# 揮桿  

你玩過室內高爾夫嗎？不用頂著高溫，在冷氣房內也能體驗揮擊球的樂趣。

若你身邊有朋友打高爾夫，他們大概都做過一件事：試圖把球打「更遠」，然後越推越力、越打越歪。台灣球友最愛問的問題之一，就是「到底怎樣才能像巡迴賽選手那樣炸球？」但真正能讓人看傻眼的，是23歲的Cameron Champ，一個身高不到180、公稱180磅的小夥子，卻能把球打到Dustin Johnson都要抬頭看的程度。到底他的身體藏著什麼秘密？這篇由Golf ......

在台灣越來越多人迷上高爾夫，但最讓業餘球友頭痛的，莫過於球落在果嶺邊卻「短邊（short-sided）」的狀況，前方沒有太多綠地、角度尷尬，一不小心就切飛或打厚。很多人會下意識拿出挖起桿想挑高球解圍，但高爾夫教練提醒，真正穩定又能保帕（par）的方式，反而是學會「cut shot」切球法。三大重點摘要面對短邊球，花式高挑球風險極高，業餘球員容易失誤。專家建議......

在台灣，假日揮桿幾乎成了新社交儀式。從林口到關西的球場，總有一群人揮著昂貴球桿、穿著球衣球帽，幻想自己下一桿就能「像林士軒或羅育綸那樣進洞」。但一篇在美國高球圈爆紅的專欄提醒，這些球友最大的錯誤，就是「以為自己是職業選手」。當你照著電視上的打法學開球、攻果嶺，結果往往不是高分，而是更深的沮喪。三大重點摘要專欄作者直言：「除非你是職業選手，否則別照他們的方式打......

你有發現嗎？台灣高爾夫球場越來越熱鬧，不只是退休族，越來越多年輕人也迷上開球的瞬間爽感。不過，為什麼同樣打球，有人距離穩、有人成績起伏大？《Golf Digest》評選全美第一名教練馬克・布萊克本（Mark Blackburn）點出關鍵：「很多人知道原理，卻用錯方法。」他提醒，若基礎姿勢出錯，越練只會越走樣。三大重點摘要正確的「釋放（release）」靠身體......

在傳統認知裡，高爾夫是一場關於直覺與經驗的比賽。然而，AI 雷射測距儀、智慧手錶、壓力感測鞋墊、自動球車與 AR 眼鏡，正逐漸把這項古老運動推向「數據驅動」的新時代。從距離計算到揮桿重心，科技成為球手的「第二意見」，讓比賽更精準，也降低新手的門檻。但當效率與浪漫相遇，高爾夫的核心精神會因此改變嗎？這是一場關於運動文化、科技輔助與未來球道的辯證。

根據《golfmonthly》報導，正確的高爾夫握桿方式能讓球路更筆直、擊球更穩定。專家指出，對初學者而言，掌握「中性握桿」能幫助桿面保持方正、減少側旋，只要持續練習並建立穩定動作，長期下來便能顯著提升擊球品質。左手應如何放置才能達成中性握桿？左手（左撇子則為右手）的定位是形成中性握桿的第一步。根據指導原則，球桿應主要由手指而非手掌掌握。正確做法是張開手掌，......

想像一下，如果你能像世界長打冠軍Kyle Berkshire一樣，擊出241英里每小時的球速，會是什麼樣的感覺？也許你會覺得這種力量天生就與生俱來，但事實上，Berkshire的成功背後有一套關於高爾夫揮桿速度的訓練方法，這種方法可能正是台灣高爾夫球愛好者也能運用的秘密武器。三大重點快速掌握成功提升揮桿速度的關鍵並非「加速」，而是學會「減速」，這是訓練中的一......

許多剛拿到新球桿的高爾夫初學者，常常不知道該如何有效練習，才能聰明打球並改善表現。為此，兩位頂尖的青年教練：賈斯汀·克倫巴拉（Justin Klemballa）與莫莉·布雷德（Molly Braid）提供了七個關鍵入門技巧，幫助新手增加自信。這些建議涵蓋了從握桿壓力到球位調整的實用細節，究竟專家認為哪些關鍵容易被忽略呢？關鍵技巧一：握桿不僅是手放哪，握桿壓力......

或許你認為打高爾夫球只是一項富人的運動，但其實，高爾夫球對於個人的品格塑造有著不容忽視的影響。這項運動不僅需要技巧與策略，更能培養耐心、堅韌、誠信等重要的生活價值。從企業領袖到一般人，無論是在球場上還是工作中，高爾夫球所傳遞的價值都能讓你更了解自己。這不僅是一場比賽，更是一場關於人生的修煉。三大重點快速掌握​高爾夫球運動強調耐心與毅力，這些品格可以幫助你在生......

不論是職業選手還是高球愛好者，皆追求更遠更準的境界，於是科技在揮桿分析中的應用也日新月異，幫助球友從姿勢動作，找出卓越優化空間。 美國公共電視網近期專訪 j-mex Inc. 其創新推出的MOXI SwingMotion 高爾夫 AI 智慧揮桿感測器，便是劃時代的科技訓練產物，並且將以更親民價格與更便攜的優勢，在全世界推展。美國公共電視知名節目《All Ac......

台、日共證賽事「2024中國信託女子公開賽－JLPGA巡迴特別錦標賽」本週四將於桃園市龜山區東方高爾夫俱樂部登場，秉持善盡企業社會責任，中國信託商業銀行昨（7）日舉行「職業業餘配對賽」，邀請中國信託銀行貴賓客戶與36位女子高爾夫好手以球會友、揮桿獻愛，共募得新臺幣2,000萬元善款，將全數捐贈予中國信託慈善基金會執行相關偏鄉兒童及家庭的扶助方案。

這幾年歷經起伏，但曾雅妮勇於面對各種挑戰的態度，讓她總是眾人心中最佳的球后表率，而她也正以不疾不徐的腳步重整狀態，期待再次上場的時刻到來。

今年壓軸高球賽事「2022中國信託邀請賽」本週四（12月29日）將於高雄高爾夫俱樂部登場，秉持企業社會責任，主辦單位中國信託商業銀行27日舉行「職業業餘配對賽」，邀請中國信託銀行貴賓客戶與36位女子高爾夫好手以球會友、揮桿獻愛，中信兄弟棒球隊球星詹子賢亦共襄盛舉。本次配對賽共捐贈新臺幣1,000萬元，投入中國信託慈善基金會「臺灣夢—兒少社區陪伴扎根計畫」，照顧弱勢兒童。

勇士隊球星柯瑞(StephenCurry)稍早在Instagram上貼出了自己把飯店玻璃打碎的照片，柯瑞在貼文中寫道：「當你感覺自己好像在參加PGA職業高爾夫球錦標賽時，你會情不自禁地想要在飯店房間內揮桿一下。」

北韓盛大閱兵之際，揚言會處理問題的美國總統川普今天繼續在海湖莊園度假俱樂部打小白球，又引起「總統在哪？」的輿論質疑。

台北市長柯文哲21日下午在秘書長蘇麗瓊、體育局長洪嘉文的陪同下，前往桃園市楊梅區揚昇高爾夫球場。該球場是2017年台北市舉辦世界大學運動會的高球場地，也曾舉辦過2011-2013年、共3次LPGA高爾夫球公開賽，柯文哲今日親自視察場地，並觀看選手練習狀況，還親自下場揮桿。