# 成功人士  

轎車是不少人選購的常見車款，許多有餘裕的有錢人，之所以會考慮購買豪華品牌，不單單是因為外型好看，而是整體內裝、開起來的順暢度都有感升級。根據《U－car》報導，2025年1月進口豪華轎車銷量排行，由Mercedes-BenzE-Class奪下冠軍寶座，緊追其後的還有LexusES及BMW1Series分別佔據榜單第二、三名，許多車主都大讚「真是成功人士首選，豪華車的指標」、「外型內裝都很好看」。

我便祕很嚴重，公司的冷氣太冷讓我很難受，腸胃一直都很不舒服。有沒有能夠調整腸胃，讓身體變健康的方法呢？關於這樣的狀況，我想要推薦的是超呼吸法「改善血液循環的反腹式呼吸」。

告訴你一個秘密。

我們至今仍一直認為「壓力是敵人」。實際上，多數心理學家或醫生及科學家，也都將壓力視為眼中釘。他們相信壓力是讓多數人煩惱的危險病，一定要想辦法預防。

你是否曾經覺得，自己再怎麼努力，也無法超越那些比你笨的人？你是否曾經懷疑，自己是不是天生就比別人衰？如果你有這樣的困惑，那麼這篇文章就是為你而寫的。本文將介紹一項獲得2022年搞笑諾貝爾獎的研究，它用數學模擬證明了一個令人震驚的事實：成功真的只是運氣好！

史蒂夫•賈伯斯（SteveJobs）將專案當成自己眾多構想的延伸範圍。達頓集團（DartonGroup）的刊物指出：「雖然賈伯斯經常被視為行銷與科技大師，但他之所以如此成功是因為⋯⋯他藉由以專案為根基的思考過程來經營事業，並將產品推向市場。事實上，就專案執行方法而言，他可能是最卓越的商業變革推動者。他的專案最終不僅改變商業界，也改變我們的世界。」專案堆疊讓成功機率大大提升。

「謝謝你。我們下次再約時間見面。」看著某位男性精神抖擻的離開後，我的導師對我說：「他還需要再磨練一段時間。」

前面提到我們該反覆辯證那些習以為常的老觀念的適用性，買房子其實也是一個類似的問題，這在某種程度上也是「群體催眠」的一種。我們以為出於自由意志，實際上卻可能是受到文化、媒體、建商的心理暗示，掉入「群體盲從」陷阱而不自知，現代人很多不快樂都是由此「執念」而生。我相信這個心結一解，眼前多半能豁然開朗！

認同渴望沒有得到滿足，有時會讓人對於名人或有權有勢的人產生攻擊情緒。

怎樣為人生下半場做好規劃？甚至預作「虛擬管理」？實有其必要性。亞伯拉罕、杜拉克就不用說了，他們終其一生根本就沒有退休、更沒有人生下半場。為此，要貫穿一生，以知識人和管理人直到終了，並不斷地自我更新、追求卓越的貢獻，為其使命，直到終點。

從現在起我要告訴各位做選擇時必備的種種要件。我分成各式各樣的主題來談，首先要談的是每個人實際做選擇前最好一定要有的東西。有三樣，我從最重要的開始談起。

相信長期以來一直關注小花平台的讀者們，一定察覺到了，在《聰明理財》專欄有關理財的名人名言，經常可見香港首富李嘉誠的成功致富之道；事實上，小編一直很欣賞李嘉誠先生，很欣賞他的正面人格特質：尊重他人、看重承諾、努力有智慧，他的成功並非偶然也絕不是一朝一夕之功！

為使青年了解「工作-生活」平衡在職涯發展的重要性，並促進自我實現，新北市政府與臺北聯合大學系統校友聯合會於10月2日共同辦理2022臺北聯大城市青年論壇-「年輕不設框，不安逸的人生更精彩」，邀請4校校友進行專題演講。四校校友與學生齊聚板橋，出席人數逾300人。

