食農教育進校園,找回酸甜苦辣真滋味

2015-04-05 15:00
(康健雜誌/陳德信攝)
(康健雜誌/陳德信攝)

對抗兒童肥胖等文明病,斬斷不健康飲食的糾纏,世界各國正積極推展食農教育,讓孩子重新認識食物的生產歷程,學習飲食倫理、食物價值觀,台灣並沒有缺席。

沾一點長型盤子上最下面的東西,嚐嚐看,是什麼味道?」法國勃艮第米其林三星主廚Eric Pras應邀來台,為高雄市愛國國小的孩子們上一堂味覺體驗。

盤子裡由下而上分別是鹽、可可粉、白糖、檸檬。嚐過純粹的鹹、苦、甜、酸後,Eric又拿出三種小點心給孩子品嚐,要他們辨別裡頭混合了哪些味道。

「味覺是一代傳一代的能力,如果孩子不懂得品嚐食物的原味,是父母的疏失,」Eric從小跟著媽媽、奶奶進廚房,鼻子聞到食物散發出的香氣,忍不住要用舌尖品嚐一下,是家庭教育培養出他的敏感味蕾,讓他從小愛上食物。簡單的味覺體驗,正是食農教育的一部份。

受到重調味加工食品的影響,日本孩童已開始失去味覺。東京醫科齒科大學調查中小學生的味覺發現,21%學童分辨不出酸味、14%辨不出鹹味、6%的孩子分不出甜味和苦味。

為了對抗兒童肥胖問題,英、美、日本等國都以食農教育為利器。

英國的孩子在日常生活中幾乎不吃蔬菜,反倒讓速食、加工食品佔據餐桌。因而,英國政府在2003年發起的校園飲食計劃(Food in School),帶領孩子學習烹飪、農事,重新認識食物並選擇健康的食物。2014年9月,英國政府正式將烹飪納入教育部的教學大綱,中小學生在畢業前必須學會20道料理。

知名型男主廚傑米‧奧利佛(Jamie Oliver)也是推動英國飲食革命的重要推手,他進入校園,帶領孩子認識食物、學做菜,「因為懂烹飪的孩子才會挑選健康的食物,」傑米奧利佛食物基金會執行長尼爾‧洛孚(Neil Lovell)來台分享經驗時解釋。

美國則在2010年將10月份訂為「從農場到學校月(National Farm to School Month)」,讓孩子能吃到最新鮮的當季當地食材。總統夫人蜜雪兒‧歐巴馬(Michelle Obama)更是以身作則,在白宮裡開闢了一塊有機菜園,邀請小學生一起來種菜、採收,拉近人與食物的距離。

鄰近的日本在2005年頒布《食育基本法》,訂定全國性的食育推展計劃。從小學和大學,從學校到社區、家庭,全民總動員,強調家庭共餐共食的精神,讓父母直接與孩子溝通飲食觀念。

台灣的食農教育也在近幾年萌芽。許多學校自發性連結官方及民間資源,比如台北市義方國小、台中市旭光國小主動找上觀樹教育基金會,連結食農教育的師資及場地資源;宜蘭岳明國小校長黃建榮提供家裡的水田,讓孩子們種水稻,連學校隔壁鄰居都主動提供土地,讓學校無償使用。

食農教育包括飲食教育和農事教育,讓孩子從小識得食物的原味,建立健康飲食態度。食農教育不只是自然課的延伸,而是結合飲食倫理、健康飲食、烹飪、營養教育、食品加工、食品安全、味覺訓練、農事體驗,甚至外來種對生態的威脅、農村的面貌、糧食自給率等嚴肅議題…【全文未完,完整內容請見《康健》197期,網站http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=70010

 

延伸閱讀:

 

※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》

※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

因為你,我們得以前進,你的支持是我們的動力
更多文章
閻紀宇專欄:大撒旦與邪惡軸心的雙人舞
旅行必備!飛東南亞廉價航空懶人包
梁振英:香港特區權力來自中央
網友有愛應援超給力 俄腦麻男實現農夫夢
王金平詢問黨內總統初選時程 用意是…
中科擴廠有共識?環團打臉林佳龍促道歉
怪咖小孩半夜不睡覺、養蟲子、收藏便便怎麼辦?淡定媽這樣教出最夯的跨界人才
無良伊斯蘭國 攔劫燒毀中東難民糧食
離譜 阿帕契案夾帶日籍人進入 檢方今約談11人
歐巴馬車隊阻交通 美孕婦被迫在高速公路產子
都要爭不分區席次 民進黨與第三勢力難合作
都想戰雙北 第三勢力激烈強碰
風評:房地合一稅應公平與打房雙管並重
傅月庵專欄:禁忌之書
洪耀南觀點:藍綠二大黨提名文化的差異
柯P新政》柯市府好大的手筆 推台北「東、西區門戶計畫」
《隱形性產業》選摘(4):你付帳,我們狂歡
好文嚴選:我去過的「文豪之家」
你吃的海鮮是他們抓的嗎?美聯社揭露東南亞奴工悲歌
快抬頭看月全食 錯過要再等3年
阿帕契風波 洪慈庸批國防部特權、神邏輯
卓別林、約翰藍儂、海倫凱勒都住過!日本富士屋迷人的明治時期懷舊洋風
讓你無限嚮往、但一輩子都未必能去的旅遊聖地:南極洲!
追查白色恐怖真相 陳嘉君與檔案局搏鬥10年
門戶計畫的難題?
東區門戶計畫的詳細規劃?
何謂東區、西區門戶計畫?
台北市南北狹長 為何不是北區、南區門戶計畫?
西區門戶計畫的具體內容?
若只有冤魂 沒有英靈 施明德:台灣民主難道是蔣經國給的?
民進黨創黨大老告訴施明德:我是調查局派來臥底的
房仲業者拿資料向陳佩琪陳情 柯文哲:特別不看
她寫變性人 讓更多靈魂找到屬於自己的家
「速畫師」90秒內完成一幅畫,但前89秒沒人看得出來他在畫什麼,直到...
老天有眼!美國30年死囚平反出獄
全聯社信用卡 點燃皮夾內的戰爭
全球20種生啤一次嘗鮮
失意工程師 藉臉書14億流量翻身
外行人學小米 竟逆轉上海婚慶市場
台灣加入亞投行 機會、代價全解析
陳佩琪告白:肺腺癌擴散時,就像有人掐著你的脖子
為米粉節造勢 小米推出五大產品力抗蘋果
動物真的能預知地震嗎?英國研究:正離子是關鍵
勞乃成戴阿帕契頭盔跑趴 陸軍司令部:送檢調
回應李家同重返聯考說,童子賢斥:無法發揮每個孩子的潛力
亞投行4月底開大會 台灣問題在「身分」
加入亞投行朝三暮四 馬政府隨國際風向急轉彎
朱立倫被人潮包圍 小朋友還以為是柯P來了
清明專題》死者風光、活人受罪 中國喪禮讓人「死不起」