近年來因為疫情的影響，許多人面對工作有著不同的看法。而「安靜離職」就是一種新興的職場用語。然而這個詞到底是什麼意思呢？安靜地把工作辭掉？今天就跟著 VoiceTube 一起來認識這個爆紅職場用語吧！
如果有人告訴你，你在職場上所做的已經夠好了，而且你不再需要努力做得更多、更好，你會怎麼想？近年來，許多人對工作的態度開始產生了改變，一個新興的職場用語「安靜離職」（Quiet Quitting）的觀念漸漸在美國的社群媒體（social media）上掀起一陣風潮。
然而，「安靜離職」的意思其實與辭掉工作沒有關係。所謂安靜離職的定義是職員在工作時只做「份內」的事，不追求過多或超出負荷量的工作、選擇不為了工作燃盡（burnout）自己，在精神上與工作劃清界線（draw a line）。
安靜離職的起源
安靜離職一詞的起源，源自於紐約年輕工程師 Zaid Khan 發布在 TikTok 上的一段影片。他剪輯了隨手紀錄的生活風景，並配上旁白表示：「所謂 Quiet Quitting，代表你依然是在履行自己的工作責任，但可以拒絕為企業馬不停蹄地效力，也就是拒絕『工作等於生活』這件事」。此影片的熱烈迴響使 Quite Quitting 瞬間登上熱門標籤，並在在 TikTok 上締造了數百萬次的點閱率。
安靜離職為什麼會成為流行？
環境變遷影響：疫情、戰爭等
安靜離職之所以會流行起來可以從幾個角度來看，以大環境的改變來說，例如受疫情、戰爭等環境變化所影響。人們因為這些環境改變，生活變得愈來愈不容易，因此有愈來與多人意識到即便將工作視為生活的一切，可能也得不到相對應的報酬（reward）及薪水（salary），那還不如降低自己的奉獻程度，只求過關（pass）就好。
新世代對工作觀念的轉換
新世代對工作觀念的改變也會影響安全離職的盛行。由於 Z 世代（Generation z）的工作價值觀越來越開放，他們多半會追求「工作與生活平衡」。調查指出，由於 Z 世代明白工作十分耗時，所以傾向對更靈活、有意義，甚至是自己有熱情的工作付出的心力，更唾棄「主動扛起超出職務範圍的工作才叫負責」等舊思維。
從工作型態到對工作態度的轉變
在疫情之後，許多人被迫在家上班，不只工作和生活的界線變得模糊，遠端工作、新興產業也隨之興起。這些工作上的轉變，使愈來愈多人重視起工作的彈性。與其把自己綁死在公司，不如透過安靜離職，來好好安排自己生活的步調，或是把省下的氣力投資在下班後的副業上，能夠獲得的效益反而更高。
