38歲女確診乳癌第二期，卻不是高風險族群！醫師曝1養生飲食習慣是元兇，罹癌機率大增67％
年僅38歲的她被診斷罹患乳癌第二期，原因竟然是這個飲食習慣。（示意圖／取自photo-ac）
日前年僅40歲的歌手朱俐靜因乳癌逝世，震驚演藝圈好友及歌迷，但年紀輕輕乳癌就找上門，一定是因為有家族病史嗎？近年乳癌持續年輕化，外科醫師陳榮堅分享，自己收治一位38歲的女性病患，完全不屬於乳癌的高風險族群，卻檢查出第二期乳癌，一問之下才得知原來她「吃了很多水果來養生」。
38歲女被診斷乳癌第二期！醫師曝1飲食習慣是元兇
陳榮堅於部落格《陳榮堅醫師 健康--源起》發文表示，有一位38歲的年輕女性病患，自己摸到乳房硬塊後到院檢查，結果發現是第二期乳癌，但是病患本身卻沒有家族病史、工作環境沒有高風險放射線，也生過小孩，不利的因素通通都沒有，完全不屬於乳癌的高風險族群，「詢問後得知，是她的飲食習慣攝取了很多碳水化合物，雖然沒有吃很多精緻的糕餅類，但卻吃了很多水果來養生。」
陳榮堅強調，有研究指出，「喜歡吃碳水化合物的人，乳癌發生率高於一般人67%」，許多人以為「吃起來甜甜的食物」才含有碳水化合物，但其實米飯、麵等精緻澱粉，甚至某些種類的水果都含有很高的碳水化合物；而現在有越來越多研究顯示，「醣類」也就是所謂的碳水化合物，只要攝取過度，就會在身體各部位產生強烈的發炎反應，大幅增加罹患乳癌、胰臟癌、大腸癌的機率。
陳榮堅表示，飲食偏頗會增加癌症發生率，因為癌症都是由自己的細胞長出來的，細胞再生的時候，要給它一個健全的環境及原料，所以一旦攝取過多碳水化合物，容易造成全身發炎反應，如果又攝取過少蛋白質，就會演變成飲食失衡，造成新長出來的細胞跟著失衡，而長出怪異的細胞，也就變成了癌症。提醒民眾平時要注意自身飲食習慣，均衡飲食，以免癌症找上門。
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國旅爆發！高鐵：7月旅遊業績月成長80%隨著疫情降溫，國旅也隨之爆發，各種旅遊也逐步成長。針對整體旅遊產品的銷售狀況，以及在「悠遊國旅」推出後，帶動業績的成長。台灣高鐵公司向《風傳媒》表示，7月份整體旅遊產品業績較6月成長80%以上，他們的各國旅產品均有明顯回升。像是以高鐵旅遊品牌產品「高鐵假期」為例，7月份的業績相較6月已翻倍成長，且7月逐周業績都呈現上升趨勢。
趙春山觀點：裴洛西訪台人散曲未終，中共加速對台極限施壓美國眾議院議長裴洛西的訪台風波，可以說是「人散曲未終」，留下的後遺症，仍是餘波盪漾。中共目前正從軍、經兩路，加速對台展開「極限施壓」。兩岸關係已處在1996年台海飛彈危機以來，最為嚴峻的緊張狀態。裴洛西此行不僅影響兩岸關係，對中美關係也造成巨大衝擊。美國白宮曾說明7月28日「拜習通話」的目的，是建立「護欄」以管理分歧；北京也認為中美持續對話有其必要，可以避免雙方因誤判而擦槍走火。拜登政府以「競爭定義合作」來處理對中關係；中共也從「既聯合又鬥爭」來展開對美國的「持久戰」，因此雙方都希望維持「鬥而不破」的關係；但遺憾的是，裴洛西訪台事件，竟成為拜習通話後，衝撞這道「護欄」的第一頭「灰犀牛」。首先，裴洛西訪台使得本已脆弱不堪的中美互信基礎，瀕臨幾乎全然崩潰的邊緣。華府智庫德國馬歇爾基金會的亞洲專家葛來儀（BonnieGlaser）就表示：「我確實認為，習近平會覺得他不能相信拜登的話。」葛來儀經常遊走兩岸，她在裴洛西行前就提醒訪台時機不宜。裴洛西在台灣的言行，顯然是在挑戰中共領導人的「戰略定力」。在北京看來，裴洛西在台北會見民運和香港異議人士的舉動，是刻意把台灣當成「舞台」，表演一場「反華大合唱」。我認為，如果中美矛盾因此從量變產生質變，無限上綱到「文明衝突」的地步，則雙方執政當局都沒有示弱的空間。本（8）月5日，大陸除宣布對裴洛西以及其直系親屬實施制裁外，並針對裴洛西的訪台，對美國採取了下列八項反制措施：一、取消安排中美兩軍戰區領導通話。