吃菠菜更容易性高潮！激戰必吃「10大催情食物」，讓另一半爽到翻
10種食物有助於提升性慾。（示意圖／取自pixabay）
即使是愛得濃烈的情侶，偶爾也需要靠外物提升「性趣」。營養師高敏敏與婦產科醫師沈怡岒分享，有10種天然食物能讓愛火燃燒，其中菠菜不僅能放鬆身心，也能讓女性容易達到性高潮、男性以較自然的方式勃起。
1、西瓜
西瓜中的氨基酸能讓血管放鬆，黃肉西瓜的瓜胺酸在體內也能夠轉換成男士們最愛的精胺酸，有助血管放鬆、舒緩疲勞跟緊張情緒。
2、菠菜
菠菜含有豐富的鎂，能使血液流動、減少血管發炎，幫助身心放鬆；也能讓女性更容易達到性高潮，男性以較自然的方式勃起。
3、黑巧克力
85％以上的黑巧克力，糖添加的比較少，其中還有咖啡因和類黃酮、可可鹼，能幫助心情愉悅，另外類黃酮還能增加大腦血流量，可適量享用，可以說是天然催情劑。
4、辣椒
刺激內啡肽以及加快心率，幫助新陳代謝，而且適當的辣味刺激能改善情緒，使人愉悅。
5、綠茶
兒茶素、茶多酚可幫助腹部脂肪代謝，適量的咖啡因也可平復心情，茶胺酸也能放鬆情緒，維持好心情之外還能提神。
6、蜂蜜
糖分讓人有幸福感，礦物質硼也能幫助女性雌激素分泌；但營養師提醒，雖說蜂蜜比起其它的精緻糖來說多了一些微量的礦物質跟營養元素，但它依然是糖，吃多一樣會胖會蛀牙。
7、枸杞
維生素A幫助黏膜健康，減少細菌感染機率。若將枸杞和油脂一起烹調，就可以讓營養更好釋放，提升身體對胡蘿蔔素的吸收率。
8、酪梨
好的酪梨油幫助肌膚滋潤，提高好感。但營養師提醒，酪梨是油脂，不是水果，建議大家一天控制在半顆以內即可，要跟平常攝取的油脂做替換。
9、生薑
天冷喝薑湯，可以幫助驅寒，是因為薑含有薑辣素，可以促進血液循環，而當身體暖活後，渴望也會增加。
10、咖啡
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隨消費者物價指數調整 公教人員保險年金比率可望調整考試院6日召開第13屆第132次會議，就銓敘部陳報「建請本院會同行政院另定公教人員保險年金給付金額調整比率，並自民國112年6月1日生效」進行討論。考試院黃院長提示，為落實公教人員保險（以下簡稱公保）年金提供基本經濟安全保障意旨，依銓敘部綜合評估公教人員保險法3項法定因子後，按消費者物價指數累計成長率覈實調整，並會同行政院核定公告。銓敘部於會議中說明，公保年金制度自公教人員保險法103年6月1日修正施行後實施，為確保年金給付得以因應物價變動及通貨膨脹等情形，爰設計「公保年金給付金額調整」機制，當行政院主計總處（以下簡稱主計總處）發布之消費者物價指數累計成長率達正負5%時，即須啟動調整機制，於考量國家經濟環境、政府財政與公保準備金之財務盈虧3項法定因子後，由考試院會同行政院另定年金給付之調整比率。依主計總處112年發布之111年度消費者物價指數累計平均數，與公保年金制度實施後歷年之消費者物價指數計算累計成長率，其中105年度（7.4%）、106年度（6.74%）及107年度（5.31%）之消費者物價指數累計成長率均超過正5%，銓敘部已啟動年金給付調整機制，經評估前述3項法定因子，提公教人員保險監理委員會後，報請考試院會同行政院核定公告，並自112年6月1日生效。
波波牙醫爭議何解？高嘉瑜要求建立醫師學歷查詢系統 衛福部逾期不回去年5月《醫師法》修法附帶決議，欲讓「波波牙醫」等國外學歷牙醫師，返台維持免學歷甄試及開放更多實習名額，引發「波波牙醫」與「本土牙醫」爭議至今未解。立委高嘉瑜今6日在臉書發文，要求類比法務部律師查詢系統，建立醫師學歷查詢系統，遺憾的是衛福部答應1個月回覆她，現已逾期卻未回應。
