美網》「蠻牛」納達爾展現超強韌性 強勢拍落希利奇闖8強
「蠻牛」納達爾展現十足的韌性，強勢拍落希利奇並闖進男單8強。 (美聯社)
美網男單昨日爆出冷門，世界球王喬科維奇（Novak Djokovic）在與瑞士好手瓦林卡（Stan Wawrinka）打到第三盤後宣布退賽，也讓喬科維奇與費德勒對決的經典場面提前落空，不過位居籤表下半部的納達爾（Rafael Nadal）今日在男單16強戰面對希利奇（Marin Cilic）展現超強韌性，終場以6比3、3比6、6比1、6比2強勢拍落對手，生涯第9度闖進美網男單8強。
前三戰一盤未失的納達爾延續絕佳狀態，首盤就兩度破了希利奇的發球局並成功拿下，不過在第二盤希利奇積極搶攻，成功在第4局時成功突破納達爾的發球局，也順利扳平戰局。
經過第二盤的失利後，納達爾的韌性被徹底激發，面對希利奇的第一個發球局就4度逼入平局，甚至一度出現兩個破發點，消耗掉希利奇不少體力，也在保發成功後兩度完成破發並連拿5局，輕鬆拿下第三盤；進入決勝的第四盤後，納達爾仍然不打算給希利奇反撲的機會，不但兩度完成破發更連拿4局，讓希利奇陷入絕對劣勢，雖然希利奇在纏鬥過後終於止住頹勢，最終仍不敵狀態絕佳的納達爾而止步16強。
「這很容易形容，但實際要執行卻是困難重重，」納達爾在接受《ESPN》賽後訪問時談到了賽末點的精采救球時說道：「我把球盯得很緊，他的截擊打得非常出色，我也清楚的看到了球的軌跡，我快速跑像那顆球，心裡想著球場的那個角落或許會有一點空間，我認為那是唯一能夠拿下比賽的打法，我打得很好，但要打到那個位置需要一點運氣。」
用如此精彩的方式拿下勝利，也讓在場邊觀戰的高球名將老虎伍茲（Tiger Woods）感到相當興奮，賽後第一時間伍茲也在推特上向納達爾道賀，「真的是一場精采的比賽，結束比賽的方式也是如此的令人驚艷。」對於老虎伍茲來到場邊支持，納達爾也回應道：「我一向都說我沒有太多偶像，但非要我說的話，我的偶像會是老虎伍茲，在他面前打球是一件非常特別的事，有他的支持我感到非常榮幸，他是體壇的傳奇，今年更創造了令人驚奇的東山再起。」
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新名字、新思維、新蘇丹》紀念鎮壓慘死的烈士 首都喀土穆街道陸續改名非洲大國蘇丹4月發生軍事政變，高壓統治近30年的獨裁者巴希爾遭罷黜，但接掌大權的卻是巴希爾的副手，引發蘇丹人民不滿，抗爭近4個月後終於簽署協議，將成立新的過渡政府，並在2020年舉行大選，不過民眾已發起為首都喀土穆街道「正名」運動，因為現在多數街道及公共場所名稱是巴希爾上台時命名，更換名字則凸顯蘇丹人民準備迎接全新的蘇丹和新的思維。
每天上班看螢幕超過8小時？做到這五件事，就能保護你的眼睛大家有沒有過閱讀時眼睛感到疲勞的經驗？除了光線是否充足之外，顏色和字體可能也是影響因素之一，甚至有些顏色會使人頭痛、血壓升高等。數據顯示，現代人平均每天花6~9個小時瀏覽各種資料及數據，究竟字體和顏色對閱讀感受與眼睛健康，是否有影響呢？以下告訴您！
韓國瑜撂話不要台獨選票 王定宇：「這4種人」應該投給他國民黨總統參選人韓國瑜2日於直播時表示，關於2020年總統大選，自己的立場很清楚，就是要保護中華民國、反對台獨，所以他撂話要求支持台獨的人把票投給總統蔡英文，「我不要你的選票！」對此，民進黨立委王定宇認為，照韓國瑜這番講法，有2派人絕對不能投給他，另有4種選民則應該投給他。
