11月底還有錢拿！勞保、國保10大給付入帳時間一次看，這2天記得刷存摺檢查
11月最後一周陸續有補助及津貼入帳。（示意圖／李艾庭攝影）
關於自己的權益不要錯過！根據《勞動部勞工保險局行事曆》，11月最後一周還有補助及津貼入帳，其中影響到最多人的勞保年金給付，同樣在這批入帳行事曆中，11月最後一周入帳時間在11月29日、11月30日，屆時符合領取資格的民眾要記得查看自己的存簿。
勞保年金給付11月入帳時間
◎勞保年金給付（根據勞保局公布之資訊，10月共計核付177萬餘人，330億餘元，而實際實際領取金額依照個人投保狀況而定。）
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非洲鋰礦開採，為何淪為綠色能源的陰暗「詛咒」？非洲有著豐富的鋰礦資源，不過非政府組織「全球見證」發布的報告指出，對鋰的開採或對當地社區和環境造成損害。報告認為「幾十年來非洲採礦業一直與腐敗聯繫在一起，民眾無法真正分享到利潤，這一趨勢在鋰礦領域仍在繼續。」
營養保健食品1700億市場大餅 國產廠商如何殺出根據經濟部統計處2023年2月發布統計結果，臺灣保健營養食品產值已連5年創新高，110年首度超越200億元，達215億元，年增10.3%，並連續4年創歷史新高，111年初至11月止，因國內廠商布局電商市場、打開通路，及新品上市與防疫需求等綜合因素，使產值達226億元，年增17.4%。國內保健營養食品內需大增，我國廠商生產之保健食品大量供應內需，自給率逐年上升，保健營養食品市場競爭越發激烈。 據估算臺灣保健食品市場規模已達新台幣1608億元，2023年有望突破1700億元大關，為搶攻疫後臺灣保健食品市場，各廠商無不使出渾身解數，從產品研製、成分到包裝設計，多角度尋求差異化切入市場。 營養食品市場蓬勃發展，未淬鍊獨特銷售賣點，容易被市場所淹沒。保健食品電商「知凡研物CHIVANCARE」研發團隊就指出三個2024年重點發展趨勢： 一、產品獨特性知凡研物產品設計上著重美感，捨棄複雜的標章產地標示，回歸最原始的「純粹」，透過趣味產品命名，讓消費者一眼便能了解產品內容，如「眸明奇妙葉黃素膠囊」、「金滴舒吸蜂膠」，做出產品區隔，吸引年輕族群目光。更強調品牌「忠於初、始於知」的堅持，守護消費者知的權利，於電商網站充分曝光產品檢驗、來源及保險保障，使消費者能夠認識產品，滿足保健品最基本的「安心與求知」的需求。 二、趨勢通路拓展電商與直播已形成成熟的消費族群，知凡研物採直播銷售切入市場，首次合作直播電商即創造百萬元銷售佳績，透過直播通路，不僅省下多層銷售成本直接回饋給消費者，挑選優質直播平台，透過其影響力，銷售同時也讓更多消費者認識品牌。 三、產品開發複方更勝單方站在消費者角度思考，現代人生活忙碌，每日需補充營養素多種多元，除非特殊需求攝取單方營養素，否則每日食用數量過多，會感到像在吃藥，反而延續補充動力降低，考量消費者使用習慣及產品對大眾的適應性，知凡研物開發出適合亞洲人的小顆粒產品，如小尺寸的魚油膠囊「無魚倫比魚油軟膠囊」僅有1.5cm大小，是市面上魚油的二分之一大，吞食方便且更好攜帶，成為最受歡迎的產品之一。 