膽固醇降太低會傷身?吃保健食品能降膽固醇嗎?醫師破解民眾常見的4大錯誤迷思

2019-11-26 12:22
血脂高,但身體沒有不舒服,就可以不接受治療或者停藥?(圖/取自pakutaso)
血脂高,但身體沒有不舒服,就可以不接受治療或者停藥?(圖/取自pakutaso)

高血脂症對人體造成最主要的影響就是「動脈硬化」,動脈硬化若發生在腦部會造成腦中風、發生在心臟會造成心肌梗塞、發生在四肢則會造成周邊動脈阻塞,所以,高血脂症的影響觸及全身器官,應是需要被關注的全民健康議題!雙和醫院心臟內科邱淳志醫師表示,許多高血脂症患者在自行停藥後,原本已控制的膽固醇就可能會再次回升,而當膽固醇超標時,將造成體內的血管慢性發炎,容易形成血管內的血栓,進而增加急性腦中風或是心肌梗塞的機會,所以不建議隨意自行停藥。而有些高血脂患者則希望透過改變生活型態、適度運動,來降低膽固醇指數,然而此方法並非適用所有人,若經由非藥物的方式仍無法有效控制膽固醇數值時,應透過藥物治療,且高血脂症亦屬慢性病的一種,應該遵從醫囑規則服藥控制,停藥前應該先與醫師討論為宜。

(圖/Care online提供)
(圖/照護線上提供)

何謂壞膽固醇-低密度膽固醇LDL?

邱淳志醫師解釋道,低密度膽固醇屬於膽固醇的一種,低密度膽固醇的作用主要是把膽固醇從肝臟運到全身細胞之中運用。

當低密度膽固醇過高時,就有點類似垃圾車,把這些過剩的膽固醇全部運送到血管壁堆積,造成血管狹窄。垃圾車對身體來說是必要的,但是如果數量過多的時候,血管會被塞入過多的膽固醇造成動脈硬化影響血管健康。根據許多跨國的研究結果,對心肌梗塞或中風等高危險群而言,若能把血中低密度膽固醇降得比較低,便能降低未來復發的機率。後來更進一步發現,針對之前沒有發病過的高危險族群,若能降低血中的低密度膽固醇數值,未來發生心肌梗塞與中風的機會也會降低。所以,根據實證醫學的觀點,當我們能控制低密度膽固醇不超標,可以減少心肌梗塞或中風的機會。至於數值要控制到多低,根據每人狀況不同,標準會因人而異。若為一般高血壓或糖尿病沒有其他風險因子的病人,希望低密度膽固醇控制低於130 mg/dl;如果曾經中風、罹患慢性腎臟病的患者,根據2017台灣高風險病人血脂異常臨床治療指引的建議是降到低於100 mg/dl;如果曾經發生過心肌梗塞或是心臟血管有阻塞的患者,目前根據2017台灣高風險病人血脂異常臨床治療指引的建議是把低密度膽固醇降到低於70 mg/dl。 最新2019年歐洲心臟學會發布的高血脂症治療指引,將某些極度高風險的病人壞膽固醇建議值由原先的70mg/dL下修至55mg/dL,顯示膽固醇數值降低的重要性。

如何控制壞膽固醇?

面對膽固醇過高,治療方式分為「非藥物」及「藥物」兩種方式。 (相關報導: 洛神花茶能降血脂、膽固醇?醫師證實:加了山楂效果更神奇,但這幾種人不適合多喝 更多文章

(圖/Care online提供)
(圖/照護線上提供)

「非藥物的方式就是飲食均衡、規律運動、維持理想體重等健康的生活行態,讓低密度膽固醇下降。」邱淳志醫師表示,「藥物治療是使用口服藥,這類的藥物主要是在肝臟促進低密度膽固醇的代謝。服用口服藥的時候,有些人會出現肌肉痠痛的狀況。」

怎麼辦?我每天都有規則服藥,為什麼壞膽固醇還是降不下來?

治療過程中,部分患者可能會遇到每天都有規則服藥,飲食也很節制,但是壞膽固醇還是居高不下的狀況。邱淳志醫師說明道,因為每個人體內膽固醇代謝的狀況不太一樣,除了飲食攝取之外,另一部分的膽固醇是由身體製造的,當合併有其他代謝疾病,像是糖尿病、甲狀腺問題、腎臟功能不好,這些患者體內血液中低密度膽固醇的濃度就會很高。還有一部分患者是與遺傳有關,家族成員都有膽固醇偏高狀況,即使規則用藥,膽固醇指數仍不容易降下來。這時就要考慮增加口服藥物劑量或合併使用新型降血脂藥物PCSK9抑制劑針劑治療,以及改變生活型態、增加運動量、調整飲食,才有機會進一步降低膽固醇指數。若於一年內曾發生過心肌梗塞或中風的患者,就屬於「高危險族群」,我們需要更積極地降低患者的膽固醇,以避免復發,所以可以考慮使用PCSK9抑制劑針劑合併治療或單獨治療來幫助降低膽固醇。高危險族群最好趕緊把壞膽固醇降到低於70 mg/dl以下,才算達標。若患者罹有心血管疾病合併糖尿病,根據2017台灣高風險病人血脂異常臨床治療指引,可以考慮把壞膽固醇降低到55mg/dl以下。邱淳志醫師表示,PCSK9抑制劑針劑的作用是幫助血液中的壞膽固醇回收到細胞內,不再於血管中遊走,能有效降低血液中低密度膽固醇的數值,無論原本是否有服用降血脂藥,針劑的使用可以讓壞膽固醇濃度降低50%以上,最高可達到60%左右的降幅,幫助患者達到治療目標。針對PCSK9抑制劑針劑臨床使用,一般會建議合併口服藥物,口服藥的劑量有機會可以減少。有些對口服藥物過敏或無法忍受副作用的病人,才會單純使用針劑來降低血脂。針劑目前主要作為口服藥物的輔助,加強治療效果。和傳統口服藥物比較,針劑較少產生肌肉痠痛、肝臟功能受損等副作用。

