# 脫水  

秋冬一到，門診與急診常見嬰幼兒因嘔吐、腹瀉、發燒被家長急送醫，新北市衛生局研判，輪狀病毒已進入好發期，為降低嬰幼兒因腸胃炎住院甚至脫水風險，新北市宣布自即日起擴大補助範圍，只要設籍新北13個偏遠地區、年齡介於出生滿6至24周的嬰幼兒，家長帶著兒童健康手冊與健保卡，就能到當地衛生所免費接種疫苗，以口服方式完成輪狀病毒疫苗接種，減輕家戶負擔，同時替孩子建立最早期......

飛機飲食禁忌｜搭飛機短則一個小時，長則數十小時，如果搭飛機途中感到腸胃不適，的確不好受。有很多人為了避免不適，會選擇空腹或飽肚上機，但原來吃不夠、吃太飽都有機會導致暈機浪！今次便幫大家整理了機票平台Skyscanner的搭飛機飲食建議，列出一張搭飛機的飲食清單，讓大家知道哪些食物應該避免進食、哪些反而要多吃，助你保持旅途愉快！

日本韓國等熱門旅遊勝地的楓葉開始盛放，加上一個月後便是聖誕節，很多人也會計劃去旅行。不過，原來搭飛機除了需注意不能攜帶上機的東西之外，還要注意在機上有什麼不能吃。近日就有機師分享，在乘搭飛機途中不宜進食的5種食物。

美國研究人員警告，水中毒可能是一個越來越常見的問題。6月份的一天，德州氣溫接近100華氏度（約合37.8攝氏度），園丁JohnPutnam剪完了當天的第二塊草坪，他在五個小時裡，已經喝掉了將近3加侖水（約11.4升），然而他感到噁心和疲勞，當他回家休息時，他感覺胸口疼痛，呼吸困難。

許多人在洗衣服時會將衣服裝進洗衣袋或洗衣網，不僅可以保護衣服，避免衣服在洗衣過程中受到拉扯或互相纏繞，還能降低磨損、互相勾到而導致損壞的風險。不過，藝人史丹利在Threads發文表示，他用了滾筒洗衣機10多年，現在才知道原來用滾筒洗衣機不需要洗衣網。

日前有網友在使用洗衣機兩年後，才驚訝發現自己一直以來都沒有在洗衣過程中用到已放入洗衣機的洗衣精，到底情況是怎樣一回事呢？她坦言，在過去兩年中一直使用洗衣機的「漂＋脫」模式，誤以為這個模式是漂洗加脫水。然而，兩年後在諮詢客服後才得知，這個模式下根本不會將倒在盒中的洗衣精加入到衣物的洗滌過程中，這讓她哭笑不得。

使用洗衣機時，否多否少都曾在運行中聽到「咔咔」的噪音。這些噪音出現時，可能會讓人擔心洗衣機是否出現故障。日本傳媒「コジカジ」分享，解釋洗衣機出現噪音的原因以及如何處理，能夠幫助迅速解決問題，並確保洗衣機正常運作，並傳授7個清潔洗衣機小撇步，學起來延長洗衣機的使用壽命！

中國湖北武漢一位11歲男童在家做家事時，把手伸進洗衣機裡想讓機器停下來，竟當場遭運轉時間只剩一分鐘的洗衣機將手臂絞成三段，形成「螺旋形骨折」，傷勢相當驚悚。

位於中國新疆維吾爾自治區的羅布泊被封為「中國第一大湖」，但該區在1962年因當地民眾不斷取水，導致附近河道乾涸，和隔壁的塔克拉瑪干沙漠融為一體，過去被封為的大湖變成了「死亡之海」、「地獄沙漠」。不料，竟有一組車隊疑似在未經批准之下偷偷開車穿越羅布泊，結果不幸在一望無際的沙漠發生意外，最終導致3人慘死、1人失蹤，但失蹤者也被推測凶多吉少。

南韓新生代女團aespa在2020年出道，也是SM娛樂繼2014年的RedVelvet後，時隔6年再度推出女團，她們近日以迷你專輯《MYWORLD》回歸樂壇，成員們也積極現身音樂、綜藝節目宣傳。有著「人間AI」的Karina日前作客大勢饒舌歌手李詠知的綜藝節目時，就分享自己的飲食習慣和維持身材的妙計，卻意外引起網友熱議。

