個性內向又必須社交怎麼辦？專家曝簡單3技巧，輕鬆打造好人脈 | 時報出版

這世上有人個性外向，善於社交；也有人很內向，不容易敞開心房，不會主動表現自我，因此很難交到朋友。

然而，內向害羞的人，不需要勉強自己變得外向。

內向者多半不善於說謊，表裡一致，也不會強迫別人必須接受自己的觀點。因此一旦與內向者相處融洽，往往可以獲得對方信任，建立深厚的關係。

如果你也屬於上述這類的個性慢熱型，請不要心急，願意與你成為好友的人一定會出現。

請想像自己是在「人際關係界」經營一間小店。這間商店沒有大肆宣傳，陳設稱不上豪華，老闆也不是能言善道的類型，但他很重視上門的顧客，會盡力讓對方感覺購物愉快︙︙這就是你應該努力經營的店鋪—不需要追求生意興隆，而是讓造訪過的顧客都感到滿意，而且會固定回訪。

不擅長社交的內向人該如何與人建立交情呢？有下列三點訣竅。

一、對他人說的話要「附和」和「提問」。

在與人聊天時，為了讓對方能愉快暢談，在聆聽時請面帶微笑並適時附和，予以肯定的回應，像是：「原來是這樣啊」、「你說的沒錯」。

此外，不要提出僅能以「是」或「不是」回覆的簡答題。透過「為什麼？」

「怎麼了呢？」這類5Ｗ1Ｈ式的提問，就能延伸話題，讓你不再成為句點王。

一開始就想完全了解對方的一切是不可能的。可以在言談當中，逐漸發現對方的喜好，比方喜歡的食物、書籍、運動、電視節目或藝人等，就能慢慢將這些內容帶進談話中。當對方覺得「你很了解我」時，就能和你聊得更盡興。

即使彼此的年齡、工作、觀念不同，還是能找到一些共同點，讓對方產生「我也是！」的興奮共感。在炒熱話題之後，就能立刻拉近雙方的距離。

此外，試著從同學或同事等與自己有較多共同點的人身上，發現對方值得學習之處，像是技能、個性等。透過交換資訊或互相幫助，也能讓彼此關係更加緊密。

出生於日本鹿兒島縣始良市。台灣國立高雄第一科技大學碩士。作家、攝影家。曾任化妝品公司行政人員、補習班老師、科學館導覽、服飾店店長、和服穿著講師、婚禮顧問、報社編輯等，工作範圍廣泛。運用多數轉職經驗，在書籍、雜誌上給予粉領族各項建議。

責任編輯／游舒婷