# 中高齡可以做什麼工作  

在英國，一名60歲婦人用手機App接案，一天跑完幾件小工作就賺進250英鎊，換算約新台幣1.1萬元。工作內容聽起來都很生活化，清理花園、送生日氣球、整理車庫。她說，這份工作最吸引人的地方不只是收入，還有時間彈性，以及能幫上別人的成就感。不過理財專家也提醒，接零工前要先把成本算進去，不能只看表面數字。一天賺1.1萬怎麼做到的？4件小事湊出250英鎊據外媒報導，......

許多熟齡族群在告別全職職場後，並未選擇完全停下腳步。在當前生活開銷節節攀升的經濟環境下，不少銀髮族紛紛開始尋找兼職工作。在具備工時彈性的前提下賺取額外收入，除了能有效維持經濟獨立、減輕生活壓力，更有助於幫助長輩保持思緒清晰，讓退休生活擁有新的重心與社交管道。究竟有哪些工作既能賺取收入，又不會給體力帶來過大負擔？國外媒體近期特別整理出九種相當適合退休族群從事的......

美國芝加哥一名 40 歲男子巴普（Pavan Bapu），原本是名科技公司的行銷主管，2021 年時，他和同事威爾森（Luke Wilson）共同創辦了副業品牌 Houndsy。該品牌核心商品是款「免彎腰餵狗飼料機」，結果該產品獲得市場熱烈反響，預計 2026 年全年營收可望突破 1500 萬美元（約 4.81 億元新台幣）。TikTok 1500萬觀看引爆......

因應我國人口高齡少子化，為支持勞工退休後重返職場再就業，勞動部10日宣布推出為期 3 年、第 2 波「中高齡者及高齡者就業促進計畫（2026-2028）」。其中最具震撼力的調整，是大幅放寬了針對 55 歲以上勞工的「五五就業促進措施」，讓重返職場的門檻變得更親民。部分工時者也能領獎勵？工資門檻下修與就業天數縮短成焦點台灣的中高齡勞參率在 55 歲後會出現「陡......

來自美國密蘇里州的50歲婦人基夫（Tamara Keefe），過去在財星500強企業擔任行銷職位，因工作長期出差、每週工作70小時使她身心俱疲。為了找回生活重心，她將兒時對冰淇淋的熱情轉化為事業，2014年創立「Clementine’s Ice Cream」。辭職後她套現退休金全力投入，首年營收就達約30萬美元（約新台幣966萬元），近期更募得600萬美元（......

隨著勞動力結構轉變，熟齡族群的專業經驗正成為服務業的新亮點。桃竹苗分署銀髮人才資源中心推動的「走進瓦城」活動，打破傳統面試的冰冷感，改以現場導覽與餐具擺放、餐點介紹等實作環節為開端。這種模式讓求職者在報名職缺前，能先確認工作環境是否符合期待，有效降低上工後的適應落差。面試不再只是問答？實作環節如何降低上工後的「適應落差」？餐飲業的高節奏常讓二度就業者望而卻步......

在美國紐約州佩恩蒂德波斯特（Painted Post），63 歲的艾夫希米歐（Susan Efthimiou）用一鍋熱湯寫下了創業奇蹟。原本經營婚禮場地的她，在疫情期間因病萌生創立副業的念頭，創立了湯品品牌 SoupaPOTamus。如今，她的事業營收已連續三年翻倍成長，2025 年營收衝上 50 萬美元（約 1,586 萬新台幣），預計 2026 年更將挑......

即便擁有名校高學歷、甚至曾在大型跨國企業擔任要職，許多 40 歲以上的職場菁英在轉職市場中，仍不免遇到屢投不中或面試卡關的窘境。根據日媒報導指出，這群中年菁英轉職失敗的關鍵，往往不在於工作經歷不夠亮眼，而是在於其思維模式是否能從「自我中心」轉換為「企業需求」。專家分析，40 歲後重新求職能否突圍，核心差別就在於：你談的是「自己想要什麼」，還是「公司為什麼要錄......

