# 夏天高溫  

夏天高溫難耐，冷氣幾乎成了每晚入睡的必備良伴。不過，對於「冷氣要開幾度」，網友們都有各自的見解。一名網友在Threads發文詢問「大家晚上冷氣都開幾度呢？」她表示，老公睡前一定會把冷氣設定在27度，風量還調到最低，導致房間處於「不冷也不熱」的狀態。對此，台電也在臉書提醒，千萬別一回家就把冷氣溫度調到最低，這樣不但無法加快降溫，反而會讓冷氣以高功率運轉更久，導......

夏天氣溫經常上看35度，只要稍不注意，就可能會導致熱傷害；說到熱傷害，多數人都會想到中暑，但其實熱傷害還分成熱痙攣、熱暈眩及熱衰竭等種類。中暑症狀有哪些？中暑、熱衰竭的差異為何？室內中暑怎麼辦？如何消除中暑？《Hello醫師》一次為您解答！

夏天因非常炎熱且偶有午後雷陣雨，許多人選擇開車移動，而主播鄭凱云分享，先前中油警告，有8樣物品絕對不能留在車內，否則可能引發火災或爆炸，非常危險。她提醒大家特別留意車內物品的擺放，避免因高溫引發意外。

氣象署表示，預計到7月中旬都是高溫炎熱，有局部午後雷陣雨的天氣，後續須觀察太平洋高壓發展；今天大台北地區留意局部攝氏37度以上高溫，午後南部地區、中部以北山區留意局部大雨。

氣象局表示，昨（6）日最高溫出現在台北市士林區攝氏38.3度，預估類似天氣會持續到週日，今天北北基、花東地區仍有38度以上高溫發生機會；預估下週午後雷陣雨機會較高，能稍解酷熱。

台灣夏天天氣高溫炎熱，慢性病族群卻更要適時補充水分，因為高溫除了讓人中暑以外，還會誘發心血管疾病。中醫師賴睿昕說明，酷熱的夏天更容易造成血壓不穩定，中醫認為血壓穩定的高不可怕，很多老人的血壓都是保持140～150，可怕的是血壓高高低低像坐雲霄飛車，這比持續高血壓對血管所產生傷害還要大。夏天在舒適的溫度下，血壓會較低，但如果溫度偏高過熱，血壓會反射性的升高，特別是常會在冷氣房中進出，從高溫環境一下子進入低溫冷氣房，血管驟然收縮，血壓突然改變，中風、心肌梗塞的發生風險自然就增加。所以縱然是夏天，門診上仍不乏血壓突然升高的病人，這時中醫常常使用耳尖點刺放血救急，這時頭暈腦脹的狀況可以快速減緩。