「新黨近4年領億元政黨補助」 台灣基進批：納稅錢補助為中共發展間諜組織的政黨針對財務未申報或未完成補正的政黨，內政部於2日寄出首波65個政黨的處分書，其中未完成補正的政黨罰鍰新臺幣20萬元，未申報的政黨罰鍰100萬元。台灣基進指出，台灣有近半政黨主張兩岸統一，其中新黨近4年更領了超過1億元政黨補助金，因此呼籲立委一定要在本會期通過《境外勢力影響透明法》，讓統派政黨公開背後的中國資金。
大車讓小車成真理？「騎士精神」破滅…自行車事故肇因之首是它車輛禮讓行人、大車禮讓小車…，這是不變的「真理」！？自行車事故急速攀升，而根據調查，國內自行車事故發生原因的首位，就是自行車騎士自恃快車應讓慢車，即使在快車道或依交通規則自行車應讓車時，也未能禮讓的緣故。此外，部分自行車騎士視交通號誌為「僅供參考」，舉凡紅燈右轉、任意逆向及橫越道路，都是在拿自己與別人的生命開玩笑。
鐵馬環保又安全？自行車事故8年增8成、年逼近萬件 鐵馬代步有益健康，更是無汙染、友愛地球的表現。但你知道嗎，國內單車族越來越多，自行車事故也隨之爆增，根據2018年最新統計，國內造成人員傷亡的自行車事故已多達近萬件，與2011年5219件相較，8年成長率超過80％，期間更有866人因此葬送了寶貴的生命。
風評：書生碰到蒼蠅「白晝如黑夜，讀書見陳子昂詩：『人生固有命，天道信無言，青蠅一相點，白璧遂成冤』。」在司法院公懲會做出「申誡一支」的「判決」處分後，台大校長管中閔以詩明志，其心中憋屈不言可喻。
靠藜麥拌飯減肥，3個月就甩20公斤？醫生：別吃太多，小心腎臟壞掉…最近大陸網紅流行「藜麥拌飯減肥」方法，食材除了高纖的糙米與藜麥是主角，取代白米飯，其他還有根莖類蔬菜，以及加入少量蛋白質，號稱一碗熱量僅400大卡，據說3個月可以甩掉20多公斤，深得不少網民推薦。國內減重專科醫師表示，吃藜麥拌飯減肥，GI值(升糖指數)比白飯低，有控血糖、輔助減肥的效果。但是，有一些地雷要注意，尤其長期過量食用，小心傷腎臟。
陳國祥觀點：韓國瑜敗選日，國民黨窮途末路時國民黨危在旦夕！當下的國民黨，正在面臨1949年以來最嚴峻的崩解危機。 那一年，國民黨兵敗如山倒，大好江山盡入中共手中，兩百多萬軍公教商與難民倉惶逃到台灣。幸虧次年韓戰爆發，美軍協防台灣，才得以逃過一劫，重新在島上立定腳跟。 50年之後的1999年，國民黨外省精英繼新黨之後第二波出離國民黨，宋楚瑜的違紀參選導致國民黨次年失去政權，第一次淪為在野黨。後來好不容易培養出一個馬英九，2008年乘著反陳水扁貪腐的風潮贏回政權。 再過20年的2019年，國民黨又走到崩解危機，而且危機甚於以往。原本一年前以一人之力拉升國民黨聲勢而全面告捷的韓國瑜，雖然獲得國民黨提名參選總統，但對初選辦法不滿的王金平和對初選結果不服的郭台銘，剛好遇見組建台灣民眾黨的柯文哲強力招手，乃興起脫黨與其合作參選的念頭。一時之間，國民黨情勢逆轉，敗相嶄露，大有一敗塗地之虞。 這次的危險程度超過1999年。那時候，國民黨還家大業大，經得起挫敗，還有東山再起的本錢。對於國家定位和兩岸關係的論述能力和話語權仍然居於優勢，建設台灣和發展經濟 的功績猶讓人銘記在心，治國能力和人才優勢仍令人存有信心。 現在不一樣了。 中華民國的國家定位，在台灣主體意識揚升之後，由於認同高度分化，統獨嚴重撕裂，國民黨從歷史傳承取得的正統地位早已搖搖欲墜，甚至成為背離台灣新興民意的政治殘餘圖騰。