如今，我們已經對「天之才能」和「地之才能」有了進一步的了解，來到這個階段，終於可以尋找自我介紹所需要的重要材料，也就是你的「強項」。

我自己最拿手的自我介紹類型，就是即將介紹給你的「十八秒自我介紹」。

你是否試過只憑藉意志力或加油打氣的話語，說服自己去改變？這種效果通常不夠力，只能維持一下子。你需要一次踏出一小步，去做你覺得執行得了的步驟，並深刻感受你想像中的改變。這就是你的動機來源，也是讓自己開始行動的方法。

最近很多朋友跟我反應：「秦老闆，你很有錢，可不可以教我們你的致富之道？」我的回答是，我不是非常有錢，往上看，台灣的有錢人如過江之鯽；往下看，比我差的人也不是非常多。這句話怎麼說？致富是從窮到富，不包含從富到富。有很多企業的第二代、第三代，他們不用致富，只要守成就好，所以說起來，致富確實是一門大學問，而其內功心法就是正確的觀念。

閉眼靜坐，專注於自己的呼吸，每天持續十五分鐘以上……你會感受到冥想的效果。

如果沒有養成早起的習慣，自己肯定還處於那個熬夜成性、無精打采、忙忙碌碌、無所長進的狀態，不敢想像五年或十年後會成什麼樣子。

事實上，各國富豪們資產雄厚，許多人擁有這輩子都花不盡的財富。但其實他們不僅要會賺錢，更重要的是得學會「省錢」，例如香港首富李嘉誠就曾主張：「每1分錢都要花得有價值。」《香港財經時報》近期整合了股神巴菲特、比爾蓋茲等富豪們的10大成功秘訣，一起來看看吧！

前長榮航空董事長張國煒創辦、眾所矚目的星宇航空推出的全新制服，帶來許多驚喜與討論。許多人議論紛紛的是：機師制服怎麼不再是傳統西裝和大盤帽，而改為飛行夾克與便帽了呢？

還記得你上一次拿起「書」是什麼時候嗎？在這個時代我們都不太看書了，畢竟有太多更「有趣」的事可以做。但微軟創辦人比爾蓋茲每年都會看50本書，而且還會定期的在他的網站上介紹他的「書單」。大家是否羨慕比爾蓋茲在百忙中依然可以有那麼高的閱讀量？讓我們一起來學蓋茲平均一週就能看完一本書，並快速吸收書中新知識的方法。

AitthipatKulapongvanich（綽號Tob）今年才36歲，但他創辦的海苔零嘴「TaoKaeNoi」（小老板海苔）早已風靡全球，年營收破億，身價也因此水漲船高。

錢的確不是萬能的，但沒有錢卻是萬萬不能！在日常生活中一切都離不開錢，在現今社會，每個人都需要會賺錢也需要會理財，合理安排我們的收入與存款是一門大學問。但是在面對現在愈來愈多且琳瑯滿目的理財方式和產品，有存股、有當沖、有長期投資、有短線操作、有看盤、有看財報;還有人選擇買基金、有人投資ETF、有人資產配置、有人選擇資金重壓自己看好的市場。在這各式各樣的選擇之下，相信大多數人都曾感到迷茫不已，生怕自己錯過了絕佳的理財機會，最後選擇了一種最衝動、最會讓自己後悔的投資方式，也就是「快速致富」而不是「慢慢致富」。

市面上的時間管理的書籍玲瑯滿目，而網路上也充斥著許多關於時間管理的文章傳授各類小技巧，但往往讓人反而不知從何下手，看了就頭昏。有沒有一本書可以手把手，一步步地帶著讀者建立出自己的管理系統呢？

有時候，學英文不只是學英文，也學到智慧｡有一次線上英文課教的主題是｢分手｣，老師問我們emotions（情緒）與feelings（感覺）有什麼不同，當下我愣住了，直覺這兩個不是同義詞嗎？但是這位老師認為沒有任何一個英文字等於另一個英文字，要我們儘量用多個字表達其間的相異｡

