搭飛機前千萬別做這6件事！前空服員點名「1行為」風險最高：容易有生命危險
前國際線空服員提醒，搭機前的飲酒、牙科療程與潛水安排都要留意，避免在高空出現不適。（示意圖／取自unsplash）
出國前忙著整理行李、確認證件，身體狀況與行程安排其實同樣重要。有些在地面上看起來沒什麼的行為，遇上高空的氣壓變化與乾燥環境，可能在飛行途中變成明顯的不適。日本一名擁有10年資歷的前國際線空服員就整理出幾件搭機前最好避開的事，從喝酒、拔牙到潛水都在名單上，其中潛水後太快搭機的風險最高，嚴重時可能危及生命。
據日本生活網站《TRILL》報導，由這名前空服員經營的YouTube頻道「Sana Travel / 元国際線CAの旅情報」，常常分享旅遊與搭機資訊。該頻道在7月11日發布的影片指出，飛機雖然是常見的交通工具，但高空環境與地面差異很大，氣壓與濕度變化都可能影響身體，因此登機前的飲食與身體狀況都要留意。
搭機前喝酒為什麼要節制？機艙乾燥加上酒精更容易脫水
第一件要避免的是搭機前大量飲酒。機艙環境相當乾燥，飲酒之後身體又更容易脫水，兩者疊在一起會讓不適感放大。影片提醒，即使提早抵達機場，在貴賓室或餐廳喝酒也應該節制，避免在登機前喝過量。
剛拔完牙、剛做完紋繡能搭機嗎？先留幾天緩衝比較安全
剛拔完牙也不宜急著搭飛機。受到高空氣壓變化影響，拔牙後的傷口可能出現疼痛，甚至再度出血。影片指出，一般拔牙後通常建議間隔24至48小時，拔智齒則約間隔1週，實際狀況仍應事先詢問牙醫。
近年流行的眉毛、嘴唇紋繡以及刺青同樣要注意。機艙濕度低、環境乾燥，療程部位可能出現乾燥、腫脹或泛紅，若又因為水腫產生明顯的緊繃感，長時間飛行會更加不舒服，因此不建議療程結束後立刻安排長途飛行。
搭機前吃錯容易脹氣？鼻塞硬搭小心耳朵痛
飲食方面也有眉角。由於高空氣壓降低，腸道內的氣體可能膨脹，搭機前如果大量吃豆類、高麗菜，或是喝太多碳酸飲料，就比較容易出現腹脹不適，建議別一次攝取過多。
鼻塞時搭機同樣不能輕忽。氣壓快速變化可能增加航空性中耳炎的風險，尤其在降落前更容易出現耳朵疼痛或不適。影片建議，可視情況使用鼻噴劑、含糖果，或是捏住鼻子、閉上嘴後輕輕吐氣，幫助平衡耳朵內外的壓力。
潛水後多久才能搭飛機？間隔不夠可能引發減壓症
名單中比較少見但風險更高的，是潛水後立刻搭機。潛水期間溶入體內的氮氣需要時間排出，如果尚未充分排出就搭上飛機，隨著高空氣壓降低，體內的氮氣可能形成氣泡，引發減壓症，嚴重時甚至可能危及生命。
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韓流、洋流新北大戰？李四川邀韓國瑜站台 蘇巧慧：拚「洋流慧聚」正面對決新北市長選戰備受矚目，國民黨參選人李四川邀請立法院長韓國瑜預計於10月4日造勢站台，引發外界對「韓流」助陣的關注。面對對手動作，民進黨參選人蘇巧慧表示尊重各陣營的節奏，強調將凝聚各方力量與網路「洋流」拚「洋流慧聚」，透過雙北連動正面應戰。總統賴清德在新北市長參選人蘇巧慧等人陪同下，前往新莊慈祐宮參香祈福並致贈匾額。蘇巧慧表示，今年適逢慈祐宮建宮340週年，感......
台股尾盤有人撐腰！終場站回4.8萬點，「這2大AI族群」逆勢創新高美國強勁經濟數據加深市場對聯準會進一步升息的疑慮，加上美債殖利率走高，拖累美股週三全面收黑，其中那斯達克、費城半導體指數跌幅均超過1%。台指期夜盤同步震盪走低，終場下跌403點，台股今（24）日開盤下跌81.9點，以48,075.39點開出，盤中跌點一度擴大逾300點、失守48,000點關卡，不過尾盤買盤進場，終場跌幅收斂至132.69點、約0.28%，收在......
一中街、逢甲夜市輸了！台中最強景點吸2008萬人，遊客讚交通方便美食多、逛整天都不膩台中景點從都會商圈、特色廟宇、到悠閒的自然景觀應有盡有，提供國內外旅客多元的旅遊選擇。根據交通部觀光署最新公布的2026年1-7月統計數據，台中景點的人氣榜單正式出爐，由「公益路商圈」、「一中商圈」及「秋紅谷景觀生態公園與周邊商圈」奪下前三名。2026年1至7月台中最強觀光景點人次統計Top 10排名景點累積觀光人次1公益路商圈2008萬49......
徐欣瑩發布第一波「2030新竹女力」政見 建立女性全生命支持體系2026選戰即將進入最後二個月，國民黨新竹縣長候選人、立委徐欣瑩24日發布第一波「2030新竹女力」政見。徐欣瑩表示，過去幾個月無論在婦女團體工作會或地方問政說明會，與女性朋友互動時都對她提到，希望能在健康與醫療議題投入更多資源，這也讓徐欣瑩回想起過去媽媽曾突然診斷出癌症這一段傷心往事。因此，徐以「建立新竹女性全生命支持體系」為願景，提出全國首創的免費女性健......
LINE宣布大砍「2實用功能」！9/30起全台停用、沒注意資料強制刪除，免費備份方式曝廣受全台用戶依賴的通訊軟體 LINE 迎來重大功能變革！在接下來的一個月內，「LINE 記事本」將進行兩階段的功能調整與內容刪除，同時 「LINE VOOM」社群平台也確定將於今年 9 月 30 日正式終止服務。由於部分記事本貼文將被系統直接強制刪除且無法復原，VOOM 上的珍貴影像也需手動備份，官方特別提醒全台用戶務必把握最後期限完成資料保存。本文為您整理......
雲林招商破3000億！張麗善端「9+1園區」，向東協台商招手雙基地布局雲林縣政府自民國108年至115年6月底，招商累積金額已突破3,069億元。雲林縣長張麗善23日北上出席東協台商論壇時指出，縣府已規劃總規模達1,400公頃的「9+1」產業園區，具備不缺水、不缺電及充沛工程管理人才等條件，誠摯邀請深耕東協的台商採取「雙基地分工」戰略，將高值化研發與智慧製造核心扎根雲林。農業大縣拚轉型！智慧農業年產值948億奪全台首位張麗善指......