疫情帶動消費者自我健康意識的提升，全球市場諮詢公司歐睿國際在2023年出版的《DietarySupplementsinTaiwan》報告就大膽預測，比起國際知名品牌，如今消費者更願意接受能直接互動的國產品牌，使新進品牌更有發展空間。 相比於早年傳統保健品市場，以國際品牌、直銷品牌獨大佔有市場，越來越多的國產品牌百花爭鳴，配合新趨勢行銷、強調在地研發把關，善用趨勢通路，如直播電商、關鍵意見領袖（KOL，KeyOpinionLeader）與團購資源，搶奪市場份額，產業趨勢前景看好。
臺灣兒童近視比率列世界第一 眼睛保健成課題根據國民健康署「兒童青少年視力監測調查」結果統計，國小一年級新生就有高達19.8％的近視率，小六生更高達70.6％，WHO資料顯示，全球有8%至62%人口近視，亞洲尤其嚴重，其中臺灣未滿18歲近視占比高達85%，位居世界第一，簡直是亞洲的「近視之都」。 疫情間缺少戶外活動時間，改用遠距上課，眼睛長時間使用手機、平板、電腦等3C設備，也是兒童近視度數加深的原因。眼睛保健成為國人家長高度關注的議題，舉凡葉黃素、維他命等營養產品銷量都大幅提升。國內營養保健食品「知凡研物CHIVANCARE」研發團隊表示，兒童眼睛保健除了降低3C使用率以外，建議可以從營養補充來減低近視風險。 日常生活飲食可以多讓孩子攝取多原營養素與礦物質，盡量營養均衡，蛋、地瓜、牛奶除了富含蛋白質也可以補充維生素A，消費者比較認識的益眼食物包含胡蘿蔔，含有對眼睛有益的β胡蘿蔔素、DHA則是吃魚類攝取，對幼兒眼睛與腦力發展有益；多食用綠色蔬菜可以補充葉黃素和玉米黃素，紫色蔬果則富含花青素，如茄子、葡萄等，都能幫助兒童眼睛保健。 若是挑食或平時用眼程度較高的學童，可以以葉黃素保健品補充，在挑選時要注意「酯化型」與「游離型」葉黃素差異，若腸胃道消化較不好的人，建議選擇「游離型葉黃素」，分子較小、較易吸收，另外，現代人使用3C時間長，藍光對眼睛傷害大，挑選葉黃素時可以優先選擇有「黃斑部金三角」的複方組合，黃斑部金三角包含葉黃素、反式玉米黃素、消旋玉米黃素，能利用各色素擅長吸收不同波長的特性，擴展抵禦藍光的防禦力。 葉黃素補充也有其秘訣，衛生福利部食品藥物管理署就建議，每日補充葉黃素不應超過30毫克，多吃無益，若攝取過多，可能有皮膚變黃的問題。額外多攝取花青素，也能幫助調節眼睛的疲勞，與同為脂溶性營養素魚油一起食用，吸收效果更提升。 除了營養素補充以外，日常護眼保養應注重20/20/20法則，由美國眼科學會推薦的護眼法則是指，每次用眼20分鐘需將目光移至20英呎外景物20秒，多次重覆練習，能有效防治用眼過度。不論看書、使用電腦或看電視，適當保持用眼距離至少35-45公分，也能避免眼睛疲勞，更要注意空間光線充足，避免錯誤用眼，讓視力越來越差，除此之外協助兒童每1-2個月定期視力檢查，進行長期追蹤，也能引發護眼意識，落實有效近視預防。
700萬想買房「該買淡水還基隆」？眾人推這1處：生活機能好很多台灣房價居高不下，尤其是北台灣更是貴得嚇人，不少在北部生活的民眾礙於預算，只好住蛋白區天天通勤上班。就有一名在忠孝新生上班的網友透露，目前已經籌備了700萬台幣的預算，計劃在淡水或基隆一地安家。然而，他還在猶豫不決，不知道應該選擇哪個地方。在臉書上發文詢問大家的意見後，迅速引起了網友的討論。