台灣早餐店的大杯冰奶茶「大冰奶」常被笑稱「最強瀉藥」，許多人喝完以後，都會發生拉肚子、排便通暢的狀況。但近日一款飲料在DCARD引起討論，有網友表示，他喝完玫瑰泰奶茶以後，竟然狂拉水便，效果簡直比大冰奶還誇張，貼文一出，釣出許多有類似經驗的網友，奉勸腸胃不好的人要盡量避免飲用。

許多人會使用脫水機方便後續曬衣服，但用錯恐造成意外。一名婦人就因為心急，沒等脫水機停下就伸手拿衣服，結果被轉力捲入手指，整個手纏著衣服，手指已斷裂，只剩筋脈牽連，嚇得前往急診室就醫。

春節連假要結束了，家中冰箱是否還冰著除夕夜的年夜飯？相信這段時間有不少人將年夜飯反覆加熱再吃，不過千萬小心！台中日前便有一家三口在年初五時，將除夕未吃完的海鮮羹加熱來吃，吃完後竟導致上吐下瀉，家中一名20歲男子甚至因此嚴重脫水。小兒科醫師提醒，食物反覆加熱可能影響健康，如果持續腹瀉還會造成脫水情況，嚴重時可能導致急性腎衰竭。

中國一名14歲女孩在被送入新冠隔離設施後死亡。家人稱工作人員忽視了他們對孩子提供醫療幫助的請求，要求伸張正義。

透過睡眠整頓大腦

台灣夏天天氣高溫炎熱，慢性病族群卻更要適時補充水分，因為高溫除了讓人中暑以外，還會誘發心血管疾病。中醫師賴睿昕說明，酷熱的夏天更容易造成血壓不穩定，中醫認為血壓穩定的高不可怕，很多老人的血壓都是保持140～150，可怕的是血壓高高低低像坐雲霄飛車，這比持續高血壓對血管所產生傷害還要大。夏天在舒適的溫度下，血壓會較低，但如果溫度偏高過熱，血壓會反射性的升高，特別是常會在冷氣房中進出，從高溫環境一下子進入低溫冷氣房，血管驟然收縮，血壓突然改變，中風、心肌梗塞的發生風險自然就增加。所以縱然是夏天，門診上仍不乏血壓突然升高的病人，這時中醫常常使用耳尖點刺放血救急，這時頭暈腦脹的狀況可以快速減緩。

咖啡是上班族的好夥伴，許多人習慣每天用一杯咖啡開啟忙碌的一天，但每天喝咖啡真的會引發脫水、骨質疏鬆嗎？專家說明，咖啡並不會讓人脫水或骨質疏鬆，造成骨質疏鬆的真兇其實是這3大關鍵！

台灣本土疫情持續走向高峰，確診接觸者數量急劇增長，確診機率也越來越高。中研院研究員何美鄉在臉書發文，提醒不同程度的確診者，在家時要特別注意的事項，以及提供確診者飲食的相關建議。

新冠肺炎本土疫情持續延燒，由於確診人數不斷攀升，中央日前已公告輕症患者居家隔離與照護關懷的機制。中研院兼任研究員何美鄉提醒，輕、中、重症感染會出現不同的症狀，民眾需要仔細觀察，若有出現呼吸急促、血氧下降、嚴重脫水或劇烈頭痛等情形，務必儘速就醫。

紐西蘭南島定居點「柏德林斯平地」居民辛格日前傍晚與妻子在海灘上散步時，發現了一隻來自南極的阿德利企鵝，起初他以為牠是絨毛玩具，直到牠動了起來。專家表示，牠漂流3千公里的故事可能凸顯全球暖化對南極企鵝造成的威脅。

苗栗一名2歲女童觸摸雞蛋未洗手就拿東西吃，感染沙門氏桿菌腸胃炎，腹瀉1週未治癒釀成嚴重腹膜炎，所幸急診後經微創手術治療，目前復原狀況良好。

上完小便你會多看一眼，觀察一下尿液嗎？尿液的型態也和健康息息相關，臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘指出，平常民眾小便後，建議可以多留意個幾眼，觀察自己小便的顏色，有助初步了解目前身體的健康狀態。

悶熱的夏天，總是讓人昏昏欲睡、渾身無力，有些人還會因為悶熱而失去胃口、變得煩躁，也有人會出現便祕、拉肚子，容易暈眩等症狀，日本就有專門統稱這些夏日症狀的詞「夏バテ」（Natsubate），意思是因為太熱而精疲力盡。本文將帶你一同了解夏日疲勞症候群的原因、症狀，以及如何對抗夏日疲勞。

台灣正值梅雨季節，常常下雨使人鬱悶不振，甚至有水腫的情形發生，到底該怎麼辦呢？不要擔心！曾為中醫師的77老大今天再度發揮自己的專業知識，準備傳授給大家除溼4招！讓你從內而外排除濕氣神清氣爽！跟悶熱不舒服說再見！

