去日本旅遊注意！19地區發「1警報」，東京、神奈川都上榜

日本正經歷一場前所未有的熱浪侵襲！根據日本氣象廳7月1日公布的數據顯示，日本今年6月的平均氣溫比過去30年（截至2020年）的平均值高出攝氏2.34度，創下自1898年有統計以來126年的新高紀錄。 這波熱浪不僅來得早，強度也異常。

日本全國氣溫飆升：122處觀測點創歷史高溫

日本氣象廳指出，這次異常高溫的主因是日本附近的高壓系統比往年更強，導致大量暖空氣流入。此外，日本近海6月的平均海面水溫也比往年平均高出1.2度，與2024年並列為自1982年有統計以來的最高紀錄。

數據顯示，在全國153個觀測地點中，有高達122處測得歷來最高溫（包含並列最高溫紀錄）。各地區的氣溫也都創下新高：

北日本（北海道與東北地區）：較往年平均高出3.2度。

東日本（關東甲信、北陸、東海地區）：高出2.3度。

西日本（近畿、中國、四國、九州北部與南部）：高出1.8度。

氣象廳職員表示，目前「大氣流動已如同盛夏」，預計未來兩週，日本大範圍地區的最高氣溫可能將飆破攝氏35度，且氣溫很可能持續比往年平均更高，呼籲民眾務必嚴防中暑。

中暑警報頻發！東京、神奈川首次上榜，企業防暑有責

這波熱浪讓日本多地高度警戒。尤其在7月6日，近畿和關東地區持續高溫，九州至關東共19個都道府縣已發布中暑警報，其中東京都和神奈川更是今年首次上榜。

根據日本氣象協會預測，7月6日九州到關東甲信地區的最高氣溫預計將達到35°C以上，部分地區甚至會出現極端高溫，例如甲府預計高達38°C，京都、名古屋、前橋等地可能達到37°C；岐阜、東京都心、埼玉等地的氣溫也會達到36°C。即使是東北和北海道的部分地區，氣溫也將突破30°C，正式進入「真夏天氣」。

面對嚴峻的熱浪，日本氣象協會強烈建議民眾：

1.避免不必要的外出，特別是在炎熱的時段。

2.室內應開啟空調。

3.保持充足水分並適度補充鹽分，預防脫水。

此外，即使是沒有發布中暑警報的地區，許多地方的暑熱指數（WBGT）也已達到31°C以上的「危險」級別，提醒民眾仍需採取充足的防範措施。日本政府也已推動新法規，明定企業在降溫方面有責任，若未防範中暑最高將面臨50萬日圓罰款。

民眾應留意中暑初期的症狀，如手腳抽筋、頭暈、目眩、打哈欠，以及流汗過多或過少。若症狀加劇，可能出現頭痛、嘔吐、虛脫、倦怠、專注力下降或判斷力下降等情況，此時務必立即採取降溫措施並尋求協助。 （相關報導： 衣服洗完還是臭怎麼辦？日本媽媽教1招：放洗衣機前多做「1件事」，異味秒不見 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／李伊晴