還不到七月,熱傷害人數就創下4年新高!他提供這些「抗暑大招」,怕熱者必看

2018-06-02 09:30

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預防熱傷害有幾大要點,包括穿著輕便、寬鬆、淺色、透氣的衣服,盡可能待在室內等。(陳韡誌攝)

預防熱傷害有幾大要點,包括穿著輕便、寬鬆、淺色、透氣的衣服,盡可能待在室內等。(陳韡誌攝)

天氣酷熱,全台用電量屢創新高,因熱傷害就醫的人數也愈來愈多。根據衛福部統計,今年截至5月30日共有419人次因熱傷害就醫,創下4年同期新高。

根據衛生福利部高溫預警行動方案熱傷害就診人次統計,民國104年5月熱傷害就醫共196人次、105年366人次、106年160人次,107年截至5月30日已高達419人次。

衛福部國民健康署署長王英偉提醒,預防熱傷害有幾大要點,包括穿著輕便、寬鬆、淺色、透氣的衣服,盡可能待在室內、通風或有空調的地方;隨時隨地補充水分,不等到口渴才喝水,多吃富含水分的蔬果,少喝含酒精和糖分的飲料

此外,戶外工作者、運動員或在密閉空間工作者應留意自己和同事的身體狀況,適當休息;嬰兒和長輩應避免在上午10時至下午2時間外出,或是走在陰涼處,並塗抹防曬霜、戴帽子和太陽眼鏡,避免熱傷害上身。

王英偉也呼籲,若是民眾出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,甚至是無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐或昏迷等症狀,一定要儘快離開高溫環境,脫衣或用水擦拭身體降溫,飲用加了少許鹽巴的冷開水或電解質飲料,並以最快速度就醫。

責任編輯/林安儒

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