愛上郊山步道像是瞬間一見鍾情般不可思議。對我來說，郊山步道的樂趣就是一切剛剛好，風景剛剛好，距離剛剛好，清淡得剛剛好，疲累得剛剛好。
對一個四體不勤、視運動為畏途的懶惰者來說，愛上郊山步道像是瞬間一見鍾情般不可思議。但確實如此，近來每每走完一程郊山步道，便迫不及待安排下一次的目標行程，這種急切感除了「陷入愛河」外，還真找不到其他形容詞了。
氣喘吁吁爬上九五峰
源頭是兩個月前在友人呼朋引伴下的象山步道賞蕨之旅。友人有扁平足，不擅長爬山，我心想跟著這樣的肉腳行走，必然輕鬆無比，於是穿著牛仔褲、薄毛衣隨意出發。沒想到，隊友十來人各個有備而來，吸濕排汗運動衫，外加防風防雨外套與健走鞋、登山杖，「咦，不就是象山步道嗎？」我納悶，以前走過一回，階梯一路向上，是有點累，但等到了高點遠眺一○一大樓時，也就到頂了，最多半小時的小喘氣行程，幹嘛全副武裝？
象山步道的確有點陡峭，上上下下熱鬧極了，難得一周陰雨後天晴，市民紛紛出行，有人根本踩拖鞋、穿短褲就來走山，如同「走灶腳」般自在。待慢慢登高到達象山步道終點，冬日暖陽下，大口喝水、大力呼吸新鮮空氣之時，才知預定行程只走了不到三分之一，終點其實是南港山系最高點的九五峰。
我孤陋寡聞，拿出手機快速google從未聽過的九五峰，心中打算寧可丟臉被嘲笑半途而廢，也別不自量力非要走完全程。網頁跳出「健行筆記」敘述：「九五峰海拔三七五公尺，為拇指山最高山頭，位於信義、南港、大安區的交界處，……峰上巨石為絕佳之展望點，可將台北市風光及四周群山景色盡收眼底，此峰為楊森將軍以九十五歲的高齡登此山因而命名。」
人家九十五歲都能爬上去了，小中年如我豈能認輸？加之隊友一旁鼓勵：「往上走比較平緩，階梯沒剛才那麼陡啦，不難的，你一定可以。」拚了！開弓沒有回頭箭，就這樣，一路氣喘吁吁，終於在出發三小時後，爬上到人生最高點九五峰，「不錯嘛，雖然最後一名，還是走到了，很棒！」正當陶醉於自我感覺良好之時，發現身邊絡繹不絕的同好們，有那七、八十歲不喘氣、不臉紅的，有那帶著兩隻小狗輕鬆走上山的……。
說也奇怪，自從登上人生最高點，雖然小腿痠痛舉步維艱了兩、三天，卻彷彿打通任督二脈，心心念念繼續步道之旅，短短一個半月內，先後走訪芬多精、負離子多到有病人坐輪椅專程呼吸靈氣的烏來內洞國家公園，以及石牌軍艦岩到北投丹鳳山的兩個步道行程。
中年轉而追求內在喜悅
非假期從新店開車進入烏來信賢部落的內洞國家公園，短短五十分鐘車程，彷彿進入另一個世界。靜謐，空氣鮮冷清淨，觀瀑步道沿著南勢溪緩緩上坡，規畫良好的柏油路，二十幾分鐘即可抵達樂水橋，欣賞內洞瀑布上下兩層的飛瀑美景。
再走一小段石階，即是可和瀑布近距離接觸的觀瀑平台，雖正值枯水期，飛瀑仍然有聲量、有聲勢地往下衝擊濺出水花，簡直像金庸小說裡最佳練功場景。嫌觀瀑步道太簡單，別擔心，還有環山森林步道，路上是碎石及原始山徑，滿滿森林浴，全程兩個半小時。 （相關報導： 廖鴻基導讀：這裡是吞沒夕陽散布晚霞和星辰的地方 ｜ 更多文章 ）
為什麼忽然愛上郊山步道呢？問自己這股熱情從何而來，發現不是為了健康、不是為了征服，而是「樂趣」本身大過一切。
