# 高齡者  

存款2300萬日圓（約新台幣500萬元）、每月領取17萬日圓年金（約新台幣3.7萬元），看似退休生活無虞的65歲日本婦人裕美（化名），卻在第一個孫子滿1歲時，選擇不參加生日會。她不是不疼愛孫子，也不是捨不得花錢，而是在退休後開始重新思考：自己的積蓄，究竟應該為下一代付出多少。據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，裕美4年前丈夫過世，目前獨居生活。她6......

癮君子與愛酒人士不只要控制抽煙喝酒量，也請務必隨時留意自己口腔內牙齒數量！根據日本東京科學大學（Institute of Science Tokyo）團隊最新研究顯示，牙齒數量較少、而且有菸酒習慣的人，罹患口腔癌或咽喉癌的死亡風險，比不菸不酒者高出近5倍。相關研究還指出，即便不考慮牙齒數量，單純有菸酒習慣者的致死風險，也比普通人高出近3倍。《每日新聞》報導提......

因應我國人口高齡少子化，為支持勞工退休後重返職場再就業，勞動部10日宣布推出為期 3 年、第 2 波「中高齡者及高齡者就業促進計畫（2026-2028）」。其中最具震撼力的調整，是大幅放寬了針對 55 歲以上勞工的「五五就業促進措施」，讓重返職場的門檻變得更親民。部分工時者也能領獎勵？工資門檻下修與就業天數縮短成焦點台灣的中高齡勞參率在 55 歲後會出現「陡......

行政院於今（19）日討論擴大推動「獨居老人服務計畫」，目標於 2 年內完成全國訪查，建立關懷、醫療及經濟支持體系，但在地方執行面卻隱藏著巨大的「信賴陷阱」與「結構性缺工」。桃園市副市長蘇俊賓於會中直言，政策美意若缺乏聰明的識別機制與人才留任配套，恐將引發詐騙趁虛而入，並讓已飽和的基層體系雪上加霜。社會關懷不是數字普查的短跑，而是建立在信賴與人力韌性上的長跑。......

農曆年節將至，台中市長盧秀燕關懷獨居長輩，13日專程前往101歲馬瑞平爺爺及96歲楊美玉奶奶家，送上年菜、禮品及保暖物品，問候長輩日常起居、親切話家常，也呼籲大家多多關心獨居長者、高齡者、身障者等，多多協助需要幫助的人。盧秀燕表示，春節將至，今日她特別代表台中市政府前往探視兩位長輩，向長輩們表達關懷並致贈年菜與祝福；由於其子女長年旅居國外，平日由社福團體與機......

長期以來，不吃肉常被視為清淡養生的代名詞，不少長輩因健康考量或宗教信仰，晚年飲食逐漸轉為粗茶淡飯，甚至完全不吃肉。然而，針對高齡族群的大型追蹤研究卻提出不同觀察。研究顯示，在80歲以上族群中，是否不吃肉，與能否邁入百歲之間，出現耐人尋味的差異。這項結果並非否定清淡飲食的價值，而是提醒，當年齡持續上升，身體所面臨的風險與需求，可能早已與中壯年階段完全不同。對高......

一棟鄰近哥本哈根中央火車站鐵道的紅磚建築，見證丹麥郵政與電報服務的黃金年代。這座在1912年啟用的中央郵政大樓，如今已改建為高級飯店，而它所象徵代表的郵政時代，也在今日正式走向終點。丹麥國營郵政公司PostNord宣布，他們已在12月30日完成投遞最後一封實體信件，正式結束該企業橫跨400年歷史的信件投遞服務。即日起，丹麥成為全球第一個、認定實體郵件不再具必......

隨著加密貨幣在美國社會快速普及，相關犯罪風險也同步升高。美國聯邦調查局（FBI）近日針對比特幣ATM詐騙問題發出最新警告，指出這類以加密貨幣機台為核心的詐騙手法，已對美國民眾造成規模達數億美元的實質財務損失，且成長趨勢仍在持續。根據美國廣播公司（ABC）引述FBI內部統計資料報導，僅2025年一年，詐騙集團便透過比特幣ATM詐騙金額超過3.33億美元。FBI......

日本人的平均壽命究竟延長了多少呢？我們來看看從七十年前至今，高齡者平均壽命的變化。一九四七年（昭和二十二年）時，男性的平均壽命為五十･○六歲，女性為五十三･九六歲。到了一九八九年（平成元年），男性為七十五･九一歲，女性為八十一･七七歲。來到二○二一年（令和三年），男性平均壽命已來到八十一･四七歲，女性則是八十七･五七歲，顯示出平均壽命有著顯著的成長。不過，「......

