# 表達  

「最近真的很累。」當朋友這麼說時，你會如何回應呢？是否曾不假思索地說出：「大家都很累啊。」但如果是：「一定很累吧。是什麼事情讓你這麼疲憊呢？」這樣的回答會有什麼差異呢？總而言之，對話的方向將截然不同。同理心，不只是安慰，而是你和他人心靈之間的橋樑，使雙方關係更加穩固。當人們感覺自己的情感被真正理解時，就會得到安慰。心理學家亞伯拉罕．馬斯洛（Abraham M......

大多數人習慣從單一、特定的角度來看待問題，之所以習慣於這種思維方式，是因為單一思維有利於我們快速得出結論，提供行動方案，但這容易導致觀點片面，解決不了多元複雜的問題。與這種單一思維相對應的是複合型思維。「複合型思維」指的是能利用多種思考方式，以及從不同的角度來看待問題的思維。單一思維通常只能對問題進行簡單處理，缺乏對事情全景和整體的思考；而複合型思維既能幫助......

《華爾街日報》28日獨家報導，美國總統川普計劃緩解汽車關稅政策的衝擊，避免對進口汽車的關稅與其他既有關稅重疊，將對進口汽車零部件的關稅進行調整。《華爾街日報》稱，此舉不僅將有助於美國汽車產業短期穩定，也為未來供應鏈回流美國提供過渡期。

台北地檢署偵辦罷免提議書偽造案，檢調上周聲押國民黨北市黨部主委黃呂錦茹未果，向台灣高等法院聲請抗告成功，台北地方法院今（25）日上午10時重開羈押庭，下午1時許裁定黃呂錦茹羈押禁見。前立委邱毅表示，現在是唇亡齒寒，總統賴清德收拾民眾黨前主席柯文哲以後，果然輪到國民黨了，「我不是危言聳聽，這次國民黨面對的是滅黨危機。」

七大工業國集團（G7）外長於日本時間4月7日發布聯合聲明，日本外務省並發佈英文、日本版本給媒體，聲明對中國近期在台灣周邊展開的大規模軍事演習表示「深切關切」，並警告此類頻繁且具挑釁性的行動正在加劇兩岸緊張情勢，威脅全球安全與繁榮。

是否遇過可愛度爆表的事物，卻煩惱不知該如何準確描述？像是看見超萌幼年嬰兒，或在社群滑到可愛的貓咪小狗影片？如今不必在疊加一堆非常（very）或超級（super）副詞，你可以用英語辭典最新的專屬感覺詞彙「Gigil」，就能精準表達心中感觸。 

什麼叫國家安全？國家安全包括四大支柱：政治、經濟、軍事、心理。川普上任後已經透過政治放話、擘劃經濟治國藍圖、威懾調停國際軍事、國民心理預期偉大等，處處表達了川普治理下的美國即將如何面對世界。

台積電宣布赴美擴大投資，成為近期最熱門話題，在野黨質疑台積電變成「美積電」，民進黨立委郭國文與林楚茵則控藍委翁曉玲持有台積電股票，一邊唱衰台積電，一邊靠台積電賺錢。翁曉玲對此則反擊，自己身為忠誠的台積電小股東，「為什麼不能對台積電到美國投資發展表達意見？」

編按：和別人溝通時，該怎麼樣才能好好表達意思？其實，利用「口頭禪」，作為提升思考能力的訓練之一，這樣會讓溝通更有效率，表達更清楚。

編按：Email信箱已成為現代人日常生活、職場往來不可或缺的溝通工具，尤其在職場中，Email的寫法和禮儀顯得尤為重要。有效且得體的Email不僅能提高職場形象，還能不失禮、避免不必要的誤解或衝突，在撰寫職場Email時，語法、稱謂及格式也要謹慎處理，寫得冗長有禮，其實不一定禮貌。

負責經濟事務的中國國務院副總理何立峰2月21日與美國財政部長班森特（ScottBessent）舉行視訊通話，表達對美國關稅及貿易限制的關切。貝森特20日接受彭博電視專訪表示，將與中方通話，他將敦促中國實現經濟平衡，增加消費支出，並進行經濟改革，以鼓勵更多的國內消費。

在政治場合中，領袖間的互動不僅限於言語，更多時候，肢體語言能傳遞出比話語更深遠的情緒與意圖。這些細微的動作能影響對方的心理狀態，塑造場面的氛圍，甚至影響大眾對領袖的觀感。因此，政治領袖如何運用適當的姿體語言來迎合場合需求，並使自己的形象更具說服力與親和力，是一門值得深入探討的學問。