吳展良觀點：貿易戰與反修例為台灣贏得關鍵十五年貿易戰與香港反修例（反送中）事件對港台最大的意義，在於為台灣多贏得了關鍵的十五年，而香港則擋下修例，並成為自由世界的前線。過去四十年間中國大陸迅速崛起，挾其強大的國力與強烈的民族主義，習近平很希望在短時間，至少是其任內，徹底解決港台問題。若非貿易戰、反修例事件加上西方世界對中共日益增高的警覺心，他很有可能於任內直接以武力或準武力手段瓦解港台的反抗。
朱淑娟專欄：不釐清社子島區段徵收必要性，日後爭議難解台北市長柯文哲推動的社子島開發計畫，雖然一再遭居民反對，但市府還是不斷推進程序，上周六甚至在徵收程序未完成前就舉行「拆遷安置說明會」，再度引發居民抗議。如果未來徵收計畫沒做成，安置計畫如何單獨存在？而社子島開發為什麼非全區區段徵收不可、是否有其他對居民侵害較小的方式？早先已引發質疑。如果不釐清區段徵收的必要性、公益性，日後恐將爭議難解。
陳致曉觀點：向權貴掠奪集團宣戰茲因在下宣布參選立委的採訪通知上表示「目標是取代賴清德接班人、新潮流林俊憲」，林俊憲22日回應媒體曰：「選舉不是誰幹掉誰」。林俊憲故意膚淺化我的參選目的，也藉此淡化我在選舉宣言中對賴清德、林俊憲、新潮流殘害台南、侵蝕台灣民主根基的批評。
觀點投書：香港警察失控，沒有最黑暗只有更黑暗香港反送中行動持續延燒，警民衝突加劇。每逢週末，槍聲四起，香港各區淪為戰場，人心惶惶。另一方面，香港陷入無政府狀態，防暴警察濫權濫暴，過度使用武力，視人命如草芥，人人自危，恐慌焦慮的情緒高居不下。
閻紀宇專欄：亞馬遜雨林大火燒出的傲慢與偏見、貪婪與反智2019年7月是人類歷史自有紀錄以來，地表均溫最高的一個月分。約莫與此同時，地表最重要的一片森林──亞馬遜雨林──陷入熊熊火海，溫室效應惡化、脆弱物種滅絕的警報聲在全球響起，有「熱帶川普」之稱的巴西極右派總統博索納羅成為眾矢之的。
觀點投書：超級價值國之救港啟示香港反送中抗爭已近三個月，但這個爭取普世價值的超大型民主運動，似乎前景黯淡。主因之一是普世價值源頭的西方列強，迄今為止只提供有限的口惠，而欠缺任何實質的救援。美國總統川普因為中美貿易戰而因應香港的Twitter已讓世人了悟這位精於算計的商人總統，恐怕不會因為普世價值而出手救援（反而有可能成為結束中美貿易大戰的暗盤籌碼）。那麼民主人權源頭的歐洲列強，為什麼也是按兵不動？甚至連口頭聲援也是那麼保守吝嗇呢？
葉宗洸觀點：燃料外運是意識形態作祟下的祭品媒體報導台電公司29日凌晨將核四廠第4批燃料棒共240束，裝船外運至美國進行異地貯存，這項從去年中開始的外運作業預計於明年底完成；目前廠區內剩餘的燃料棒數量尚足以提供一號機進行起動測試所需，外運作業僅增加未來二號機重啟的難度。不過，難度縱然提升，倒也不致於無法可解。
觀點投書：要選強人還是僕人？現在香港持續進行「反送中法案」抗爭。這讓滿腦子只有選舉的民進黨政客們，又突然充滿創意的編想出一套出選舉口號：「明年投錯黨，台灣變香港」。
觀點投書：「誠信」從來不是爭大位的要件！如果誠信是爭大位的要件，誠信只存在於小說，不然，兵不厭詐這四個字就不會流傳到現在了。楚漢相爭未期，西楚霸王項羽和漢王劉邦簽定了「鴻溝和約」，約定好平分天下，結果呢？劉邦聽從張良的建議，毀約追擊楚軍。
觀點投書：從私菸供應鏈 一舉掃除貪腐文化7月22日總統專機返國就被立委黃國昌揭露，隨團國安特勤人員走私萬條香菸，社會大眾不盡慨歎：隨團出訪附加價值真不少，搞外交還可以順便搞走私，這是甚麼樣的貪腐文化！然而，吳姓和張姓少校都認為只是完成長官交辦，訂購私菸沒有違法，這真是習焉不察的下場。
