酪梨油營養豐富，富含單元不飽和脂肪酸，有助於降低壞膽固醇，維持心血管健康，也含有豐富的抗氧化劑有助於減少自由基的損害，延緩衰老過程等，是一項有益健康的多功能食材。近期有民眾在臉書社團推薦一款冷壓酪梨油正在特價，並大讚適合煎煮或用於涼拌沙拉製作沾醬。
比橄欖油更好用！內行大推1款油「耐高溫、煎炒涼拌都適合」
一名網友在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」分享，A牌冷壓酪梨油正在特價中，原價569元，現在特價只要449元。他表示，感覺適合煎煮或用於涼拌沙拉製作沾醬，並詢問有購買過此款商品的網友評價。
貼文曝光後，許多網友紛紛留言表示，「好用，這款好久沒特價了」、「我們家也是用這款油，還不錯用」、「好用，我推」、「推！我都用他炒菜」、「煎牛排唯一推薦」、「這瓶之前斷貨一陣子，家中必備油品之一」、「炒菜也是用這瓶」、「我覺得這個油真的比較不會亂噴」、「我也喜歡這一瓶，拿來煎煮或是調義大利油醋都很棒」、「有折價的時候就會斷貨，去年好像有斷貨過一陣子」。
不過，也有許多網友認為，這款油的油色較重，「我覺得這款『油色』很重，煎蛋跟蘿蔔糕容易上黃黃的油色，賣相真的會大打折扣」、「油煙我覺得好多」、「味道很重～真的不喜歡」、「不適合煮菜，就一個怪味道，難以接受！」。
減重醫師蕭捷健也曾在臉書分享，吃對油對身體健康有很大的幫助，他也建議，民眾可以選擇含有單元不飽和脂肪酸的油品，如橄欖油、酪梨油，除了可以減少脂肪囤積，還能降低壞膽固醇，保護心血管健康。
完整討論：Costco好市多 商品經驗老實說 （相關報導： 哪款橄欖油最好用？一文看懂初榨、特級初榨差在哪，原來純度越高不代表品質越好 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／林俐
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