西雅圖水手「國王」赫南德茲（Felix Hernandez）近期在接受訪談時，談及之前因傷低潮的窘境，還有擅長的武器不再是打者的威脅，讓其備感挫折，並坦言：「去年是我職業生涯中最糟的一年，我非常沮喪，且失去信心，這其中也存在著一個問題，那就是我的想法並不正確。」
2017年飽受肩膀還有二頭肌發炎所苦，隨後各項數據也明顯下滑，深知自己不再像2014年那樣的強勢，赫南德茲回憶起這段往事，不禁說道：「我為什麼無法擺脫低潮，就是因為不再相信自己的表現，但家人讓我找回自信，加上每天跟醫生交談，漸漸的我越來越好，我知道他們相信我，所以我也必須相信自己，這也是我為何能從谷底翻身的關鍵。」
現在的赫南德茲投曲球比例明顯增加，配球部分做出非常大的改變，赫南德茲表示：「我的職業生涯中曲球的表現都非常不錯，第1年剛進聯盟的時候使採用速球加曲球，當時非常努力用了大量的速球，2009年到2014年時，則變成速球加變化球，要如何分配這些用球是非常難的，必須因應環境做變化，現在的我不能在一味使用速球。」
雖然球路不是之前所擅長的，但赫南德茲所做的改變也收到不錯的成效，重要的是突破自己心魔，轉而化這些挫折為向上的能量，這樣的精神值得大家敬佩。
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