總統賴清德將於明（10）日下午邀集5院院長共商國政，國民黨內有人憂心，賴想利用立法院長韓國瑜分化國民黨。國民黨主席朱立倫今（9）日上午到台中參加新春團拜時表示，民進黨一直堅持以鬥為主軸，國民黨則一再強調以和為貴，希望賴清德能以民為念、以蒼生為念，團結全台灣用智慧化解衝突。朱強調，韓國瑜會把國會共同意見傳達給賴清德，表達全民希望台灣和諧，不要再造成動盪。

總統賴清德啟動院際協調權，10日將召集五院院長在總統府會商國政。對此，民眾黨立法院黨團副總召張啓楷今（8）日表示，溝通跟協調是好的開始，祝福賴清德召集院際協商能化解朝野對立，可是絕對不要變成五打一，一定要讓憲法明定最高民意機關的立法院長韓國瑜，能充分表達民意。

親綠公民團體近日發動罷免藍委，佔用連鎖咖啡店路易莎擺攤連署，遭店家勸離並發布公告「謝絕所有黨派的政治活動」，結果引發青鳥圍剿狂喊抵制，國民黨主席朱立倫今（5）日在中常會特別請中常委1人1杯路易莎咖啡，表達國民黨力挺的態度。朱表示，路易莎做法是對的，因為商家做生意的地方，卻被民進黨側翼作為罷免場所，造成困擾還攻擊店家，這讓台灣失去人性、善良，絕對不是台灣該有的態度。

在我定義此脈絡下的「權利」之前，我想再一次談談讓我們擔憂當前民主的幾個基本事實。正如我們所知，在不同的時間與空間中，媒體自由（libertédelapresse）皆在不同程度上被肯認為基本價值之一。

民進黨今（22）日召開中常會，民進黨發言人吳崢會後轉述民進黨主席賴清德致詞，昨天，立法院三讀通過114年度中央政府總預算案，對於整個審議過程的亂象以及最終的結果，他感到非常遺憾。

美國總統當選人川普即將於20日重返白宮，數萬名示威者18日在美國華府街頭遊行示威，抗議這位億萬富豪和他所屬共和黨的各項政策。

美國前總統卡特（JimmyCarter）上周日逝世後，美國總統拜登下令，自卡特逝世之日起30天內，在整個美國及其領土和屬地的聯邦政府所有的公共建築和場地、所有哨所兵站和海軍基地、所有海軍艦艇上下半旗。

為提升主管同仁在工作中的溝通表達力及臨場應對能力，台中市政府建設局於昨(23)日舉辦「口語表達能力訓練營」，邀請知名的口語表達訓練師林慧講師授課，並由建設局長陳大田親自驗收研習成果，期使同仁提升面對各種情境時的溝通效率與說服力，進而推動業務順利發展。

世人將在12月2日看到Jaguar的未來，屆時該品牌的全新電動概念車將揭開Jaguar的全新佈局，也就是挑戰Bentley、Maserati的全新造型與價格等級。為了吊足世人的胃口，Jaguar又分享了一張預告圖片，顯然是車尾部分，但這也僅止於「假設」，因為沒有人看到明顯的尾燈，後窗部分又似乎是某種可以掀開的面板或可開啟的斜背尾門。無庸置疑，這絕對是近期見到最詭異的概念車之一，天曉得Jaguar葫蘆裡賣什麼藥…至於照片右下角那些看起來像是橫格柵的設計，真的是不知所云，也不知有何功用與意義，此概念真的是一個看似清楚的模糊概念…

美國共和黨總統候選人川普將重返白宮，民眾黨表達誠摯祝賀。民眾黨指出，台灣與美國是堅定的盟友、有堅實的合作夥伴關係，期待未來美國在川普的領導下，能持續與台灣緊密合作，促進雙邊經濟發展，維護亞太區域和平穩定。

UberEats優食台灣於5月14日宣布將併購foodpanda富胖達台灣外送事業，目前仍待公平會審核，勞動部長何佩珊今（16）日說，勞動部已經正式函文給公平會，表達反對併購案。

針對解放軍今（14）日宣布舉行「聯合利劍-2024B」軍演威脅台灣，國民黨表示，軍演嚴重影響區域安全，傷害兩岸人民情感，國民黨對此表達強烈遺憾。

新新併能否送金管會闖關，10月9日股東臨時會成關鍵一役，近日支持與反對陣營頻頻隔空交火，金管會今天喊話希望意見表達過程秉持理性，公司經營階層如欲爭取不同意見股東支持，應主動積極溝通，尋求共識。

高雄市政府於今(5)日上午舉行的「高雄市政府環境影響評估審查委員會第80次會議」，會中針對「國賓飯店拆除新建案」環境影響說明書進行審查，除依法讓民眾登記旁聽、發言外，並同時以線上直播方式公開披露整個審議過程，公開透明。