續朝智慧營運、驅動區域發展邁進 加工區高雄分處游淑惠接任掌舵經濟部加工出口區管理處(以下簡稱加工處)今(6)日於高雄分處行政大樓舉行高雄分處卸任、新任分處長交接典禮，卸任分處長吳大川在加工處處長楊伯耕監交下，將印信交給新任分處長游淑惠，場面簡單隆重，前鎮科技產業園區區內事業、各企業工會理事長等百餘人到場觀禮，交接典禮在與會貴賓及同仁相互祝福勉勵中圓滿完成。楊伯耕肯定卸任、新任兩位分處長的能力及付出，吳大川在擔任高雄分處分處長近四年來，推動許多創新作為，在區內廠商的鼎力支持下，做出許多卓越的績效，包含執行前瞻基礎建設計畫、擘劃前鎮園區10年更新再造計畫、推動從業員工宿舍空間轉型，爭取緯創集團投資逾百億元興建全球車載及工控面板製造燈塔工廠等，在吳分處長領導下，分處同仁群策群力，完成各項業務，讓57歲的高雄園區仍蓬勃發展，再次對吳分處長表達誠摯感謝。
中央公園打卡熱點萌萌阿達兔、生命樹 4/11全面開放2023中台灣元宵燈會期間，廣受民眾好評的中央公園魔盒世界展區，將保留阿達兔及生命樹等打卡熱點設施，作為常態性展出，台中市政府建設局表示，經過調整之後，周邊步道及自我體驗區6日已經先行開放，民眾可自由入內，其他設施則於4月11日調整完成後重新開放參觀，歡迎民眾來訪，再次感受台中美樂地公園幸福美好。
馬尼拉首航包機180旅客入境台中 中市觀旅局熱情迎賓國境解封後，首趟「馬尼拉-台中」對飛包機為中進中出，為期3天兩夜的遊台行程，6日上午抵達，180位菲律賓籍旅客搭乘菲律賓皇家航空蒞臨台中，台中市政府觀光旅遊局長陳美秀前往接機，並於機場舉辦「馬尼拉-台中」首航迎賓活動，除致贈台中知名伴手禮及旅遊文宣，也安排台中市新民高級中學觀光科學生迎賓表演，讓旅客一下飛機就感受到台中的熱情與溫馨，為旅程展開美好的序幕。
全國首推素養競賽! 攜手中華未來學校教育學會 簽訂技職教育素養MOU新北市為落實「新北NO.1技職6.0NewTopWorld頂尖世界人才」技職教育政策白皮書政策目標，教育局長張明文今(6)日與中華未來學校教育學會簽訂「新北技職素養教育深耕合作備忘錄」，以三大面向攜手合作，包含技職共通科目語文、數理素養命題學科競賽、各群科教師素養導向命題研習及適性扎根試探課程活動等，讓新北市技高學子，不只具備專業能力更有學科知識及素養。
竹縣「社團新幹線」增能升級 迎接8月跨縣市嘻哈饒舌創作新竹縣校園社團多達500餘個，近3萬人投身社團學習，為鼓勵校園學子透過社團學習、多元展能，新竹縣政府教育局今年延續辦理「社團新幹線」校園社團創新及增能計畫，推出更全面、深入的課程及活動，為校園青年提供多元的資源及展現舞台，縣府今（6）日舉辦宣傳記者會，融合流行街頭HipHop元素，預告8月即將到來的跨縣市嘻哈饒舌創作行動。
工研院、台大強強聯手 奠基研發、專利、人才三管齊下為共同迎戰2050淨零排放及臺灣即將進入超高齡社會兩大挑戰，工研院與臺灣大學今（6）日共同舉辦學研合作交流會，工研院院長劉文雄、臺大校長陳文章宣布，擴大雙方合作基礎，從「跨域研發」、「智權布局及產業化」、「人才延攬」三大面向進行合作，將聚焦成功老化、循環經濟與淨零排放、電子與資通訊相關應用等三大研發主軸，透過學研合作加速研發，帶動產業化成效，提升臺灣產業競爭力。
社群媒體引發銀行恐慌？《經濟學人》：科技變革重塑市場最近銀行業陷入混亂，美國矽谷銀行3月上旬倒閉，瑞士信貸3月中旬股價崩跌，日前被瑞士銀行集團收購。英國重量級期刊《經濟學人》指出，最近數週的銀行業動盪有了新特點，社群媒體及通訊應用程式以閃電般的速度傳播資訊給越來越多的恐慌者，使用這些新科技標誌著與過去危機的斷裂。
黃金志工引路秘境 探索九份、金瓜石百年金礦遺址黃金博物館自民國101年起，開始號召民眾勇走水金九，帶領民眾探索在地金礦秘境；金瓜石、九份有豐富的礦業資產與歷史遺址，很值得大家來行旅。每次活動均吸引不少民眾參加，今年文化行旅即日起接受民眾報名，歡迎民眾在後疫情時代一起邁出雙腳，漫步金九礦業文化。