炎炎夏日又將來襲，時序進入酷夏，氣溫年年升高，氣溫動輒超過攝氏35度。從事戶外活動或工作時，容易因為高溫感到不適，可能發生中暑的狀況。

擁有13億人口的世界第二大國──印度，為應對新冠肺炎（武漢肺炎）危機，宣佈自3月24日午夜起全國封鎖21天，4月14日又宣布封城延到5月3日為止。印度各地支撐起城市經濟基礎的數百萬民工被迫丟掉工作、失去在城內的棲身之處，一夕之間淪為難民，但全國交通停擺，使他們還必須徒步跋涉數百公里回家。

印尼一名大學生家中養的貓在他父親去世後，不吃不喝，出現脫水現象，獸醫診斷牠因失去飼主過度哀傷。他帶牠到父親墓前追念，牠眼神空洞地坐了好久，回家後狀況才有改善。

腸胃炎是一年四季都有可能發生的腸胃道感染疾病，無論孩童或成人，都可能會因為腸胃炎而產生各種不適的腸胃炎症狀。腸胃炎的發生率也非常高，即使是在公衛條件很好的台灣，也幾乎沒聽過哪個人一輩子都沒腸胃炎發作過。但麻煩的是，腸胃炎導致的腹痛、嘔吐、拉肚子，往往不是吃個胃藥、止吐藥或止瀉藥就會好，後續的照護和腸胃炎飲食調整也很重要。

美國密西根一對年輕夫妻韋爾奇與福珊瑞6日被控謀殺、一級虐童，因為他們才10個月大的女兒死於脫水和營養不良。這對夫妻始終拒絕帶女兒上醫院，理由竟是「上帝對疾病才有主權，我們要憑信心活著」。當檢方6日在法庭上宣布起訴罪名，韋爾奇驚訝地連嘴都合不攏，彷彿無法相信會是這樣的結果。法官表示全案將於20日再次開庭，若兩人罪名成立，可能面臨無期徒刑的重罰。

南韓25歲女遊客韓珠希（JooheeHan，譯名）1日攀爬澳洲東北部昆士蘭省泰森山時，不慎滑倒，跌落深谷後昏迷，醒來後爬到一處瀑布，靠著清水果腹度過整整6天，直到7日幸運被救難人員發現，數日未進食的她最後奇蹟生還，而且僅受輕傷，出現脫水現象的她目前在醫院接受治療。

「醫師！前幾天感冒，您開的感冒藥很有效！現在感冒都好了，可是這幾天總是口乾舌燥！」這名病患的口乾舌燥，是感冒藥所引起的；另一名家屬說：「小孩子下個月就要學測，最近總是口乾舌燥，是不是火氣太大？」在西醫來說，這個孩子的口乾舌燥，是睡眠不足加上長期緊張所導致的。

在急診上班常常接到焦急的家長打電話來詢問，小朋友的狀況怎樣怎樣……，需要帶到急診看醫師嗎？還是可以在家中觀察就好？基本上沒看到小朋友本人，我們很難做正確的判斷，但是如果出現下面這幾種情況，還是帶來給醫師看一下比較好。

不少人搭機都喜歡點杯紅酒或是白酒，度過無聊的搭機時間，但醫師提醒，這樣做恐提高發生「經濟艙症候群」的風險。

記者陳華興／桃園報導

時代力量立委洪慈庸隨總統蔡英文出訪中美洲，出現腹瀉和身體脫水症狀，醫生建議她暫時休息，暫停行程。

即使在30幾度的炎熱高溫下，許多寶可夢的玩家依然不減熱情，紛紛到戶外公園等場所尋找寶可夢，說是一天24小時隨時都有人在戶外蹓躂都不誇張，然而若是長時間待在高溫環境，大量流汗會讓身體脫水，此時若不趕緊多補充水分，很容易就會引起身體不適，容易造成中暑或引起熱傷害。

炎熱環境引發的各種內科性疾病統稱為熱傷害，因為脫水造成各項體溫調節功能異常，甚至可能導致死亡。

日前因為頑皮遭到父母懲罰、被棄置北海道山中的7歲男童田野岡大和在失蹤多日之後，終於被找到了！《北海道新聞》報導，日本陸上自衛隊員在3日上午7時50分發現自稱是「大和」的男童後，趕緊通報警方。目前大和的雙親已經確認，被發現的男童就是5月28日失蹤迄今7日的愛子。