台灣民意基金會民調》3腳督廝殺！柯文哲獨破3成居冠 游盈隆曝驚人趨勢：成藍綠夢魘2024總統大選腳步逼近，台灣民意基金會今（27）日公布總統3腳督最新民調，結果由民眾黨柯文哲31.9%居冠，其次為民進黨賴清德29.2%以及國民黨侯友宜23.6%。台灣民意基金會董事長游盈隆表示，和上個月相比，賴清德、柯文哲、侯友宜3人競爭態勢出現戲劇性變化。柯文哲大幅上揚6.3個百分點，一舉超越賴清德，2024台灣總統選舉結果將充滿高度不確定性，很可能是歷次總統選舉中最難捉摸的一次。
「產業新尖兵計畫」助青年 躍升重點領域關鍵人才勞動部為協助待業青年習得專業技能投身新興重點產業，推出「產業新尖兵計畫」，開設電子電機、工業機械、數位資訊、綠能科技及國際行銷企劃等超夯五大領域課程，參訓青年除最高可獲10萬元訓練費用補助外，每月還可領8,000元的「學習獎勵金」，北部青年李佩璇瞄準社團法人工業技術研究院開辦的「GMP品保暨智慧資訊系統人才養成班」，特地南下參訓，因表現主動積極，尚未結訓就被知名藥品公司網羅，成為產業新興人力！
屏東就業中心引導求職者 掌握黃金圈法則照亮職涯之路在競爭激烈的現代社會中，建立成功職涯需要一個明確的計劃和動力，為協助待業民眾建立正面心態與做好職涯規劃，勞動部屏東就業中心於24日辦理「用黃金圈法則找出職涯新解方」就業促進活動，深入探討黃金圈法則、Ikigai、STAR法則以及未來工作的趨勢，帶領求職者開啟職場新視野，找到自己心儀的工作。
北分署虛實整合、公私協力 促二度就業婦女返職場為協助婦女朋友及早規劃重返職場，北分署推動「婦女再就業計畫」，透過獎勵措施，提升婦女就業意願並協助克服障礙，同時鼓勵雇主營造友善職場環境，解決缺工問題。轄區花蓮就業中心結合在地社區協會主動發掘地方有就業需求的女性，並連結企業開發職缺，同時整合線上視訊、實體服務，提供一對一諮詢、媒合適性的工作，幫助已離開職場一段時間的婦女，能迅速回到職場。
想給孩子更好的未來？從守護蔚藍海洋開始一個溫暖和煦的午後，母親陪著孩子翻看繪本，故事主角們是海洋生物，擬人化的情節，讓海龜成為探險員，怎料，湛藍的大海，卻有著深埋的哀愁，因為，書中畫著環繞在海龜身邊的透明物體，不是水母，而是塑膠，人為垃圾已經占據海洋。
分析總統選戰變數 郭正亮：藍想重挫賴陣營要「金小刀代表作」等級才有用2024總統大選藍白合正式宣告破局，國民黨總統參選人侯友宜宣布副手由中廣董事長趙少康擔任，而趙少康表示只要把民眾黨總統候選人柯文哲的支持度打到20%以下，國民黨就有機會勝選。對此，前立委郭正亮點出未來的變數，直言接下來打綠營弊案要像「2012年金溥聰的代表作『宇昌案』」這種等級的才會有用。
國民黨打柯文哲拚棄保？蔡正元曝正中民進黨下懷：恐怕也把自己打死了藍白合破局後，雙方關係降到冰點，國民黨總統參選人侯友宜副手趙少康日前更嗆聲，要把民眾黨總統參選人柯文哲的支持度打到20%以下。對此，前立委蔡正元在節目《麥玉潔辣晚報》表示，若真的打起來，柯文哲選票流向賴清德的比例會遠高於侯友宜，且讓他最擔憂的是藍白過度對立，這會讓棄保效應不容易發揮，國民黨要把柯文哲打到死，恐怕自己會跟著死。