二、取消中美國防部工作會晤。三、取消中美海上軍事安全磋商機制會議。四、暫停中美非法移民遣返合作。五、暫停中美刑事司法協助合作。六、暫停中美打擊跨國犯罪合作。七、暫停中美禁毒合作。八、暫停中美氣候變化商談。值得注意的是，上述反制措施，許多是屬於「非傳統安全」領域的議題，被視為中美可以進行合作的部分。中共以「取消」或「暫停」加以區隔，說明仍保留未來彈性運用的空間。涉及「傳統安全」領域的議題，諸如伊朗、朝鮮半島、烏克蘭等，中共則會減少與美國的合作。其中，烏克蘭戰爭是拜登上任以來面對的重大外交挑戰，他尤其關切中共對俄羅斯入侵烏克蘭的想法和作法。《華盛頓郵報》》的一篇評論文章指出，過去美國學界和政界流行的理論認為，中美俄任何一方，不可能同時對抗另外兩方。因此，右派人士主張美國必須對俄讓步，來對抗中共；左派人士則認為應對中共讓步，來對抗俄羅斯。文章強調這個理論是錯誤的，因為，「美國可以同時對抗中國和俄羅斯」。美國民主、共和兩黨支持裴洛西訪台，加上參院此時以95比1的壓倒性投票，批准瑞典和芬蘭加入北約，這似乎支持上述《華盛頓郵報》提出的看法。但我不認為以美國當前的國力，足以進行東西兩線作戰。美國前駐中國大使芮效儉（J.StapletonRoy）認為，「美國把中俄推向聯合，是讓美國處於三角關係中最差的位置，這個做法十分不智。」
鄭兆希觀點：中共武統機率大增，台灣政府應加強應對裴洛西來台事件引起超級旋風，中共連續三天軍演，11顆飛彈穿越台灣領空，種種不尋常與高調動作，甚至中國外長王毅連孫中山地下有靈，也要大罵蔡英文不肖子孫這種令人哭笑不得的作賊喊抓賊的言論也出現了。另一個對照是蔡總統與蘇貞昌院長的言行，只能說低調到等於沒說，兩相對比，令人擔憂。
李鎮邦觀點：解放軍真的是紙老虎嗎？裴洛西訪台後引起了解放軍史無前例的軍事演習，無論從時間，空間，動員的規模上都遠超1996年因為兩國論引發的飛彈危機，更重要的是解放軍此次的軍演展現了過去二十年間中國大力開展的軍隊現代化運動，特別是習近平上台後，一連串的軍隊以及軍事系統的改革（參見美國蘭德智庫2018年國會聽證）已經讓解放軍煥然一新，從2010年開始，解放軍在軍事設備上每年都有重要的突破，在許多關鍵性的裝備上實現了從零到一的突破，成為除了美國和俄羅斯外第三個可以自行生產幾乎所有軍事設備的國家。
台灣漁民只會濫捕？錯！東港漁會百艘船堅持櫻花蝦公開拍賣，連日本同業也來學每年11月到隔年5月，是屏東東港開放櫻花蝦捕捉的季節。紅艷斑斕的豐收背後，關鍵是漁民的團結和自律。1991年發現櫻花蝦可外銷日本獲得超高市場價值後，東港漁民一度大量捕捉，為了提升櫻花蝦產值跟海洋資源，櫻花蝦產銷班協議建立自律公約，開創拍賣制度，並制定超級嚴格的公約，規範定時、定量捕捉並嚴禁私賣，違者重罰。
林進嘉觀點：十問辣台妹儘管因被中國打壓，台灣是一個獨立國家的事實在國際社會不受承認。但，我們是一個國家卻是國人的共識。所以，外國的朋友、友台的國外政要訪台，是不容外人置喙的。此次，中共對美國眾議院議長裴洛西訪台的激烈反應，事前的狠話威脅、及事後的軍演威嚇，只有激起台灣人更強烈的反中意識而已。對於此刻，中共「類封鎖」的軍事演習，朝野都應該同聲譴責。
閻紀宇專欄：一個歐洲小國的總理如何成為美國保守派的偶像這個歐洲國家與美國建交超過百年，1996年加入經濟合作暨開發組織（OECD），1999年加入北大西洋公約組織（NATO），2004年加入歐洲聯盟（EU），似乎是一個典型而且重要的「西方國家」。但是這個國家的總理日前訪問美國，並沒有會見美國現任總統，反而去拜見前任總統，而且兩位前後任總統彼此還是死對頭！
觀點投書：中國武統，感謝美國此次中國大陸在台海周邊軍演，對於台灣人民的震懾效果不甚明顯，大家生活依舊不受影響，但若以此推論台海無戰事，一切平安祥和，那就是大錯特錯！
