你是否也曾有過這樣的經驗：出門在外，寧願忍尿也不願使用骯髒的公共廁所？在台灣，上公廁猶如「開盲盒」，總要做好心理準備才敢開門，公廁的整潔程度也常被視為一個國家是否先進的指標。為此，環境部日前與大安森林公園之友基金會舉行台日廁所趨勢交流研討會，專家們驚爆：蹲式馬桶的細菌量竟是坐式的164倍！
面對這項驚人數據與民眾的抱怨，環境部近日修正「環境管理署補助公共廁所興建及修繕工程督導指引」，明確指出目標是推動「全坐式馬桶」，未來每座公廁最多只能設置一間蹲式馬桶，宣告台灣公廁文化將迎來重大變革。
蹲式馬桶的「4K」特性：臭、髒、暗、可怕
日本廁所協會會長山本耕平在研討會中分享了日本公廁從早期以蹲式為主，逐步轉變為全坐式的過程。他提到，日本在1955年戰後時期興建的國宅，標準設計都是火車馬桶般的蹲式廁所。然而，由於火車馬桶的衛生問題，1971年後的國宅興建便改為建置坐式馬桶。
山本耕平指出，蹲式馬桶具有「4K特性」：臭、髒、暗、可怕。隨著水洗化馬桶、坐式馬桶及免治馬桶的發展普及，家用廁所馬桶產生變化，也連帶推動了日本公廁改革，如今日本部分廠商甚至已不再生產蹲式馬桶。
細菌實測：蹲式馬桶大腸桿菌數遠超坐式164倍！
儘管環境部近年調查顯示，仍有過半數民眾偏好蹲式廁所，多數人認為不接觸身體會比較衛生。然而，大安森林公園之友基金會常務董事蔡建生卻分享了令人擔憂的採樣結果：蹲式馬桶僅能用濕式清潔，這正是細菌滋生的溫床！
根據採樣數據，蹲式馬桶周圍及地板的「大腸桿菌數」遠大於坐式馬桶，且細菌還可能經由踩踏途徑帶離廁所，將病菌擴散到公共空間。
蔡建生認為，要改善公廁文化，就應該積極推動全坐式馬桶，讓民眾有權利進入每一間都是乾淨的廁所，告別「開盲盒」般的如廁體驗。
台灣公廁將全面「坐式化」？衛福部推動、考量超高齡社會需求
環境部次長沈志修在致詞時提到，公廁是重要議題，台灣作為先進國家，廁所文化水準仍有待提升，尤其台灣已邁入超高齡社會，學習日本的作法非常值得。儘管問卷調查仍有一半人希望有蹲式廁所，但他也坦言，到了他的年紀真的沒辦法使用蹲式馬桶。
沈志修表示，如何讓大家體會坐式馬桶的便利性，如何在有限空間內設置合理比例，這都有賴於各方溝通，也是公廁文化重要一環。
環境部表示，後續將持續推動特色公廁建置，並透過檢討修訂「補助公共廁所興建及修繕工程督導指引」，要求受補助公廁設計時，應納入無障礙、性別友善、親子與高齡者使用需求，以增進公廁的友善及包容性。
如何自保？隨身攜帶酒精、期待坐墊紙普及化
在外面上公廁，如何自保以確保衛生？可依照下列方法進行：
1.如廁前可先使用酒精清潔座墊。 （相關報導： 飯店最髒處不是馬桶、熱水！前員工爆料5地方噁到爆，幾乎從來沒有清潔過 ｜ 更多文章 ）
2.公廁提供坐墊紙： 最理想的做法是公廁能提供坐墊紙，有效隔開皮膚與馬桶座的直接接觸。 部分公廁使用的電動更換塑膠坐墊，也能有效阻隔尿液滲透，提供更好的衛生保障。
