舊愛還是最美?心理學家:男人較容易美化逝去的愛情

2015-09-21 16:20

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被提分手之後,我們很可能陷入不安:我做錯了什麼?哪裡做得不夠好嗎?這世界上是不是沒有人會愛我了?心理學家解析這樣的心態,並提出3個走出分手陰霾的步驟。

對自己的無價值感、失落感

被喜歡的人或曾經交往過的人主動提分手後,遲遲無法忘掉這個已分手的前男友(前女友),仍非常執著。大家是否有過這種經驗?乍看之下似乎只是想纏著對方不放,但其實背後存在對自己的無價值感與失落造成的不安、恐懼心理。失戀與分手的執著情形有幾種類別,在此介紹其中較具代表性的情形。

1. 執著於分手理由

「我到底是哪裡做錯了?」執著在尋找分手的原因,即使對方明白告知理由也不相信,還是想找出分手的真正原因。

2. 執著於對方所說的話

例如要分手時被對方批評「很不體貼」,這句話因此深留在腦海裡,完全拂不去,因此隨時都在擔心現任情人會不會也對自己說這句話。

3. 執著於過去的自己

非常執著和前男友(前女友)交往時神采飛揚的自己,甚至會拿現任情人與前任情人做比較,一直認為「逃掉的魚最肥美」。

覆寫存檔與另存新檔

另一方面,若用電腦存檔方式來比喻過去的戀情,那就是「女人是覆寫存檔,男人是另存新檔」。簡單地說,女性能快速忘掉已成過去式的他,邁向全新的戀情,男性卻想保存與過去的她之間,所有美好的回憶。

實際上根據某調查結果顯示,覆寫存檔派以女性居多,而另存新檔派當中男性占七成、女性占五成,可見男性比較容易美化逝去的愛情。相反地,會說前任情人壞話的以女性居多,顯示女性想將回憶連同愛情一起捨棄的意識比較強。

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註:無價值感,感覺不到自己的價值的情形,不但對自己評價過低,也一味認定自己不被人認同、不被人愛,是一個沒有價值的人。

本文經授權轉載自漫遊者文化《圖解戀愛心理學:談戀愛就像心理戰!你的愛情,有多少真心話和大冒險?史上最強情場攻心術與識人術》

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