風評：拜習會第一波獲利者出爐─美企中美「拜習會」後第一波獲利者出爐─2家美國企業受惠，一個是併購通過，一個是拿到金融許可證。這可算是拜習會後中方釋出的善意，至於接下來美方是否會投桃報李、有所回應仍待觀察。
施威全專欄：逆勢而行的煽動家，新聞界的家犬，社運界的野狗─悼蔡建仁蔡建仁，引領台灣左翼運動思想，台灣社運煽風點火者，逝世於2023年11月13日，曾任台灣立報主任秘書、中國時報等媒體專欄作者。他在世新大學教草根遊說，沒有傳播人自認是他學生；他創設世新的社會發展研究所，鮮少社發所畢業者會尊他為師，但對昔日某些野百合世代、工農運幹部，今日的政治明星、學院教授，他是啟蒙老師。在社運風潮湧起的80年代，蔡建仁現身許多工運場合，曾任台灣農民聯盟秘書長，街頭抗爭宣傳車上常見他犀利的言詞、激昂的肢體動作；學運串連的營隊、讀書會，很多學生被他顛覆性的解析震嚇，
范建得觀點：第28屆氣候大會將是我們必須超越的「火中取粟」挑戰對於即將召開的聯合國氣候變化綱要公約第28屆大會，彭博社（Bloomberg）有一段切中要害的總結:「金錢、石油和排放之爭：COP28的看點」（相關報導：USandEULeadPushforCOP28toBackTriplingofRenewables）。而之所以如此，主要在於今年公布了第一次《巴黎協定》的全球盤點（GlobalStocktake;GST），其所揭露的科學事實，除天災地變之威脅外，對於全球減碳力度不足、財務承諾及金融改革有待實踐、人本思維與公正轉型等（詳後）都加以涵蓋外，其最根本的訴求，隨大會在石油國家阿聯酋召開，將會是如何加速去除化石燃料、落實氣候資金承諾來回應全球盤點，進而強化減排之企圖，故此，這三大交互影響的課題將會此次大會必須具體面對的主旋律。
張讚國觀點：「郭正亮們」的預言聽聽無妨，別當真前立法委員郭正亮11月23日預測，2024年總統選舉一旦藍白合破局，台灣民衆黨總統參選人柯文哲或許會找賴佩霞當副手，中國國民黨總統參選人侯友宜90%則會以柯志恩為搭檔。既是預測，就有對錯。隔天的事實證明，郭正亮錯得離譜，100%是鬼扯蛋。其實，不只是郭正亮，所有郭正亮們的預言聽聽無妨，千萬別當真。
鄭兆希觀點：藍白不合，如何下架民進黨？世事多變，藍白破局後，普遍的悲觀看法，相信有很多人已經發出哀鳴，認為賴清德可以躺著選的聲音必定不在少數，但是筆者認為選舉有如棒球，即便到了第九局，棒球是圓的，還是有可能出現意外，如何讓藍白破局後還能整合?筆者有不同的看法，先看藍白拖最後一會在君悅酒店的結論，這樣有可能談出結果，鬼也不信。
林清汶觀點：侯趙韓鐵三角─藍白合破局後的轉機藍白合作最終仍破局了。看到23日君悅飯店整合那一幕，委屈不能求全，馬英九、朱立倫被當成不速之客，被主人郭董差點請離現場，讓民眾極為詫異，也體會到有錢任性霸氣總裁的場景；於是，藍、白又回到分裂兄弟登山各自努力的原點。
王建煊專文：瘋子曹慶的公益事業甚麼叫瘋子？查字典，瘋子是精神錯亂，舉止失常的人。被人稱瘋子當然不是甚麼光彩的事，但是有時瘋子的毅力與成就，也會令人刮目相看，因為他做了人們認為絕不可能的事。
