勞工大學課程延伸東高雄！「全方位伸展瑜珈」美濃班開課　在地學習更便利

為讓勞工與市民享有更便利的終身學習資源，高雄市勞工局勞工大學持續拓展東高雄教學據點，在旗山開設廣受好評的「全方位伸展瑜珈」課程後，第61期再新增美濃班，即日起正式開課，希望透過專業瑜珈教學，協助學員舒緩工作壓力、提升身體柔軟度，培養規律運動習慣。

勞工局勞工教育生活中心表示，旗山班開辦以來反應熱烈，許多學員希望增加開課據點，因此經多方規劃後，選定美濃圖書分館四樓多功能研習教室開班，提供東高雄居民更便利的學習環境，減少往返市區的交通時間，落實學習資源在地化。

本次課程由具備美國瑜珈聯盟（America Yoga）RYT200專業認證的吳佳容老師授課，透過循序漸進的伸展與肌力訓練，幫助學員改善身體柔軟度、舒緩筋骨緊繃，同時提升身心健康，讓忙碌的勞工朋友在工作之餘，也能透過運動放鬆身心。

參與課程的學員表示，過去若想上瑜珈課，大多必須前往高雄市區，不僅交通耗時，也增加學習成本，如今勞工大學將課程帶進美濃，在住家附近就能接受專業指導，不但節省通勤時間，也更有動力持續參與課程。許多學員也期待未來能持續開設瑜珈班，並增加更多不同類型課程，提供東高雄民眾更多元的學習選擇。

勞工教育生活中心指出，勞工大學每年開辦四期課程，未來將持續深耕北高雄及東高雄地區，結合地方資源規劃更多元的課程內容，擴展在地學習據點，鼓勵勞工與市民透過終身學習提升專業能力、促進身心健康，打造更優質的生活品質。