因為你,我們得以前進,你的支持是我們的動力
更多文章
路透獨家:香港中聯辦早被架空!中國副總理韓正6月就南下坐鎮,香港危機中心設在深圳
辜仲諒幕後運籌,台灣交出12強棒球賽最佳成績!中華隊200天情蒐戰:奪勝暗號就在球場4角落!
沒喝過洋墨水也能出國工作嗎?出社會13年打進美國總部,她:台灣人有自己的秘密武器!
2020總統大選》張善政成立副總統競選辦公室 「國政三艦隊」準備好了!
侯友宜高支持度轉移韓國瑜 綠委:兩人未同台,目前不擔心
不分區好評影響力排行榜民眾黨奪4席 柯文哲:贏國民黨不光榮,輸給民進黨是可恥的事
新新聞》「韓賣豪宅vs.蔡炒地皮」,階級口水英國首相版
「香港問題短期不會解決」柯文哲:其實台灣最大敵人還是自己,喊口號沒有用
「王立強可能連台灣都沒來過!」宅神曝3疑點...驚呼共諜案「水很深」
台灣品牌出走世界!cama從外帶咖啡轉型精品咖啡,計畫明年插旗東南亞
1500萬台幣讓你擁有一座城堡!法國古堡房價打對折掀拋售潮,背後原因竟然是?
都市傳說是真的!美國女打報案電話「訂披薩」,機智警秒懂暗號揭發家暴案
共諜案》向心夫婦被限制出境 張善政:也該派人到對岸拿資料查案,不然就是作秀
法國人勇闖台灣傳統理髮店,剪完搖身一變成為時尚型男,尊榮服務更讓他大讚好滿意【影音】
王立強自曝共諜案,「前老闆」馬上在台灣被逮?劉寶傑驚呼:原來都是劇本
澳洲也擔憂中國滲透!澳媒爆中共安插人馬進軍國會,車商死亡案疑點重重
天冷晨跑減肥突昏倒,男子心肌梗塞發作險猝死
這不是取悅!為什麼每個小兒科醫師都會送貼紙?
收中國政治獻金?時力提修法加重罰則:最重處10年徒刑!
10年協商有成 蘇貞昌:台灣蜜棗鮮果獲准外銷韓國,全球唯一!
2020總統大選》「英德配」定裝照花絮影片曝光 2016英仁「光劍」重出江湖
科技冷戰》「中國納斯達克」來了!科創板究竟將造成什麼影響?
華爾街日報》CIA「雙面諜」案:密謀向中國洩漏機密,李振成遭判19年
讓水燈載著滿滿的祝福,流向遠方,真如‧新北《2019國際祈福水燈節》
痛批韓國瑜、宋楚瑜「裝窮騙選票」 陳水扁酸:能夠騙到總統寶座嗎?
「一票不投國民黨」讓政黨票低於159萬 綠黨籲:團結才能卡住這個人!  
剛斷奶就被裝箱賣到中國!被爆帶頭賣小象 辛巴威政府辯稱:氣候乾旱, 販售收入可以救大象!
一個人在職場不斷被霸凌,都是童年陰影造成的?專家道出工作表現和原生家庭的關係
「韓國瑜得票再差也不會比朱立倫差!」他爆關鍵原因
其他國家經濟為何會「日本化」?日央行前總裁白川方明演講全文公開解密!
誰是政黨最強吸票機?不分區好評影響力排行榜劉宥彤、范雲入圍前3,第1名竟是「他」
不孕是誰的問題?她發現月經來就想哭,關鍵卻可能出在夫妻間「這件事」沒做好
妳也是「志玲姊姊」嗎?國內女性初婚、初育年齡雙雙刷新高,「人工寶寶」每年上萬名!
風評:交通部、農委會表現亮麗─無止境的撒錢拚選舉
江仁台觀點:看看香港、想想台灣、何去何從?
孔令信觀點:「今日香港」沒有低頭,蔡英文別再操弄「一國兩制」
陳立誠觀點:袁崇煥、吳三桂還有一個女崇禎—論核電與風電
王瀚興觀點:郭冠英刺耳的言論自由,無涉國安
朱淑娟專欄:喜愛「熊麻雞」的你,是否也關心母雞的處境?
閻紀宇專欄:霸權強鄰大軍壓境,弱國如何求助與自保?烏克蘭對抗俄羅斯的借鏡
觀點投書:韓國瑜將贏蔡英文80萬票
觀點投書:民進黨推《反滲透法》,繼續汙名化國民黨
趙春山觀點:不要讓「港台問題」成為美中形勢判斷的誤區
觀點投書:從香港看「政黨不過半,台灣會更亂」
觀點投書:香港要用選票改變歷史
觀點投書:中國大陸應學習台灣經驗化解香港衝突
何思慎導讀:解構臺灣「顏色政治學」的「保釣」
馬雅各醫生的願望:《尋找湯姆生》選摘