香港宏福苑大火自 26 日下午出現火光後，火勢在極短時間內全面失控，迅速升為五級火警。從外牆棚架到多棟樓座幾乎同時竄起烈焰，濃煙在高樓間形成封鎖，截至27日下午3時，已造成55人死亡、72人受傷。成為近年最嚴重的屋苑火災之一，多名前線人士指出，這場香港宏福苑大火爆發的時間點非常關鍵：下午時段多數住戶不在家，留下的大多是高齡者，住戶對火勢的反應也因此受到限制。......

根據衛生單位資訊，疾管署預測流感疫情恐將於12月下旬再次攀升。亞東醫院副主任王秉槐指出，流感對高齡者及慢性病患猶如「助燃劑」，極易加速病情惡化，重症風險高；且由於今年的流感呈現H1N1與傳染力強的H3N2共存現象，家庭群聚感染情況日增。胸腔暨重症加護醫學會提醒，無論中壯年或長者，務必掌握發病後前48小時的「黃金治療時間」，及早就醫並啟動治療，才能有效阻斷病毒......

為了爭取更高額的退休金，許多人選擇延後領取年金，將此視為確保未來生活安心的關鍵方式。然而，根據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，一名選擇延後至70歲才開始領年金的日本老翁田中健一（化名）表示，儘管每月年金因此增加，但他感嘆生活並沒有變得輕鬆。為何延後領年金雖能提高收入，卻仍無法確保安穩的退休生活，而增加的金額又被哪些高齡生活的意外支出快速抵銷？延後......

台灣正在邁向超高齡社會，如何讓爸媽、阿公阿嬤安全運動成了很多家庭關心的話題。宏碁智醫今天宣布和國際體操總會（FIG）、富士通合作，推出一款專為銀髮族打造的AI運動評估App，不僅能即時糾正動作，還能把運動成果換成保險優惠，讓「動起來」變成一種健康投資。三大重點先看宏碁智醫開發App，結合富士通AI骨架辨識技術，能分析動作、關節與肌力。國際體操總會的銀髮體操課......

東京都監察醫務院表示，今年6月到本月27日，東京23區因中暑死亡的人數多達101人。其中7成死於屋內無冷氣機。日本TBS電視台報導，東京23區的居民今年夏天因中暑死亡者有101人，其中8成多是高齡者。70多歲者有42人、80多歲者32人、90歲以上者11人。東京都監察醫務院表示，死於室內者有96人。其中，死於屋內沒安裝冷氣設施有11人，房內有冷氣機但未使用者......

很多人常誤以為長者「睡不好」，是年紀大了的自然現象。亞東醫院睡眠中心醫師林倬漢表示，其實，許多看似老化的徵兆，如白天嗜睡、記憶力下降、情緒起伏這些症狀背後，可能藏著的是「睡眠呼吸中止症」（OSA）。亞東醫院導入創新照護模式，結合居家睡眠檢測與遠距醫療諮詢，提供高齡患者更安全、便利、具個人化的睡眠評估與治療方式，讓「睡好覺」不再是年長者的奢望。90歲的林奶奶最......

為確保行動不便者（如高齡者、身心障礙者、孕婦、兒童等）能夠安全、便利，無障礙設施與空間就十分重要。對此，台中市政府針對集合住宅改善室外通路、避難層坡道、昇降設備增設無障礙設施，並提供總工程經費45％補助，經審查最高可領到216萬元，自今年3月24日起至8月31日止受理申請。

秋冬季節到來，呼吸道疾病進入高峰，上週全台類流感門急診人次增至12萬7357人。對此，專家表示，近期診間大多數高燒患者確診為流感，尤其以曾到日本旅遊者居多，因此建議準備前往日本的民眾及早接種流感疫苗，並提醒疫苗需1－2週才能發揮足夠保護力。

機車騎乘方便、且相對汽車更好停靠，至今已成為多數台灣民眾的主要代步工具，不過，騎士除戴安全帽外無任何保護設備，若不幸發生事故，嚴重傷亡機率極高，因此加強機車使用者之交通安全觀念是值得重視的。根據警政署統計，近5年機車肇事件數占交通事故總件數均超過5成，可見機車安全極為重要。而台灣老年人口比例增高，自今（2024）年6月起，臺北市區監理所轄管機車駕訓班設立高齡機車駕訓班，共計6小時，透過課程加強中高齡駕駛的道路安全意識。

