斯巴達障礙跑十週年暖身登場　台南漁光島戶外訓練營吸引全民開練

賽前暖身登場　漁光島化身天然訓練場

迎接2026年斯巴達障礙跑台南站賽事，主辦單位搶先在台南漁光島舉辦戶外訓練營，為選手提前暖身備戰。活動吸引來自全台各地的斯巴達愛好者參與，台南市政府副秘書長徐健麟也親自下場體驗，與民眾一同踏上沙地、迎著海風，感受不同於室內健身的運動氛圍。

本次活動由寬寬整合行銷與社團法人台南市全人教育及兒少發展協會共同主辦，並攜手教育部台南市聯絡處、學生校外生活輔導會及學生輔導諮商中心等單位參與，邀集相關服務對象共同體驗。同時，也有南英商工及台南海事等校隊師生到場，透過跨領域合作，擴大運動參與面向。

徐健麟表示，歡迎全國選手齊聚台南參與訓練營，他也親自投入體驗，為4月18、19日賽事暖身。他並邀請選手賽後多停留台南，感受在地文化與美食魅力。他笑說，過去多在健身房訓練，此次戶外挑戰雖全身沾滿沙子，卻更貼近自然，「這種感覺非常難得，也期待在正式賽事有好表現。」

主辦單位指出，相較室內環境穩定，戶外地形多變，對核心穩定、身體協調與整體控制能力要求更高，也更接近斯巴達障礙賽的實戰狀態。透過提前適應環境，有助選手在正式比賽中發揮實力。

此次訓練營也吸引台南在地運動隊伍參與，包括台南海事棒球隊與風帆隊。風帆隊教練表示，平時訓練較少著重複合動作與協調性，此次內容對選手而言是一大挑戰，「斯巴達賽事同時考驗體能與心理，對運動員助益明顯。」不過正值全國賽備戰期，隊員也笑稱「今天訓練後幾乎蹲不下去」。

南英商工棒球隊亦到場參與，有隊員表示，身為台南人卻是首次踏上漁光島，直呼風景優美、訓練過程心情格外放鬆。適逢球隊體能訓練週，隊員形容此次活動像「額外加課」，但相較日常高強度訓練，「反而輕鬆又新鮮」。

活動現場亦有不少兒童組參與，小朋友在沙地中奔跑、翻滾、挑戰關卡，不畏髒污，開心自稱「小勇士」。家長則笑說，孩子體力充分消耗，「今晚應該很好睡」，現場氣氛熱絡，展現戶外運動的親子魅力。

隨著斯巴達障礙跑十週年台南站即將登場，此次結合自然環境與實戰元素的訓練營，不僅讓選手提前熟悉戶外挑戰節奏，也讓更多民眾感受障礙運動的魅力。在海風與沙地之間，每一次奔跑與翻越，都是為賽事累積能量，也點燃更多人投入斯巴達挑戰的熱血期待。