因台劇《犀利人妻》走紅的女星朱芯儀，在36歲生日這天公開罹患乳癌，她在個人YouTube頻道中講述去年底發現自己罹患乳癌，而且癌細胞已轉移到淋巴，目前正在進行全身性治療。並呼籲大家要多注意，定期篩檢才能即早發現、就醫！
朱芯儀在個人YouTube頻道《朱芯儀的芯情日記Chu's Diary》中分享，自己去年11月照鏡子時，突然發覺胸部大小不一，老公衛斯理一看也覺得有異狀，但當時的她沒想太多，覺得是生過3個孩子，再加上長期哺乳的關係，胸部本來有些鬆垮，但後來發現右邊胸部下緣突然變圓了一些，經過檢查後才發現有異狀「我的人生即將要走上一個旅程，可能有點辛苦，因為我現在是乳癌第二到三期。」她回想「其實有一陣子，我發現我很容易一直發燒，我身上的傷口不容易好，我這種這麼小的傷口，我可以拖到快一個月、右邊的乳頭可能有一點點癢。」才意識到其實身體早有不少警訊，但卻忽視了這些徵兆。
而根據衛福部108年癌症登記報告，乳癌是女性十大癌症中的排名第一，台北醫學大學癌症中心副院長暨附醫乳房醫學中心主任杜世興提醒，要多注意乳房健康，並生活中要盡量避免這10個危險因子，以降低乳癌發生率。
想預防乳癌，10大危險因子一定要避開
1. 塑化劑：少使用塑膠袋、塑膠餐具的使用。
2. 含DDT殺蟲劑：若真的非用不可，建議配戴口罩。
3. 脂肪含量高的食物、長期飲酒：可飲用低脂牛乳取代全脂牛乳。
4. 多吃顏色鮮豔的蔬果：花椰菜、菠菜、韭菜、番茄、茄子、南瓜、小黃瓜、牛蒡、櫻桃、草莓、藍莓、蔓越莓等。
5. 油炸食物、要多運動：避免肥胖。
6. 非必要性的女性荷爾蒙藥物。
7. 暴露於非必要的輻射線中：年紀輕、沒家族史，非經醫師指示，不須特地去做乳房攝影。
8. 熬夜：雖沒有充分證據強烈顯示乳癌與熬夜間的關聯性，但還是鼓勵正常生活作息。
9. 懷孕婦女鼓勵親餵哺乳。
10.肥胖者：會增加乳癌復發率、死亡率，每天攝取＞6公克酒精也會增加乳癌復發、死亡率。 （相關報導： 乳癌的前兆絕對不只摸到胸部有硬塊！醫師揭8個最容易被忽略的症狀，出現了立馬就醫檢查 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／林俐