商界或者政界的領袖，很多時候被大眾公認為人格魅力的代表。他們舉止優雅、談吐不凡，強大的說服力和親和力讓他們周身散發獨特的迷人氣質，令人過目不忘。更重要的是，他們完美地闡釋了成功的定義。大眾跟隨他們，堅定地信任他們。他們去到哪裡都自帶光環，給人一種無法企及的優秀感。但是值得想的是這種光芒四射的魅力是與生俱來的嗎？

綠學院的Julia每年年底會仿效亞馬遜創辦人貝佐斯(JeffBezos)和巴菲特等，給股東、用戶寫一封信，他笑說這是東施效顰，不過這次的主題是「基本功」，我覺得蠻好的，我今天就接續這主題，也來談談人的基本功。

無論在什麼場合，能夠提出想法的人都會讓人覺得很厲害。而且擅長提出想法的人即使遇到困難，也會思考「如果這樣做會比較好嗎」，進而提高順利克服的可能性。因此，在此我想傳授大家提出想法的訣竅。

邁向財富自由系列EP09，這邊要強調所謂的財富自由不代表每天就是吃喝玩樂不用工作，而是透過投資理財讓自己的被動收入能支出自己最基本的生活開銷，這樣可以讓人們有時間去追求自己認為有意義的事情。

大家常用「窮得只剩下錢」來諷刺尖酸刻薄、為富不仁的有錢人，因為金錢只是財富的數量象徵，考量財富還有許多的面向。「人窮志不窮」有志者事竟成，志氣就是一種隱形財富；「知識就是力量」我們能從書中獲取黃金屋，知識也是一種看不見卻讓人感受深刻的財富；「內心富足」，雖然口袋沒幾分錢，但內心充滿能量、希望，這種財富能夠源源不絕幫助你克服萬難。

「不論工作或運動，通常讓人感到巨大壓力的行為、訓練，尤其是思考練習，都會產生驚人的效果。」―――美國著名運動心理學家　詹姆斯•洛爾（JamesE.Loehr）

每天晚上不到兩點絕不上床，早上手機鬧鈴總要響個三、四次才心甘情願起床，接著開始快快快，急著買早餐、送小孩、趕捷運公車，一定要準時刷卡上班。到了周末經常睡到傍晚才吃早餐，晚上迫不及待和好友相約拼宵夜場；已婚有小孩的，不是趕著回婆家、娘家，就是接送孩子上補習班、才藝課。

臺灣首富王永慶有「經營之神」和「塑膠大王」之稱，他白手起家，卻能將臺灣塑膠集團推到世界化工業的前五十名，締造了一個馳騁國際石化界的傳奇，而他的成功，竟是從小小的米粒開始。

逆向思維是一種求異思維，即打破人們思維定式而採取的反向思維方式。在日常生活中，我們需要用逆向思維走出思維定式的誤區，得出全新的思維方法，從而達到推陳出新、出奇制勝的效果。善於運用逆向思維的人，能夠不斷拓寬和啟發自己的思路，走出絆住自己思維的死角，最終豁然開朗。

個人的力量始終有限，很多成就非凡事業者都能善於借助他人的力量，登上成功的巔峰！但凡成功者，都是善於借力的高手。「與其和馬賽跑，不如騎在馬上和馬一起跑。」這就說明了借力的必要性和重要性，也說明了掌握方法的好處。工欲善其事，必先利其器。有一個好的借力工具，就能收到事半功倍的效果。俗話說得好：借力打力不費力。懂得借力打力的人，就能夠以小博大，以弱勝強，以柔克剛，四兩撥千斤。

不積小流，無以成江海；不積跬步，無以至千里。這句話告訴我們，成功源於小事的累積，需要我們高度重視。

有些人總是在抱怨這個社會不公平，好的資源從來不在自己身上。家裡不有錢，因為自己不是富二代；沒有好的外表，所以找不到幸福；沒有升遷機會，是老闆沒長眼……等，甚至把矛頭指向富二代、正妹，不是酸他們「只是比較會投胎」就是說人家「虛有其表、腦袋空空」。