為協助失業民眾在歲末年終之際能安心與家人團聚過節，臺北市環保局今（15）日宣布啟動「115年度清潔維護業務短期就業人員執行計畫」。此計畫預計招募 854人，提供短期工作機會給符合特定資格的臺北市民。工作內容涵蓋協助道路清掃維護、廢棄物回收清理及水溝清疏等重要的環境清潔工作。工作待遇與期間：時薪196元、工作至115年底本次招募進用的人員，其工作待遇和期間規劃......

隨著台灣平均壽命提升至 81.3歲，若以 65歲退休計算，將有長達約 20年的退休生活待規劃。單純休息已非主流，尋找自己感興趣的事物。退休後可以做什麼工作？專家表示，成為「高年級兼職族」，不僅能豐富新生活，更能賺取額外的退休金，穩定人際支持系統。本文整理了多種適合退休和半退休族的另類兼職工作，這些職缺普遍具備時間靈活性、低體力消耗與高社交需求的特點。在投入兼......

近期，中台灣多家客運公司陸續發生駕駛長大批離職，導致車班營運幾乎「開天窗」。公路局台中區監理所為此啟動大規模招募，祭出最高超過 20 萬元的就業獎勵，希望能補足超過 300 個駕駛員職缺。然而，客運業者透露，即使月薪超過 6 萬元，仍難以留住駕駛，關鍵在於乘客錄影投訴造成的巨大心理壓力。招募駕駛超過 300 名，最高可領 20 萬元補貼為改善營業大客車駕駛人......

隨著韓國快速轉向超高齡社會，關於老年人口就業的辯論越發激烈。《韓國時報》（The Korea Times）報導指出，韓國執政黨共同民主黨正計畫將法定退休年齡從目前的 60 歲提高到 65 歲。雖然此舉旨在填補嬰兒潮世代的退休金缺口，但批評人士警告，延長老年勞工的職業生涯，可能會擠壓年輕人的就業機會，並對企業的人力成本帶來額外負擔。延長退休年齡至 65 歲，為......

隨著中國 60 歲以上人口達 3.1 億（佔全國 22%），銀髮族正成為勞動力市場一股不容忽視的力量。數據顯示，今年前三季，55 歲以上求職者的簡歷投遞量同比激增 86%，其中 60-70 歲年齡段的增幅更是高達 115%。銀髮二次就業新形態人均壽命延長和健康狀況改善，使得超過六成的退休人員打算繼續工作。在中國，退休老年人正透過社群媒體創造驚人的商業價值，成......

隨著Uber在台灣轉型為合法的多元化計程車平台，駕駛Uber已成為許多中高齡人士、尋求第二職涯或彈性工時者的熱門選項。其最大的吸引力在於不設學歷與過往經驗的門檻，只要具備駕駛技術和自律性，就有機會創造可觀收入。然而，這份看似自由的工作背後，不僅有著繁瑣的政府證照程序，更有著高昂的平台抽成與不容忽視的隱藏成本。想開Uber？先過這兩關要成為一名合法的Uber多......

台灣正快速邁向超高齡社會，然而，老年人口的勞動參與率卻顯得極為低落。根據「游庭皓的財經皓角」的分析，台灣 65 歲以上高齡勞動參與率僅有 9.9%，不僅遠低於南韓（38.3%）、日本（25.7%）與新加坡（31.5%）等國家，更凸顯了台灣在就業結構上存在的重大問題。高齡就業率低，非生活愜意，而是結構性問題專家指出，台灣高齡勞動力參與率低，並非因為長者的退休生......

