帶寶寶去游泳竟手腳脫屑、指甲剝離！醫師：嬰兒皮膚保護需遵守「這個」原則、別多此一舉
嬰兒的皮膚細緻、脆弱，家長務必遵守這個皮膚保護原則。（示意圖，非當事人/取自youtube）
一名媽媽日前發現家裡的2歲寶寶手腳脫屑、腳指甲甚至開始剝離，嚇得就醫，醫師一問之下才知道，原來媽媽每週帶寶寶上3到5次游泳課，一泡水就是半小時，導致皮膚角質層受損。
收治患者的林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，寶寶的皮膚厚度是成人的1/3到2/3，即便是碰到清水，都可能會導致角質層受損，若是碰到刺激性較強的介面活性劑、防腐劑等，受損恐更嚴重。
黃毓惠說，若是角質層受損，就會失去保護力，引起皮膚脫屑，再嚴重一點可能就會出現濕疹，尤其是本身就有異位性皮膚炎的寶寶，天生皮膚保護功能就有缺損，更容易出現皮膚問題。
黃毓惠指出，寶寶的皮膚保養原則就是「越簡單越好」，1歲以下的嬰兒皮膚還沒發育好，洗澡時最好以攝氏約38度的溫水，快速沖洗、擦乾，連清潔用品都不要用。
秋冬天冷，許多媽媽會讓孩子洗泡泡浴，她表示，泡泡浴或任何嬰兒用的洗潔產品，即便再溫和，也含有傷皮膚的介面活性劑，最好不要用，如果真的要泡澡或游泳，每次不要超過10分鐘，千萬不要陷入「泡泡浴不用洗」「可以一直洗」的迷思。
黃毓惠說，如果孩子皮膚出現脫屑、乾裂，可以用凡士林塗抹薄薄的一層，但平時沒事不需塗抹乳液或保養品。防曬方面，1歲以下孩子也建議不要擦防曬產品，儘量戴帽子、穿外套、撐傘等物理防曬為主，6歲以上可以問醫師意見再決定是否使用防曬乳。
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