出國每天走3.5萬步完全不會累！年輕人最愛的4款球鞋「透氣舒適不磨腳」：回購N雙穿不膩

出國旅遊時，必須做好一天走上萬步的心理準備，因此，一雙舒適耐穿的鞋子格外重要，才能有效減少足部疲勞。一位女網友分享慘痛經驗，提到先前赴日旅遊因穿錯鞋導致整天足部劇痛，為了即將到來的出國行程，她發文求助，希望能找到真正「久走不累」的神鞋，貼文曝光後許多網友熱心推薦，名單涵蓋了 ASICS、EPT 等知名品牌，而其中最多人推薦 HOKA。

出國狂走3萬步不累！Threads網友狂推1球鞋品牌​

一名網友於 Threads 上發文表示，前陣子她去日本自助旅行時，每日兩萬步的行程讓她後腳跟痛到幾乎無法行走，為了避免下一趟旅程再次發生這樣的慘劇，她決定提前物色一雙兼具輕盈與優異緩震效果的運動鞋。

貼文曝光後，熱心網友們紛紛現身說法推薦心頭好，「Nike Vomero 推爆」、「韓國品牌 EPT ，Santo很好穿！腳底很軟，我在韓國旅行每天暴走18000步以上，都不會腳痛喔」、「骨折剛康復患者的真情推薦Asics Kayano，支撐力足、包覆性佳、透氣、不磨腳」、「推薦skechers 的氣墊鞋，走起來真的舒服」、「亞瑟士！剛從日本回來，買的時候立刻就穿上了，連續走了六天都很舒服」、「New Balance 530，走20,000步都沒感覺」、「Onitzuka tiger，這趟去日本買了一雙，比台灣便宜很多，隔天馬上穿去迪士尼有兩萬步都沒問題啊」。

其中，最多人推薦 HOKA，「沒穿HOKA前 我在日本香港都走到足底筋膜炎！後幾天行程跟廢了沒兩樣，現在我穿HOKA，完全沒這個問題 走兩三萬步都歐虧」、「大力推Hoka one one 的bondi 8系列，我有足底筋膜炎，穿了走2.3萬步都沒問題！」、「HOKA 暴走完全沒啥感覺」、「穿完Hoka 其他鞋一穿腳感都不對，鞋底都不好穿」、「穿HOKA讓我一天走2～3萬步還無感，其中一晚還外出跑步，當天步數破3萬，大推」。

年輕人最愛的球鞋是它！2025上半年銷量成長71%

事實上，除了網友熱議的 HOKA 之外，全球球鞋市場的流行風向也確實正在發生變革。根據全球最大球鞋交易平台「StockX」2025 年上半年的報告，亞瑟士（Asics）展現了強勁的統治力，年增率高達 71%，並連續兩年蟬聯全球成長最快的球鞋品牌，主因在於亞瑟士成功結合了 Y2K 復古美學與專業機能，如 Gel-Kayano 14 等鞋款，不僅外型符合當前潮流，其卓越的緩震支撐力更在社群平台上累積了極佳口碑。

除了領頭羊亞瑟士，報告中也點名了其他四個展現驚人爆發力的品牌。排名第二的是以解構「溶解鞋」聞名的時尚品牌 Maison Mihara Yasuhiro (MMY)，憑藉獨特的設計風格在潮流圈竄紅，增幅達 63%；緊隨其後的是主打戶外山系機能的法國品牌 Salomon，增長 53%。 （相關報導： 出國千萬別穿1種鞋子！台灣機場這規定抓超嚴，「穿著或放隨身」安檢直接沒收丟掉 ｜ 更多文章 ）

第四名則是由 Kyrie Irving 簽名鞋帶動話題的安踏（ANTA），雖然增幅較去年放緩，但仍有 51% 的成長表現；而第五名則是來自瑞士的新興品牌 On（昂跑），以獨特的雲端緩震技術與輕量化優勢穩定成長 15%，被市場視為傳統運動大牌的強勁對手。

2026球鞋推薦：亞瑟士（Asics）

亞瑟士自1949年在日本成立，以專業運動科技聞名，最標誌性的「GEL 亞瑟膠」避震技術，能極大化吸收踏步時的衝擊力。近年結合 Y2K 復古美學與頂級緩震支撐，讓 Gel-Kayano 14 等系列不僅是跑者們的首選，更成為潮流圈中公認「日行萬步也不累」的穿搭神鞋，​實際查詢網友們對亞瑟士的評價，穿過的人紛紛表示，「亞牌的鞋是我穿過最舒服的鞋」、「我自己就蠻喜歡亞瑟士跑起來的感覺」、「亞瑟士真的很推，比NB更好穿（個人覺得），一穿就愛上了」、「gel-kayano 14超好穿，去日本每天走2萬步，腳不痠痛」、「好穿又百搭，套上直接就出門」、「亞瑟士真的讚」。

2026球鞋推薦：Salomon

法國品牌 Salomon 近年憑藉山系機能風格（Gorpcore）走紅，經典的 XT-6 系列兼具強悍的防護性能與獨特的色彩美學，深受追求個性與機能感的都市探險者青睞。網友們紛紛大讚，「我去日本買兩雙還9折，折合台幣七千多，划算到不行，而且腳感很好，大推所羅門」、「Salomon XT-6 真的神，本來是為了登山買的，結果現在變成穿搭神器。那種流線感配寬褲或工裝褲都超好看，完全沒有傳統登山鞋的笨重感」、「XT-6 雖然被當潮鞋穿，但它的機能底真的很紮實。走在碎石路或是泥濘地，穩定性還是比一般的運動鞋強太多，外型與內涵兼具」。

2026球鞋推薦：On

On自2010年在瑞士成立，以跑鞋起家，鞋底最著名的「CloudTec」中底結構，讓腳感柔軟輕盈，近年也推出許多走路休閒鞋，部分鞋款甚至有防風沙、防潑水特性，深受許多愛運動的人喜愛，「穿了ON才知道走路跑步這麼輕鬆」、「ON舒服、腳感很好、重量很輕，買第三雙了」、「好多年前買了On 之後，就沒有再買其他牌子的鞋了」、「穿起來就像踩在地毯上一樣舒適，不管是專業跑者還是一般出門都好穿」、「穿on去跑馬拉松，跑完腳指頭不痛。買寬楦舒服」、「想找好穿耐走的鞋子，推薦on」。​

完整討論：​《ASICS gel-kayano 14》、《Salomon XT6 真的好穿嗎？》 （相關報導： 出國千萬別穿1種鞋子！台灣機場這規定抓超嚴，「穿著或放隨身」安檢直接沒收丟掉 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／林俐