民眾黨主席柯文哲向黨中央請假，外界關注同是中央委員的立委黃國昌是否會代理黨主席。黃國昌晚間表示，萬一真的有需要，中央委員互推過程，他會清楚表達立場，此時他最重要的就是把國會的工作做好。

二○二一年十一月。我人正在多倫多的家中，新冠肺炎疫情已經兩年了，而我正在規劃一趟環遊世界之旅。

桃園鐵路地下化工程將於明（16）日啟動，中壢車站和月台將被臨時車站所取代。在這剩下的幾個小時裡，桃園市副市長蘇俊賓在臉書上發表了一篇感性的文章，回顧他對中壢車站的感情和回憶。

我們其實會很難去控制自己想要說的話，因為我們的思考常常是煞車不了、控制不住的。我們的心思、情感、意念，會對一件事情馬上有主觀的想法，只是有時候，我們選擇把這個主觀想法藏在心裡，但有時候，不說出來會很難受，結果一說出來，就闖禍了。

民進黨今（5）日召開中常會，民進黨發言人吳崢會後轉述民進黨主席賴清德致詞，感謝立法院黨團，大家非常辛苦，面對國民黨、民眾黨合起來提出的法案，引起社會很多質疑，民進黨問政一定特別辛苦，他也希望黨團同仁能夠了解這不會是只有一件兩件，後續應該會持續發生。

美國在台協會（AIT）於5月29日宣布將由谷立言（RaymondGreene）先生出任美國在台協會台北辦事處（AIT/T）新任處長，外交部今（29）日表達誠摯歡迎。

立法院會處理國會職權相關修法，引發「青鳥行動」10萬民眾抗議，而4名台灣學者25日投書外交家（TheDiplomat）雜誌，說明在野黨試圖以不必要速度強行闖關，及法案內容、提出時機等，都促使年輕人走上街頭示威。台灣學者王宏恩、吳冠昇、陳方隅、葉耀元共同投書指出，上街的年輕人都是被民進黨動員的說法太過天真，且很大程度上沒有根據。今年的總統大選結果可見，台灣年輕選民並未支持民進黨，其中許多人轉向新興第3勢力民眾黨。

由臺北市文化局主辦的第26屆臺北文學獎，今（25）日下午在臺北市中山堂舉行頒獎典禮。徵文項目分為小說、散文、現代詩、古典詩、舞臺劇本及文學年金獎助計畫等六項，加上第24屆文學年金第二階段最終得主，總計頒發24個獎項。本屆得主身分背景多元，包含學生、專欄作家、教師、調香師、視障按摩師、戲劇工作者、音樂文化研究者等；外籍得主共有四位，兩位來自中國，兩位來自香港；年齡橫跨20歲至50歲不同世代，創作主題萬象紛呈，涵蓋社會觀察、親子關係、疾病書寫等，展現豐沛的創作能量。第24屆文學年金為本次頒獎典禮最大獎項，由羅漪文《我當司法通譯的日子：法律之前，不讓移工喪失權益與尊嚴》獲得本書透過司法通譯的特殊視角，講述移工族群罕為人知的困境與生命故事，本書已於今年1月由寶瓶文化出版。

總統賴清德今（20）日正式宣誓就職，他以「打造民主和平繁榮的台灣」為題發表就職演說，闡述將帶領執政團隊「承先啟後、迎向未來」。一名國安高層分析，賴清德想要傳達台灣將會相當穩健、持續地前進，經過過去幾年的驗證，台灣人、執政團隊都要很有自信往前走，同時，台灣從過去多年到未來，都是國際社會負責任的一員，而且蔡英文政府過去8年面對許多的挑戰，不分藍綠白黃等色彩，台灣人應該是要更團結。

南投縣家庭教育中心5月7日下午於草屯炎峰國小活動中心辦理113年本縣「國際家庭日-大手牽小手溫馨情」活動，宣布南投縣「宜居南投幸福家庭開步走」—515國際家庭日系列活動正式起跑；以小日子中的小驚喜、家人一同參與活動、親子共讀的好時光、一句肯定鼓勵的話、準備一頓愛的料理等表達方式宣導「分享愛的N種方式」，促進溫馨和諧的家庭關係。透過親職教育、子職教育、代間教育等17場活動項目的展開，呈現家庭中不同成員的多重角色身分及轉換，共同學習溫馨的表達方式及愛的分享。

新內閣名單陸續公布但未見國立故宮博物院院長人選，國民黨立委萬美玲今天詢問故宮院長蕭宗煌留任意願，蕭宗煌表示，目前未被正式徵詢，若能繼續與故宮團隊努力，他願意。

美國總統拜登（JoeBiden）於美東時間4月24日簽署「2024年國安緊急補充撥款法案」（TheEmergencyNationalSecuritySupplementalAppropriationsActof2024），完成立法程序，其中包括提供含台灣在內的印太區域國家之各項安全倡議，為軍援台灣及強化美國在印太區域維持和平穩定挹注關鍵財政資源。對此，總統府發言人林聿禪今（25）日表示，總統府誠摯感謝拜登總統及美國國會跨黨派議員，持續以具體行動展現對提升台美安全合作及維持印太區域和平穩定的支持及重視。

