大掃除別再捨不得！這7樣東西「沒壞也要丟」，別為省錢賠健康
每逢歲末年初的居家大清理，許多人總想秉持惜物精神，只要東西沒壞就繼續湊合著用，但這類習慣可能在無意間賠掉了健康。（示意圖／取自freepik）
每逢歲末年初的居家大清理，許多人總想秉持惜物精神，只要東西沒壞就繼續湊合著用，但這類習慣可能在無意間賠掉了健康。根據日媒《LASISA》報導，不少民眾以為能長久使用的日常耗材，其實壽命出乎意料地短暫，如果因為捨不得丟而過度使用，反而會讓這些物品淪為病菌滋生的集中地。
1. 廚房洗碗海綿：藏汙納垢的病菌溫床
廚房使用的洗碗海綿或菜瓜布，其建議的使用期限僅有兩週至一個月。由於這類清潔工具長期處於潮濕狀態，加上結構中容易卡住剩菜殘渣，即便使用除菌洗劑也難以徹底消滅內部深層的病菌；專家提醒，無論是否變形或褪色，為了飲食衛生，最好每個月固定更換一次。
2. 塑膠保鮮盒：細微刮痕是細菌避風港
塑膠材質的保鮮盒通常在使用半年到一年後就該淘汰。雖然這類容器只要沒破裂就能裝東西，但清洗時留下的細微磨損痕跡，常會成為細菌與黴菌的避風港；若發現盒子清洗後依然有揮之不去的異味，或是摸起來有洗不掉的油膩感與粗糙感，就代表該物品已經到了使用期限。
3. 洗沐補充瓶：未徹底風乾易生綠膿桿菌
洗髮精或沐浴乳的重複補充瓶，也是需要定期更新的物品，建議每補充三至六次或使用半年到一年就換新。若在裝填新洗劑前沒有將瓶內徹底洗淨並完全風乾，內部極易孳生綠膿桿菌；此外，塑膠壓頭也會隨時間老化，增加病菌滲入內部的風險。
4. 浴室浴巾：異味出現即是細菌警訊
每天使用的浴巾，其壽命大約只有一年或洗滌三十次左右。隨著清洗次數增加，毛巾纖維會逐漸硬化導致吸水力下降，且纖維深處容易累積莫拉氏菌等細菌；如果毛巾散發出類似抹布的異味，就代表你在擦身體時正同時將病菌抹在肌膚上，此時應果斷將其降級為抹布或直接丟棄。
5. 牙刷：刷毛炸開前就該定期斷捨離
個人衛生的靈魂工具「牙刷」，其黃金使用期其實僅有一個月。許多人習慣等到刷毛「炸開」才換，但事實上，失去彈性的刷毛會讓清除牙菌斑的效率驟減約四成，加上浴室環境潮濕，刷毛根部常是細菌溫床，因此無論刷毛外觀是否正常，都建議每月定期更換。
6. 彩妝海綿與粉撲：過期使用恐引發皮膚炎
彩妝用的海綿與粉撲屬於「髒了就該換」的高消耗品。當粉底與皮膚分泌的皮脂混合，海綿就會變成細菌繁殖的絕佳培養皿，若不勤加清洗或及時汰換，持續使用會引發毛孔阻塞甚至皮膚發炎等肌膚問題，建議可考慮使用拋棄式產品以維持清潔。
7. 枕頭枕芯：塵蟎排泄物的累積天堂
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7.0強震衝擊，台積電財損嚴重？業界預估「驚人金額」：產線高價晶圓難免報廢宜蘭27日晚間發生芮氏規模7地震，地震深度72.8公里，震央位在宜蘭縣政府東方32.3公里（位於台灣東部海域），北部地區感受強烈搖晃，新竹科學園區達4級震度，多數半導體業晶圓廠皆進行人員疏散，台積電產線也因此受到影響。外界也在預估此次地震衝擊下，台積電的財損狀況，初估規模會比去年0403大地震與今年初嘉義地震53億元低一點。台積電即將在明年1月15日召開法說......
比工程師高薪！這職業「月入8萬包吃住」沒人做，內行人揭真相：比當傭人還慘近日Threads掀起一波關於「豪門勞務」的熱議，主因是有網友轉發了一則引發關注的徵才資訊。該職務打著「總裁夫人專屬管家」的名號，開出每月最高八萬元的薪水，並標榜年終獎金與各類津貼，看似待遇優渥，但工作範疇卻讓許多人質疑其專業性，直言這根本是披著管家外皮的高級雜役。全天候待命與多重身分，是管家還是超級保母？這項引發爭議的職缺在福利待遇上相當吸睛，除了六萬至八......
車銀優只排第33！2025百大帥哥第一名是「1大陸男星」：靠陸劇爆紅，在中國被封殺仍強勢奪冠美國知名娛樂媒體《TC Candler》於 12 月 28 日正式揭曉「2025 全球百大帥哥（The 100 Most Handsome Faces of 2025）」年度榜單。這份指標性名單由眾多業內人士及訂閱會員共同票選，評選標準不僅限於顏值，更涵蓋了美感、創意、國際潛力與氣質等多面向。今年的名單引發兩岸三地熱議：雖然台灣男星意外全數缺席，但大陸男星張......
停車費不用繳了！她靠「1招」一秒省100元，網友：只有台灣人才懂近日Threads上掀起一陣關於「台灣溫情」的熱烈討論，源於一名網友分享其母親在停車場繳費的神奇經歷。當時這名婦人本需支付100元的停車費，但在扣除自身持有的75元折抵後，正為剩下的25元準備掏錢時，意外發現繳費機的找零凹槽中竟堆疊著許多他人留下的「小白單」。在抱著試探心態掃描後，殘餘費用竟瞬間歸零，讓她驚喜之餘也不禁隔空向這位不知名的善心人致謝。「這不是廢......
解析》逼近台島實彈射擊！共軍專家：「正義使命-2025」首度貼近台灣領海，「生死線」鎖鏈更緊解放軍東部戰區29日起連續兩天，組織陸軍、海軍、空軍、火箭軍等兵力，在環繞台灣5大海、空域展開「正義使命-2025」演習，並預告將有實彈射擊。中共軍事專家分析，解放軍12月29日公佈的演習區域圖顯示，相比2022年針對時任美國眾議院議長裴洛西訪台組織的圍島演習，這次設置的演習區域離台灣本島更近，圍島鎖鏈也更緊，體現全方位、無死角、封打一體的新特點。據解放軍東......
