夏天的夜晚，輕風徐來，月亮靜靜掛在天邊，一切都應該很美好。可是，突然間，你聽到「嗡嗡嗡」的聲音，吵得你睡不著覺。沒錯，蚊子大軍來了！牠們像忍者一樣，悄悄飛來，趁你不注意，吸一口血，然後留下又紅又癢的小包。是不是很討厭呢？
今天我們就來聊聊，如果你被蚊子叮得滿頭包該怎麼辦？還有，有沒有辦法，讓這些可惡的小忍者遠離我們？
蚊子的祕密武器：唾液
蚊子吸血的時候，牠們會偷偷在你的皮膚上注入一點「唾液」。聽起來有點奇怪對不對？但對蚊子來說，這些唾液很重要，因為它能讓血液不會馬上凝固，方便牠們吸血，而蚊子的唾液裡有一些蛋白質，會讓我們的皮膚覺得「不行！這是入侵者！」於是身體就啟動了防禦機制。結果呢，叮咬處就又紅又癢，有時候還會腫起來。
被叮了怎麼辦？
即使有了萬全準備，有時候還是難免被叮到。這時候最重要的規則是：千萬不要抓！抓破了皮膚，可能會讓傷口變得更糟，甚至會感染細菌。
不能抓，但癢得受不了該怎麼辦呢？我們可以試試以下的方法：
1、冰敷：用冰塊輕輕敷在被咬的地方，能幫助減少腫脹和癢感。
2、藥膏幫助：塗一點含有止癢或消炎成分的藥膏，可以好得更快。
3、觀察傷口：如果發現叮咬的地方腫得很厲害，紅得像小山一樣，趕快跟大人說，可以請爸爸媽媽帶你去找醫師檢查喔！
蚊子的「忍者」特點
為什麼蚊子總是叮你呢？這是因為蚊子喜歡以下幾樣東西：
1、體溫高的小朋友：跑來跑去玩得大汗淋漓的小朋友，對蚊子來說就像一頓美味大餐。
2、甜美的氣味：蚊子對我們的汗味、呼出的二氧化碳都很敏感。所以，剛運動完，或者吃了甜食後，蚊子可能更喜歡靠近你。
3、夜晚的燈光：在燈光下玩耍的小朋友，也是蚊子容易發現的目標。
怎麼防止蚊子靠近？
想要避免被蚊子咬，可以試試以下方法：
1、使用防蚊液：可以在手臂、腿上塗上適合兒童的防蚊液。含有派卡瑞丁（Picaridin）或天然檸檬桉（Lemon Eucalyptus）成分的防蚊液，對蚊子很有效，而且安全。塗抹的時候要避開嘴巴跟眼睛。
2、穿長袖衣服和長褲：晚上在公園玩耍時，穿上輕薄的長袖衣服，蚊子就不容易碰到你的皮膚了。
3、安裝防蚊網：在家裡的窗戶上安裝防蚊網，或者睡覺時用蚊帳，這樣可以有效防止蚊子飛進來。
4、避開蚊子的活動時間：蚊子最活躍的時間是黃昏和黎明。如果可能，這段時間儘量待在室內，或者做好防護。
5、消除蚊子的繁殖地：蚊子喜歡在積水裡產卵，比如花盆底部的水、廢輪胎裡的水。所以，記得和家人一起清理這些地方，讓蚊子無法繁殖。
不點醫師的話
小朋友們，蚊子雖然討厭，但我們有很多辦法可以對付牠們！防蚊液、長袖衣服和防蚊網是我們的好幫手。如果被叮了，記得冰敷、塗藥膏，不要把自己抓破皮喔！用聰明的方法對抗蚊子，就能安心快樂的享受夏天啦！
作者簡介｜不點醫師
本名蔡宗芸。生活有點雞飛狗跳、也充實幸福的二寶媽。從醫學生時期開始以醫院日常為主題創作，現為大腸直腸外科主治醫師。
這本寫給孩子們的健康知識教養書，正是她送給家裡哥哥跟弟弟的美好禮物，希望每一個讀了本書的孩子，都能健康快樂的長大！
本文經授權轉載自時報出版《不點醫師寫給小學生的成長指南：第一次照顧自己就上手！》
責任編輯／李伊晴 （相關報導： 家中蚊子不斷冒出怎麼辦？專家推4樣「天然驅蚊法寶」，每個人廚房裡都有！ ｜ 更多文章 ）