大家都希望擁有完善的表達能力，但又不想給人太強硬的感覺。請問秋田先生是怎麼做到這一點的呢？

中國國家主席習近平9日在在北京人民大會堂會見俄羅斯外交部長拉夫羅夫，《華爾街日報》認為是莫斯科在尋找突破西方制裁之際，再次尋求促進與中國之間的貿易關係。克里姆林宮雖然不願證實普京今年是否訪中，但也表示「拉夫羅夫訪問北京可被視為『即將到來的最高級別接觸』的前期工作」，《路透》則報導「普京可能於今年5月訪問北京」。

花蓮3日發生芮氏規模7.2地震，造成多處大樓民宅受損無法居住，花蓮縣長徐榛蔚4日偕立法委員傅崐萁，率縣府團隊至中華國小、化仁國中辦理震災救助說明會，向收容所受災民眾報告災後相關政策與補助，包括建物損害通報緊急評估機制、各項社會救助金申請發放措施、旅館短期住宿收容機制等事宜。

泛歐綠黨訪問團近日訪問台灣，由歐洲議會對中國關係代表團團長包瑞翰（ReinhardBütikofer）率團，包瑞翰日前和立法院長韓國瑜會面時，稱民眾黨主席柯文哲嘲笑「他的得票率還遠高於綠黨得票率」，對此，民眾黨回應，柯文哲當日僅就我方在2024總統大選中取得成果進行分享，從未比較雙方政黨。

你不想答應對方的要求，希望拒絕對方又不想得罪對方，如何回答的好？譬如有人向你借錢，你可以如此回答：

不論你的社會能力有多強，溝通時仍然會被難纏者騷擾而失去包容力，應付難纏的溝通者有四個對策：讓他、避開他、面對他、超越他。「讓他」如「寒山問拾得」的退讓態度，忍他幾年、讓他幾年，看他以後會怎麼樣，眼前不跟他一般見識。「避開他」就是少與小人相處，溝通就可以避禍。「面對他」就是與對方直接對決，但盡量做到態度溫和立場堅定，跟難纏的對方講清楚說明白，不讓對方軟土深掘，要求適可而止。「超越他」是採取比對方更高明的應對技巧，讓對方知難而退，不敢挑釁。

去一家公司面試，想要在有限的時間內說得頭頭是道，你需要做哪些準備？自我介紹環節怎麼表達才合適？接下來，我來告訴你怎麼說才好。

網上近日瘋傳一段影片，只見影片中的一名補教老師在課堂上抓著貓咪的四肢、將其舉在半空中，下秒竟將手鬆開，導致貓咪從高處墜地！離譜影片曝光後頓時引起熱議，網友肉也搜出這名補教老師的身份，紛紛湧入其粉專下洗版開罵，進而釣出本人深夜趕緊發文致歉滅火，但仍不被網友買單。

桃園副市長蘇俊賓29日下午前往龍潭區，出席「2024桃園天穿日祭天儀式」，蘇俊賓表示，「天穿日」源於女媧補天的古老傳說，客家人感念女媧的幫助，於是暫緩耕織，讓大地休養生息。同時蘇俊賓也將儀式活動透過畫作，表達對先人的智慧的感念。

國民黨立院黨團日前至花蓮舉行共識營時，經表決通過將在29日立院委員會召委選舉禮讓民眾黨1席召委，但具體要禮讓哪一委員會仍意見不一；不過國民黨27日傳出將禮讓交通委員會召委給民眾黨，且國民黨原本內定的召委陳雪生態度也已鬆動。對此，民眾黨團總召黃國昌稍早已和國民黨團總召傅崐萁透過電話表達對於國民黨的感謝，民眾黨團則預計29日上午開會討論召委一事。

台北市長蔣萬安今出席北市228紀念追思會，致詞時表示身為市長，為228事件再次表達誠摯歉意，任內會持續反省沉思；蔣萬安今年致詞順利，陳抗人士皆被警力擋在場外。

烏克蘭籍男子Valeriy去(2023)年11月29日帶著妻兒駕駛帆船經過台灣海峽的時候發生故障，緊急停靠台中梧棲漁港，後在移民署及相關單位的協助下，船隻於去年12月27日抵達安平港，由駝峰航海進行起吊、安置並免費修繕，台南市長黃偉哲對此表達關切，今(27)日指示市府相關局處務必積極給予協助，Valeriy激動表示，謝謝台南市政府及所有台南人的關心。