他都已經離開，妳卻還在那場愛裡苦苦糾結著。也許是因為他真的給了妳一個分手的理由；也可能是因為捨不得走的人，總是習慣先怪罪自己。
妳無法原諒自己，他說是因為妳太依賴，給他很大的壓力，所以最後才會承受不住而走開；妳覺得也可能是因為妳太任性，把他的愛視為理所當然，最後才會消磨掉他的愛。
分手後，最不需要的情緒就是「自責」
「自責」的海嘯總是那樣無預警地襲向妳。妳最無法原諒的是自己的不夠細心，才會沒有發現他在過程裡透露出的那些跡象，全都是因為妳！才會搞砸了那份愛。
我想請妳回想起你們剛認識的時候，那時的他對妳如此體貼，甚至好得不真實，妳被他拉進了那個童話般的世界，直到妳完全交出了妳的信賴……其實，妳對他的「依賴」，是他一開始的邀請，是他一手寵出來的。
所以也才有了妳後來所謂的「任性」。妳的「任性」是妳在那份感情裡的無所掩飾，妳以為那就是他要的樣子，以為那就是他會喜歡的妳。如果妳真的有錯，那就是妳的單純，妳以為他對妳全心全意，卻其實還是有所隱藏。他曾經對妳好，那沒有錯；妳接受了他的好，也沒有錯，也許你們都沒有錯。
戀人們不一定是因為犯錯才會分開。這世界上大多數的分開，都是因為你們並不適合。如果你們適合，就不會有過程裡面的那些失誤，很多事情可以說得明白，就不會有後來的無法理解跟漸行漸遠。
不適合的關係，不如趁早離開
這世界大多數的分開，都不是因為單一事件，而是我們在那個時間點上才終於將「分手」說出口。我們內心真正想說的話是「不愛了」，跟對方做錯哪件事或說錯哪句話都沒有關係。你們並不是沒有努力，而是在努力的過程裡發現，原來你們真的不適合。
不適合，從來都不是誰的「錯」。分開，是兩個不適合的人，所應該做的最「對」的事。
妳對自己的責怪，經常更可能的事實是，妳並不是真的犯錯，而是因為妳太愛他。因為妳比較愛他，就變成妳總是錯的；因為妳離不開，於是就成為了那個最後祈求原諒的人。
可是愛不是請求，愛是不必妳開口，就會想跟妳在一起。愛是在乎，在乎妳的人，就一定會心疼妳的後悔。
這其實是一場合理的分開，你們在這場不適合的感情裡，其實都有了你們各自的學會，你們最大的學會就是愛的無法勉強跟假裝。所以他不必原諒妳，而妳也無須得到他的原諒。
最重要的是，妳也應該要停止為難自己，妳真正需要的原諒，就是妳要先原諒自己。
作者介紹｜角子
《美麗佳人》、《姐妹淘》網站專欄作家。
銷售百萬本藝人暢銷書、唱片專輯的幕後推手，企劃過的藝人作品有：蔡依林、S.H.E、孫燕姿、楊丞琳、王力宏、鄭秀文、言承旭、周渝民、羅志祥、炎亞綸、蕭亞軒等。
2015年開始用溫暖瞭解的筆觸，勾勒「愛」的主題，成為許多傷心人的「文字閨蜜」，作品開始成為走到幸福之前愛的必讀本。
本文經授權轉載自平裝本《一個人，你也要活得晴空萬里》（原標題：妳真正需要的原諒，是妳要先原諒自己） （相關報導： 為何渣男如此受女生歡迎？她用心理學揭人類最「犯賤」心態 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／林俐
