想把球打更遠？Champ的340碼秘密揭開　三步驟台灣球友也做得到

若你身邊有朋友打高爾夫，他們大概都做過一件事：試圖把球打「更遠」，然後越推越力、越打越歪。台灣球友最愛問的問題之一，就是「到底怎樣才能像巡迴賽選手那樣炸球？」但真正能讓人看傻眼的，是23歲的Cameron Champ，一個身高不到180、公稱180磅的小夥子，卻能把球打到Dustin Johnson都要抬頭看的程度。到底他的身體藏著什麼秘密？這篇由Golf Digest深度拍攝與採訪的故事，揭開他那顆「子彈式開球」背後的關鍵。

三大重點先看

• Champ 的開球平均超過340碼，是同齡球員難以想像的距離。
• 他的力量來源不是蠻力，而是一連串極精準、極有效率的身體動作。
• 教練 Sean Foley 指出，他的「速度」與「穩定性」同時達標，是最罕見的組合。

14 歲就讓名師驚呼「把隔天行程全取消」的少年

當年14歲的Cameron Champ到Sean Foley的學院報到時，Foley正在教的是Justin Rose、Hunter Mahan那一級的巡迴賽名將。他原本只打算「看看這孩子的揮桿」；結果第一眼看到Champ 的 swing，他立刻打電話給老婆，請她把隔天的課全部取消。Foley形容當時的反應：「我不能把我講的話原封不動寫出來，但就是那種『哇靠』等級的震撼。」Champ的擊球既長又準，甚至讓Foley 說出：「他有David Toms的準度，卻能比Dustin Johnson多30碼。」

為什麼他身材不壯，卻能打得像漫畫角色？

Champ只有「將近六呎」的身高，體重約180磅，還是後來才健壯起來的。但數據完全不像這樣的體型。在Web.com巡迴賽，他的平均開球距離是343.1碼。在 2017年的美國公開賽，他還只是德州農工大學生，不過平均337碼的開球已讓所有職業球員記住了名字。更誇張的是，他不只是遠，他還準：總和開球（距離＋準度）排第三，標準上果嶺高達75.5%。這也是為什麼他一轉職業就拿到PGA Tour出賽卡，下個球季將正式征戰美巡全年度。

他的力量不是「硬推」，是「地板給的」

Foley解釋Champ之所以有爆發力，是因為他能把力量完整傳遞到球上，靠的不是肌肉，而是地面反作用力。他有著極罕見的特質：揮桿看起來不費力，但力量大到能把石墨桿身從中段「壓爆」。Foley直接說：「那是李小龍等級的力量。」更特別的是，他個性安靜、不張揚，場外常常自己待著，要不是在比賽，他多半在玩自己的700匹馬力柴油皮卡。

小標四：他揮桿的三個核心動作，一般球友也能練

Golf Digest 拍攝與拆解了 Champ 的揮桿，你會發現那不是「偉大的天賦」，而是一個極有效率的機制。

第一段：慢慢帶上去，讓身體先「設定好」

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當 Champ 表現不佳，他只想一件事：「把桿慢慢帶上去。」他的右腳承受大量力量，但不會外移；背桿到頂時，桿發生「過線」，但全身沒有任何緊繃。Foley 說：這兩點一般球友都能學，尤其是「無張力」。

第二段：用髖部發動 downswing，讓球桿自然甩下來

Champ 的下桿不是手帶動，而是臀部旋轉。他的口訣是「讓皮帶扣快速轉向目標」。這個動作讓球桿自然落下，出現極大的「滯後」。Foley 解釋：這不是拉杆，是順著重力配合旋轉，才能形成真正的「彈弓效果」。

第三段：用腿把力量彈出去，而不是用手臂硬打

他在下桿中段產生巨大的扭力和地板反作用力。Foley 形容那像長打王 Sadlowski，「那不是推，是跳」。Champ 則說：「我感覺自己在地板上踩得很重，那讓我能加速，把桿頭在擊球瞬間甩出去。」

個性像水，揮桿像火

雖然 Champ 的揮桿像火山爆炸，但他的個性卻截然不同。他沉穩、安靜、不浮誇，也因此更顯得他的擊球距離「反差感十足」。Foley 說他常常瞄太右，但擊球時又會從外往內掃，兩人因此常在修正站位上討論。Champ 說他理想球路是 5 碼以內的小 fade。他的眼睛與脊椎角度、手路徑、上桿節奏，都經過長年調校，「不急、不抖、不硬」是他能炸球又穩定的原因。

你看到的是距離，他做到的是效率

對一般台灣球友來說，Champ 的距離看起來像天賦；但從他 14 歲起就被 Sean Foley 點名到如今，他的力量其實是建立在精準技術、科學動作與身體控制。這也許是最值得台灣球友借鏡的地方：你以為他在出力，其實他是在「讓身體幫忙」。而當你看到他擊球的瞬間，那種高速、低彈道、300 碼才掉下來的飛行線，你就會明白，有些球真的不是靠蛮力打出來的。 （相關報導： 球落短邊別慌！高爾夫教練傳授救球術「這招最穩最實用」 ｜ 更多文章 ）

文章來源：Cameron Champ's Power Move | How To Play Golf | Golf Digest​