓塚之上，以免對自己及祖先產生負面影響。
八、禁止嘻笑怒罵、大聲喧嘩：
墓地是陰靈的安居之所，故不可嘻笑怒罵、大聲喧嘩，口出穢語，亂跑亂跳，隨處小便，這樣做不單對自己的先人不尊敬，更對附近的靈體構成滋擾。
九、不可褻瀆亡者：
對亡者的美醜、名字或墓穴設計品頭論足，會被視為褻瀆，很可能會惹一身麻煩回家。
十、不能踐踏別人墳墓：
不能踐踏別人墳墓，若因無通道，必須踩到別人墳墓，盡量要走邊緣，尤其不可踩踏在墓碑前的供桌上或墓塚正中央，視為大不敬，如同踩在亡者頭上，易招惹亡靈。
十一、不宜照相時將其他墳墓拍進畫面：
謹慎在先人墓地照相，無論是掃墓者自身合影，還是掃墓者與墓地合影，不宜照相時將別人家的祖先、牌位、墓碑等也入鏡，侵犯到其他人。
十二、不宜直呼名字：
不要直呼全名，要叫綽號或偏名，以免洩漏個資，被邪穢干擾或跟回家。
十三、不拍肩膀：
以免把身上「三昧真火」拍滅，讓好兄弟上身。
十四、不隨地大小便：
若沒廁所又很急，就要先說「不好意思！很急！打擾了！抱歉！」。
十五、掃墓後洗淨：
墓園區較陰，有晦氣，細菌也較多，掃墓結束後進家門前要先到附近公廁洗淨雙手及鞋子上的泥土，回家後也要立刻換衣，千萬不要讓掃墓穿的衣服放過夜，汙染家中好氣場。如果掃墓中感覺身體不適，最好先到廟宇拜拜後再回家，掃墓回家後身體不適，要到廟裡求淨符淨身，情況嚴重要請法師處理。
本文經授權轉載自社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授。（原標題：最詳細清明掃墓禁忌及注意事項） （相關報導： 咖啡竟是以前拜拜在用的祭品！如何逆襲成為每天都要來一杯的飲料？才不只是喝上癮那麼簡單... ｜ 更多文章 ）
責任編輯／蔡惠芯