觀點投書：佩洛西匆訪臺灣，美、臺、中皆受其累適逢距離美國中期選舉不足100天，美國眾議院議長南西．裴洛西（NancyPatriciaPelosi）於2022年8月2日晚上匆匆訪問臺灣，旨在透過外交曝光率，為民主黨製造選舉有利因素，卻惹來外交爭議，損人不利己，長遠使美國、臺灣和中國大陸三方皆為輸家。
傅長壽觀點：拜登會延緩對中關稅嗎？美國的國內政治局勢是關鍵。美國前總統川普對中國徵收的關稅，已經明顯改變地緣經濟的遊戲規則。首先，他向價值大約3700億美元的中國商品徵收高達25%的懲罰性關稅，表示他面對這個世界第二大經濟體的方式，比之前的總統更有自信。之前的總統都只是指責北京當局以不公平的方式進行貿易，但川普政府卻實際為此做出行動。其次，高額的關稅讓許多供應鏈從中國轉移到其他發展中經濟體，進一步削弱中國的工業潛力。最後，關稅使美中貿易開始脫鉤，結束了多年以來的交往政策。
朱淑娟專欄：馬頭山反掩埋場，一場惡地變寶地的戰役一本談台灣淺山人文生態的《台灣惡地誌》，8月出版後就登上多個書店選書。近年來最能彰顯淺山人文生態精神的草根運動，就屬從2015年到2018年的高雄反馬頭山掩埋場事件。書的作者之一黃惠敏親身參與了這場戰役，她在書中談起馬頭山事件始末，以及如何翻轉村民對土地認知的心路歷程。
觀點投書：裴洛西訪台是場政治災難日前，美國眾議院議長裴洛西展開亞洲巡迴訪問，其有意造訪台灣的傳聞傳得沸沸揚揚，驚動美中台政壇，中國大陸外交部發言人更多次以嚴厲的外交辭令警示裴洛西訪台將導致嚴重後果。不過，裴洛西顯然並不理會中國大陸的警示，仍然按照預定行程，於八月二日晚間抵達松山機場。
觀點投書：訴求和平就是分裂台灣？認識仇陸者不願面對的真相裴洛西訪台炒作太大導致來與不來都是問題、騎虎難下。兩岸的戰爭與和平在關鍵的十字路口，但仇中、恐中的氛圍令訴求和平被視為分裂台灣；但支持能在國際為台灣發聲的政黨卻要升高兩岸對立，這樣的團結對台灣是好的嗎？怕認知戰分裂台灣，那更應該知道戰爭將如何破壞家園。本文談及三個仇陸（中國大陸）者不願面對的真相，「和平」才是兩岸唯一可行的道路。
網際網路帶來的創造性破壞，會降低所有人的生活水準：《綠色精神》選摘（3）網路問世後，出現了一種完全不同類型的外部性。它的基本概念如下。許多產品本身沒有什麼用處，只有在與其他產品或其他人一起使用時才能產生價值。網路就是這樣的產品：網路透過一個系統連結不同的人。在早期，重要的網路包括實體連結，像是電訊系統、輸電網、管線和道路。今日，愈來愈多網路是虛擬的，像是民眾使用智慧型手機、社群媒體和電腦軟體，或是使用同一種語言（如英語）。
「打破台海中線恐擦槍走火！」前參謀總長李喜明分析：美國有弱化趨勢美國眾議院議長裴洛西訪台行落幕後，中共實彈軍演隨即展開。前參謀總長李喜明於《少康戰情室》節目中表示，中共軍演的目的是長期累積，並非突發，裴洛西訪台只是一個引子，中共要表達3個意涵：第1向美國、台灣與日本堅定表達一中原則，不可能退讓；第2想把台灣怎麼樣，美國也無能為力；第3要創造新的台海現況。
「陳時中4個交通方案，3個是高公局管的！」柯文哲：蔡英文突然想到？民進黨台北市長參選人陳時中日前提出內湖交通4解方，引發討論。對此，台北市長柯文哲指出，陳時中4項方案有3項是中央高公局管理，總統蔡英文都執政6年了，怎麼突然想到透過高公局解決問題？最近一次和高公局會議也沒有講這個東西，是否要說明方案是陳時中個人意見、還是高公局也同意？
中共軍演未歇！共機39架次、共艦13艘次續在台灣周邊演訓國防部8日晚間表示，截至8日下午5時止，偵獲共機39架次（含逾越海峽中線14架次，及其延伸線進入西南空域7架次）、共艦13艘次，持續在我周邊進行聯合海空行動。國軍運用聯合情監偵系統，嚴密監控敵情狀況，除廣播示警，並以空中偵巡兵力、海軍艦艇、岸置飛彈適切應處。