天下一月的時候出了好幾本我都很喜歡的書，其中我看完的幾本包括：《高勝率創新》、《世界並不仁慈，但也不會虧待你》跟《人生給的答案》。

我以前的晨間慣例大致是這樣的：「貪睡鈕、貪睡鈕、貪睡鈕、啊，慘了，快要來不及了、咖啡、沖澡、把小孩塞進車子、在半夢半醒之間面臨遲到，手忙腳亂地展開一日的行程。」與其說那是慣例，不如說是壞習慣。上了瑜伽課以後，我希望即使遇到沒課的日子，照樣有上課日帶給我的感覺，因而開始每天早晨都練一下瑜伽，做個大約五分鐘，即使只做這麼一點點的瑜伽，也可以稍微提振我的精神。記得在我們夫妻認真清償債務的時候，大衛．藍西建議我們先撥出三萬元作為應急的基金，而不是趕緊拿這筆錢去還債，我還嗤之以鼻呢。專注在行為之上，別斤斤計較。如果你覺得自己的生活都那麼忙了，哪裡還能額外做別的事，就專注在行為之上。這會改善你的生活。每天早晨都先抽出時間，執行優質的晨間慣例，可以協助你在這一整天裡騰出更多的時間。乍聽之下，這很不符合直覺的判斷，卻真的有效。

最近這陣子要做的事情比較多，而且捨棄了一些明明相對好賺錢的工作模式，而去做一些充滿不確定性的事，有幾位朋友問我這樣做背後是否有什麼清晰的思路，抑或只是一時興起而做？我所做的一切當然是有脈絡可循的，只是並非主流做法，我想用這篇文章來跟大家分享我是如何做職涯思考的。

同事和家人屬於經常見面的對象。至於公司以外的人（甚至是同公司但不同部門的人）則屬於第二個類別：不常見到的對象。我們的大腦通常難以把注意力放在這種對象上，而且這很合理。

「呼—呼—呼—」

明明經過周末的放鬆，為什麼新的一周開始、星期一早上卻只想賴在床上不想動？放了假卻比休假前更累，工作效率也不佳？如果你有這樣的情況，不妨先問問自己周末是否真正讓自己休息到了？

相信大家都聽過，成功人士都有早起的習慣，善用早晨的時間，絕對是掌握成功與健康的關鍵。但成功人士不僅早起，他們都有一套早晨習慣(MorningRoutine)，幫助他們維持一整天的工作效率與健康人生。

我有一位朋友在美國加州首府沙加緬度，擁有一間不足50平方公尺（約15坪）的辦公室，而他卻是社交諮詢專家、也是哈佛大學（HarvardUniversity）開放式課程的特邀顧問，提供關於社交方面的研究和觀點。

每個人都有成功的潛能，一般人卻往往受困於生活中九成不重要的人跟事情中，一般人與成功者最大的差別，在於成功者懂得在重要的決策上運用意志力，一般人卻在無足輕重的小事上將意志力消耗殆盡，以至於在緊要關頭時難以起身行動。本文作者認為，普通人的生活中，有許多生活小習慣會消磨意志力、讓表現更差，而且竟然是幾乎所有上班族都有的小習慣！

常聽說一些成功人士不需要太多睡眠時間，也有很多人是「晨型人」，早早起床運動或工作，總是很懷疑他們到底是不是真的能獲得足夠的休息？每天只睡四小時還能拿出漂亮成績單，真的可能嗎？BBC將揭開不為人知的另一面。

每個人的時間都是有限的、都不夠用，那些看上去從容淡定的人，一定有一套方法管理好時間。前谷歌全球副總裁李開復，就提供了有效控管時間的方法給大家。

如果想擺脫現狀、往上成長，你會願意花錢購買經驗嗎？一般的上班族根本不會去想像自己年收上億的樣子，他們認為那是在電視或書裡才會出現的世界，跟自己沒有關係。但是，世上也確實存在著想盡辦法要年收一億的人。這兩者的區別在哪裡？