觀點投書：藍白破局民調大翻轉，國家藍圖已有雛型11/23日那一天，所有希望政黨輪替、在野團結調人民，不分黨派、不分群族、不分背景共同守在電視機、電腦、手機前，期許自己能夠成為歷史的見證者；最後確實成了見證者，成了鬧劇見證者，當朱侯期盼用理性對話喚起民眾黨與柯文哲初心時，意識到反科學、非理性、背棄信意才是柯文哲真面目。
陳弱水專文：如何理解人文學？在現代高等教育界和學術界，自然科學（sciencesornaturalsciences）、社會科學（socialsciences）、人文學（thehumanities）是三大範疇，是一般公認的。但不像自然科學和社會科學，人文學缺乏明顯的界定。零散多樣，無一致性，是行外和行內人對人文學共有的感覺。在人文學科紛雜多樣的底層，真的沒有什麼貫串性的東西嗎？也不是如此。不少人曾對人文學的個別特性做過深入的探索，有些關於知識原理的論說雖然不全是針對人文學，也涉及了這方面的問題，這些著作可以讓我們對人文學的性質有相當的認識。但對人文學進行統括性的說明，則真的不多見，本文的討論應該有相當的意義。
觀點投書：美國之行—想像與現實這次的交流活動，我們跟著馬總統來到了世界強國之一，美國。懷抱著「美國夢」的我，抱著既興奮又害怕受傷害的心情踏上了這次的旅程。
最好的人間味：《大叔旅韓記》選摘（2）時光倒流，他會跟昔日出入影視圈的中年人說，別吃這麼多，你已經不小心先吃了未來的那一份。二○一○至二○一二年二月，人在影視公司受薪，常常一有聚會，都不免始於吃，或終於吃。一部戲有開鏡禮，有收工宴，小小的創意總監擠在明星中出入不同的餐廳，都是無需付費的榮耀。
侯康配直搗賴清德本命區 侯友宜批綠貪腐狠酸：房間有大象，你看不到嗎？國民黨正副總統候選人「侯康配」26日晚間在民進黨總統候選人賴清德的本命區台南，進行登記後首場大型造勢活動，現場湧入上萬群眾揮舞國旗氣氛熱烈，侯友宜痛批，民進黨執政弊案一件一件爆，賴清德演講時被大學生問，卻說弊案在哪裡?「拍謝賴清德，房間有大象，你看不到嗎？」趙少康也抨擊，權力使人腐化，就是民進黨現在的寫照。
大港盃咖啡國際交流賽暨嘉年華 陳其邁：咖啡香醇如同高雄陽光般熱情2023大港盃咖啡國際交流賽暨嘉年華連續2天在舊左營國中公園熱鬧登場，共計80位頂尖烘焙好手同台競技，吸引眾多咖啡愛好者及遊客品香試喝，市長陳其邁今(26)日下午現身活動現場，向市集店家與參賽選手加油打氣，並品嘗氮氣冷萃咖啡，體驗手沖掛耳式咖啡包，他讚嘆手中咖啡甘醇濃郁，形容就如同高雄陽光一般熱情迷人。平常有喝咖啡習慣的陳其邁提到，他早上一杯咖啡，下午工作前喝咖啡讓他集中提振精神，他偏好甘苦風味的咖啡，認為香醇好喝的咖啡與好朋友一同分享是令人愉悅的一件事情；今天所有好喝的咖啡都聚集在此，希望每年都能定期舉辦，把好東西向好朋友大家一起分享。
高雄時尚大賞打造親子伸展台！秀導特訓＋專業攝影 小寶貝秒變潮模迎接耶誕到來，高雄市政府青年局於25日晚在義大世界購物廣場舉辦「KFA高雄時尚大賞」親子體驗活動，除了耶誕主題裝扮，還有「耶誕伸展台」、「彩妝小學堂」、「時尚攝影棚」等免費活動；義大世界購物廣場進行耶誕點燈，青年局長張以理一家四口率領30組親子模特兒沉浸於耶誕氛圍走秀。
