好熱！夏天總是來不及等春天正式道別就匆匆來訪，只要一出門就汗如雨下、動不動就覺得全身發熱、好想把自己塞進冰箱裡。日本的夏天一點也不客氣，豔陽高照下時常讓人全身無力、感覺要中暑。所以這次要推薦五個分別位於輕井澤和北海道，可以感到「瞬間涼感」的日本夏日避暑勝地給大家，想要來日本一邊降溫一邊探索冷門景點、來趟實際體感-5度深度之旅的人請收入口袋名單。
日本皇室也愛的避暑首選—「輕井澤」
輕井澤可說是關東地區的避暑地首選，也是「皇室御用避暑勝地」。據說日本如今的明仁天皇與天后美智子就是在這邊邂逅的，也因此輕井澤是日本年輕男女心目中最夢幻的「邂逅地」。今年夏天，不管是要避暑，或者想要邂逅夏日良緣，都請前往我們為你精挑細選的輕井澤避暑景點吧！
輕井澤涼感景點1.白絲之瀧
傾瀉而下的涼感白絲瀑布使人身心平靜
說到輕井澤必訪的涼感景點，白絲之瀧則一定在名單之中。白絲之瀧的瀑布如其美名，絲絹般的瀑布從岩壁滲出，輕柔地在湖面上揚起夢幻白色水波，光是這樣的風景就足夠讓人將夏日的煩躁拋出九霄雲外了。白絲之瀧的水是岩石層層過濾的伏流水，因此比一般河水還要透明清澈。如此仙氣飄飄的場景，只要置身其中就能感覺身心獲得寧靜，幸運的話還可以在瀑布處遇見發現幸福彩虹蹤影。
輕井澤涼感景點2.雲場池
騎單車吹著夏日微風享用涼感藍綠湖面
從白絲之瀧只要騎單車10分鐘左右就能到達的雲場池，也是我們想推薦給大家的輕井澤深度避暑景點之一。雲場池，又稱當地人稱為「天鵝湖」，據說這邊曾是天鵝遷徙時的休憩地，只是近年來已經較少見了。雲場池因為形狀狹長像是人的腳丫，因此還有「巨人留下的足跡」一有趣傳說。美麗的雲場池可以說是四季的鏡子，當春櫻、秋楓、冬雪與湖面上的景色相映成趣，讓人彷彿覺得時光都靜止了。夏天的雲場池，則是可以見到由湖邊的翠綠樹林以及藍天染成的半透明藍綠色。此時乘著單車環繞湖邊，當臉上拂著涼風，藍綠色的景色盡收眼底，可以說是人生一大享受。
輕井澤涼感景點3. 阿寺溪谷
用「冰涼美顏水」來徹底幫肌膚降溫
輕井澤還有較為的冷門景點「阿寺溪谷」很值得一訪，雖然對於海外旅客來說並不是熱門景點，得要從野尻站步行20分鐘才能到達，但是它的獨特魅力還是吸引了不少日本的釣客、以及愛美的女性們前往。
過去這邊曾經設置森林鐵道，不過近年已經改造成森林步道。阿寺溪谷極其透明的碧綠溪水能讓人忘卻夏日高溫，據說還有很神奇的美顏效果呢！想像一下走在飄滿芬多精的森林步道裡，看著魚群穿梭在透明溪水中，然後再用冰涼的美顏水洗洗臉，是不是就已經是最讓人心滿意足的夏日旅行了呢？
日本夏季溫度最低的地方就是—「北海道」 （相關報導： 台灣熱死了，我們北海道避暑去！美瑛15公頃大的四季彩之丘賞花全攻略 ｜ 更多文章 ）
夏日拜訪日本，讓人完全感受不到夏季炎熱的地方就是北海道了！尤其釧路、根室、弟子屈地區的夏日平溫氣溫都只有15-20度之間，正好是讓人感覺最舒服的溫度。相信大家已經都對美瑛夏日的薰衣草田很熟悉，這邊就不多做介紹了。在北海道還有很多美得讓人屏息在等著你探索呢！
