防疫在家能幹嘛?10個宅在家不無聊提案,充實自我舒壓又療癒!

2020-03-25 11:40

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防疫期間減少外出,更能趁此把握在家時間,把平時想做的事一次完成。(圖/Unsplash)

防疫期間減少外出,更能趁此把握在家時間,把平時想做的事一次完成。(圖/Unsplash)

事已至此,還是很難想像病毒在全球肆虐的現況,電影終究是電影,但當人類真實面對時又是一回事,自身難保時期,我們能做的微小貢獻,或許就是該待在家裡時,就好好待在家裡,去公共場合時配合量體溫、酒精消毒,然後口罩戴好,然後就是不要再出國了,其實1、2月去的我都還能理解,但你到3月或是之後還要去的,我就真的無法理解,是玩命嗎?

(圖/少女心文室)
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然後常駐國外工作或是留學的,就自己斟酌情況,我跟我好幾個滯留國外的朋友聯絡,他們說根本買不到機票回來,而且西方人防疫觀念真的很差,就算疫情嚴重還是不戴口罩,所以你們真的要保護好自己啊!各位!總有一天我們要健康相見的!然後真的要謝謝國家前線所有防疫人員,以及默默在付出的天使們,你們真的都辛苦了,看好多影片,都好想哭,或許你們的心力交瘁還有辛苦,我們真的無法體會,但是我們會配合做你們強大的後盾。一起抗戰防疫到最後一刻!大家加油!!

(圖/少女心文室)
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在關鍵防疫時期,我們能做些什麼呢?很多人說宅在家很無聊,其實有超多事可以做啊!以下是我想到的,或是自己有去做的,大家也可以提供意見喔,來分享分享,防疫時期在家你們都在幹嘛。

(圖/少女心文室)
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1.追劇看電影

(圖/少女心文室)
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這是最初階宅在家的活動了,平常愛耍廢有福了,防疫期間在家就是要把積累已久,還沒有看的劇或是電影,先把它追爆再說,再準備一些零食或是飲料,打開電腦或電視,配著喜愛的影片或是Netflix,時間很快就過去了!沒有什麼比追劇更棒的活動了!

2.聽音樂閱讀書籍

(圖/少女心文室)
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是否有多久沒有好好靜下來看一本書,這時放個輕鬆的音樂,讓空間不至於太安靜,然後拿起自以擱置已久的書,或是網路上新買的書,靜下來沉浸在閱讀文字的樂趣裡,如果是看小說,讓自己進入角色裡,商業書籍,在家也能充實腦袋,選擇閱讀雜誌,吸收美妝時尚訊息都是不錯的選擇。

3.居家運動

(圖/少女心文室)
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不少人現在害怕去健身房或是運動中心,宅在家這段期間,不少活動又都是坐著的,可不能把自己養肥了,追劇完或是看完一本書,也可以自己活動一下,網路上有不少影片,是教大家在家裡也能做的運動,趁這個機會剷除肥肉,也增添自己防疫抵抗力勢在必行。

4.DIY美食下廚

(圖/少女心文室)
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不少人現在減少外食的機會,但在家除了叫外送,其實你也可以自己下廚,原本就喜愛下廚的你,恭喜你,有機會在家人面前大展廚藝了,比較少下廚的人,也可以趁著這次機會,看著食譜邀約家人一起下廚做菜,不僅能增添感情,廚藝也會進步喔,順便犒賞運動完的自己。

5.玩桌遊撲克牌

(圖/少女心文室)
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一直追劇看電影好像挺無聊的,還有什麼娛樂活動呢?這時你可以邀約家人一起來玩撲克牌,很多撲克牌遊戲都很好玩的,更進階的,就來玩桌遊或是拼圖吧!不僅可以動腦,還可以讓氣氛HIGH起來,避免在外有過多的活動,也可以邀約三五好友來家裡玩桌遊,順便一起下廚吃飯,再來個MOVIE NIGHT是不是超棒!

6.網購買起來

(圖/少女心文室)
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這應該算是居家活動裡,比較花錢的活動,但是比出門外出去人多的公共場合,來得安全許多,大家也可以瘋狂好好的隔著螢幕好好購物,不然應該蠻多人是悶壞了,畢竟不能出門購物吃美食,真的相當痛苦啊!在家裡等待包裹寄來的那一刻,也是很有驚喜感,而且讓心情很愉悅的!

7.居家大掃除

(圖/少女心文室)
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過年沒有大掃除的朋友,這段時間可以在家好好整理家裡或是房間了,找個時間把家裡不要的東西或是衣物,來個「斷捨離」吧!整理出來太舊的可以考慮丟掉,覺得還會有人要的,就拿去二手平台賣一賣吧!然後該洗的東西就去洗一洗,像是這幾天天氣不錯,我本人就把自己的鞋子拿去洗啦!看到鞋子白嚇嚇的,覺得超級開心吶,瞬間又擁有了新鞋的感覺。

8.保養按摩

(圖/少女心文室)
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對自己好的時候到了,防疫期間在家時間也變多了,是時候讓自己美美的!追劇或是看電影時間,也可以敷個面膜或是勤保養,也可以按摩自己的身體,讓自己好好放鬆一下,家裡有浴缸的,也可以來泡個澡,讓自己放鬆一下,是不是很棒!

9.聯絡許久沒聯絡的朋友

(圖/少女心文室)
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沒事在家,想找個人說說話,排遣心情,除了聯絡常聯絡的朋友,這個時候久違的聯絡一下很久沒聯絡的朋友如何?也可以趁著防疫關心這個藉口,跟一段沒聯絡的人拉進一下關係感情也是不錯的,問候一下對方,順便刷個存在感,一個說不定,新的緣分就這樣展開。

10.泡個咖啡靜下來思考人生

(圖/少女心文室)
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防疫期間,大家在各方面受到的衝擊都不小,只是每個人層面不一樣,這時候可能會有很多人感到恐慌或是焦慮不安,可是比起無所事事的恐懼,上面的提案你都試過之後,你可以為自己泡一杯咖啡或茶,或是來個小點心,讓自己好好放鬆心情冷靜下來,並且好好思考對案或是計畫下一步怎麼走,畢竟天災人禍大家都不想要發生,只是來了,我們就要面對,調整好步調重新出發都不是難事,大家團結一心,關關難過關關過,一定會好的,要相信,我們一起加油!

本文經授權轉載自少女心文室News ROOM(原標題:防疫在家可以幹嘛?10個宅在家不無聊提案,自我充實舒壓又療癒,這樣耍廢也很爽!)

責任編輯/李頤欣

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