在萬物皆漲、薪資凍漲的時代，許多面臨年齡與技能挑戰的中高齡族群，或想轉換跑道的年輕人，正面臨嚴峻的就業壓力。然而，網路討論揭示了幾條意想不到的「高薪之路」，這些傳統上被視為藍領的工作，如今不僅不限學歷經驗，對二度就業人士十分友善，月收入甚至可上看7萬至10萬元。但專家提醒，這些高薪背後，都隱藏著巨大的體力與職災風險。一、技能變現之路：按摩師傅 月薪上看7萬，......

近日，中國短劇圈傳出中老年演員「用工荒」的消息，引發外界高度關注。據傳橫店每天有上百個短劇劇組在拍攝，而 60 至 70 歲的演員供不應求，甚至能達到日薪 5000 元人民幣（約新台幣 2.2 萬元）的天價。這項傳聞，讓許多人好奇，短劇是否真的成為了中老年人再就業的「藍海樂園」？日薪 5000 是「江湖傳說」？專家揭真實行情根據陸媒《澎湃新聞》報導，一篇由骨......

「我常常凌晨三點醒來，腦袋裡想著要投遞哪些工作，或是下一個求職策略是什麼。」根據《商業內幕》（Business Insider）報導，一位 64 歲的美國會計師馬修．英格利許（Matthew English）自 2024 年 10 月退休後，至今仍在苦苦尋找工作。這段長達數月的求職之路，不僅讓他花光了畢生積蓄，更讓他對當前的招聘制度感到失望。存款見底、聖誕節......

台灣餐飲業正積極透過高薪與制度改革，翻轉「高勞力、低薪資」的刻板印象。近日，擁有饗食天堂、旭集等品牌的饗賓集團宣布，將推動「200萬年薪計畫」，目標在 2027 年讓全台店經理與行政主廚年薪達 200 萬元、基層員工達 60 萬元。饗賓：五年內基層員工薪資成長近30%饗賓集團人才發展本部副總經理周志豪指出，餐飲業長期以來面臨缺工問題，而饗賓希望透過制度改革與......

瞄準第四季的聚餐旺季商機，王品集團宣布將啟動下半年擴大徵才活動，預計開出近 20 家新門店，並釋出 300 名職缺。為了招募餐飲人才，王品將在 9 月 8、9、12 日於全台六都舉辦聯合招募，主打優渥的薪資與福利待遇，希望吸引有餐飲經驗的人才加入，為集團營運儲備即戰力。儲備店長、主廚起薪 4.6 萬元起，平均月薪上看 9 萬王品集團此次聯合招募的職缺，以燒肉......

隨著台灣人口結構改變，中高齡與退休族重新投入職場已成為趨勢。然而，求職過程並非一帆風順。根據 104 中高齡銀行的調查，企業願意提供給中高齡的職缺比例平均僅有 10% 到 20%，能選擇的範圍相對有限。不過，仍有許多企業歡迎中高齡員工，包括餐飲、服務等行業，因為缺工問題，非常歡迎中高齡者。​5 大最友善產業：一般製造、零售業最缺人根據 104 的調查，對高年......

2025年，台灣即將邁入超高齡社會，65歲以上人口將突破總人口的五分之一。面對勞動力缺口逐年擴大的挑戰，越來越多退休族選擇重返職場，展開人生的「第二曲線」。然而，儘管高齡者有就業意願，許多企業仍因刻板印象與數位職能落差等問題，難以順利接納。延長訓練期、優化工作環境，IKEA擁抱中高齡求職者根據今周刊報導，在社會對中高齡就業的討論越來越熱絡之際，宜家家居IKE......

2025年，台灣即將邁入超高齡社會，65歲以上人口將突破總人口的五分之一。隨著勞動力缺口逐年擴大，越來越多退休族選擇重返職場，展開人生的「第二曲線」。然而，儘管有就業意願，許多中高齡求職者仍面臨企業的刻板印象與數位職能落差等挑戰。高齡勞參率逐年上升，求職人數十年成長五倍根據行政院主計總處資料，2023年65歲以上勞參率已達9.9%，雖然仍落後日本、南韓等國，......