依國家發展委員會預測，我國將於114年邁入超高齡社會，即每5人就有1人為65歲以上長者。為守護高齡客戶金融資產，土地銀行於113年7月8日舉辦「誠信、法遵及ESG永續發展」系列講座，邀請前金融評議中心董事長暨陽明交通大學法律教授林志潔從「防制高齡金融剝削」主題出發，分享銀髮族的防詐守則。

在人生的舞台上，通常越到中年或晚年，越能感受到酸甜苦辣。對此，中國媒體《搜狐網》運勢專欄就分享四大生肖晚年的運勢極佳，會以智慧和勇氣打拚人生，累積不少財富，得到該有的榮耀，讓自己的餘生依舊耀眼奪目。

中高齡就業補助來啦！為鼓勵雇主擴大徵才範圍，以及協助中高齡與二度就業的銀髮族朋友可以重返職場，勞動部於16日表示，將辦理中高齡「僱用獎助措施」，不僅最長可補助12個月，只要每雇用一名中高齡者或高齡失業勞工，最高將提供雇主18萬元的補助金！

「台灣新故鄉智庫協會」於日前舉辦「樂活壯世代」研討會，由協會秘書長蘇進強主持，與會出席的專家和學者包括：文創專家莊錦華策略長、壯世代教科文協會吳春城理事長、台中銀證券葉秀惠董事長、高齡化政策暨產業發展協會吳春來執行長、大人物知識管理集團范揚松執行長、螺陽文化基金會何美慧董事長、台北教育大學前校長莊淇銘。

台灣實施號稱為亞洲第一部的「病人自主權利法」已4年，而衛生福利部次長周志浩於公聽會指出，截至今年2月，僅4萬5621人簽署預立醫療決定（AD），僅佔全台成年人口1900萬的千分之2，年齡分布以55至74歲為大宗，另有246家預立醫療照護諮商醫療機構，數據顯示實務面臨許多阻礙。多位與會專家認為，最大障礙是預立醫療照護諮商（ACP）費用太高，呼籲提供免費，衛福部允諾會帶回研議。

除了無法治癒的絕症，衰老也提升了無效醫療的費用。根據社團法人日本醫師會的資料，中老者、老老者在臨終前住院的單價平均是3萬1800日圓。但金額會隨必要的看護和入院日數而更動。若以醫療費用負擔3成的患者而言，1個月就要30至50萬日圓不等。

109年65歲以上人口佔全體人口的15.7%，但據健保署統計，65歲以上患者使用健保醫療費用的占比高達39.8%，顯見高齡者醫療需求與開銷驚人，健保、民眾自身的負擔都相對沉重。

比利時生物學家表示，Delta變異病毒正透過年輕人傳播，短短一週內確診比例上升，憂心隨暑假來臨大量未免疫者四處旅行，至7月底占病例比重可能會升至80%。

指揮中心近日公告了公費疫苗接種對象與資格，除了一線醫護人員以及長者，不少民眾紛紛埋怨什麼時候才能論到自己？對此，前立委林靜儀醫生在臉書呼籲民眾，疫苗除了讓接種個體產生免疫能力之外，也在群體普遍施打之後，造成群體免疫力，要民眾不要先急著抱怨。

日本少子高齡化情形嚴重，除勞動人口不足、照護需求增加等衍生問題外，「醫患皆老」或醫療從業人員供不應求，也是日本社會現今或未來要面臨的窘境。為改善醫師長時間工作或加班的情形，日本政府除於2015年開放有受過特殊培訓的護理師，從事動脈血採集等特定醫療行為外，也研議限制加班時數、推動遠端線上診療等政策。

新冠肺炎過去了，各國逐漸從社會紓困走到經濟振興。然而，肺炎病毒似乎未從世界消失，國家採取的防疫及振興措施成效如何尚不可知。但因為疫情造成的醫療健康、經濟貧窮、社會孤立現象及其伴隨而來的社會治安、貧富階級擴大問題，是在疫情趨緩後，應該及早面對的重大挑戰。

台北市衛生局公布去年市民十大死因統計，其中慢性疾病佔了3成1。台北市衛生局為推廣慢性病防治，設置了銀髮「健康網絡大募集」網頁，其中以防止長者跌倒為重點工作，辦理「悠活防跌班」，藉由10周的多元性運動等健康營養課程，增強長者肌力與生活自主的能力，並達到防治慢性病的效果。