新北漂書進駐全家！書本喜歡直接帶回家喜歡直接帶回家！迎接423世界閱讀日，為推廣城市閱讀，新北市立圖書館特別與板橋地區的全家便利商店合作，於超商座位區內設置「主題漂書站」，提供用餐民眾免費閱讀，沒看完還可以帶回家繼續閱讀。4月8日(六)板橋廣榮店還有「美食真人圖書」快閃活動，將帶大家簡單入手異國料理，參加活動還免費請喝全家美式咖啡。
新北街頭藝人登記系統升級 串接金流付款申辦更便民因應兩年一次的街頭藝人大量換證潮，新北市文化局街頭藝人登記系統再升級，貼心以簡訊通知提醒證件因屆期可重新申辦，並免於繁複的個資填報，串接線上金流系統，另外也可透過超商、信用卡及ATM進行繳費，提供更便民的線上申請登記作業。文化局表示，為擴大民眾參與藝文活動，使街頭藝術貼近民眾日常生活，新北市街頭藝人於110年起，由原先的審查制改為登記制，申辦迄今已有2,700多位街頭藝人，民眾在取得街頭藝人登記證後，可至鄰近基北北桃四市共334處公告的展演場地依相關規定申請演出。截至112年4月底，新北市將有1,300多位街頭藝人證到期。為因應兩年一次的街頭藝人換證作業，文化局特別於系統增加簡訊通知功能，提醒民眾登記證件到期日，另新增個人申請資料帶入功能，方便民眾直接線上作業申請，經審核通過即可印出證件。繳費方式上，也有了新的突破，透過串連金流機構，民眾可即時透過信用卡或可至超商、ATM繳費付款，簡化街頭藝人登記證辦理的程序。街頭藝人登記證相關申辦訊息，請上新北市政府文化局官網https://www.culture.ntpc.gov.tw或新北藝文團體資訊網https://newtaipeicitybuskers.azurewebsites.net/查詢，或電洽29603456分機4628。
臉書發文「為台灣打拚毫無懸念」選總統是否無懸念? 侯友宜回應了新北市長侯友宜出席活動受訪，記者詢問侯市長的臉書發文，最近越來越常被人家說碰觸國政議題，比如:寫說「為台灣打拚毫無懸念」，那選總統是不是也無懸念呢? 黨中央有沒有要確定徵召?那個個時間點的部分啊，因為新北議會定期會在4/25開始，市長會去議會報告，等到會期結束再宣布接受徵召，還是在4/25前就會宣布?
民進黨15立委選區喬不攏 將進行初選民進黨提名策略小組今（6）日舉行第3次會議，討論不到1個小時，但全台共15個立委選區無法順利協調，均要進入初選程序，屏東縣第一選區參選人、農田水利署屏東管理處長黃信茗簽署切結退選，但仍有複數人選競爭，仍然要進行初選。
製造業庫存調整完了沒？3月PMI藏玄機，學者提醒「終端需求仍未全面好轉」中華經濟研究院今（6）日公布季節調整後的製造業採購經理人指數（PMI）回跌4.1個百分點至47.3%，再度跌破50%榮枯線轉為緊縮，上個月的擴張僅是曇花一現。然而，原先外界擔心產業庫存去化問題，如今似有加速趕底的跡象，業者反映存貨已經調節到相對低水位；學者則提醒，目前終端需求仍未全面持續性好轉，復甦力道呈現兩極化與M型化走勢
民進黨台南立委初選攻防激烈 郭貞慧為基層里長槓上現任立委台南市立法委員第一選區是台南六席立委之中，唯一需要辦理初選的選區，也是全國現任立委之中，最早有新人挑戰的選區。民進黨立法委員參選人郭貞慧上週接受了對手進行政策對話的邀約，直接邀請對方來一場政策辯論，賴惠員則以「中央黨部認為初選有必要再參加」做為回應，對此郭貞慧感到不以為然。
賴惠員扯白色恐怖護航波波牙醫女兒？吳欣岱怒轟：陰德值不是這樣燒的民進黨立委賴惠員日前被民進黨台南市第一選區初選候選人、前台南市觀旅局長郭貞慧指控「自肥」，女兒在波蘭讀牙醫，卻不懂利益迴避。賴惠員４日在臉書用「海外黑名單」的白色恐怖事件，類比外國學歷牙醫系學生，再度被認為是為「波波牙醫」護航，留言一片謾罵聲。心血管外科醫師、台灣基進北市黨部主委吳欣岱也在臉書發文痛批，「用白色恐怖時期的海外黑名單比較？！這種人是民進黨立委？你真的要確定欸！」
有和老長官宋楚瑜報告？黃珊珊未退出親民黨 曝加入民眾黨後首要之務曾是新黨、後來有20多年親民黨籍的前台北市副市長黃珊珊，今（6）日宣布加入民眾黨。對於是否有和親民黨主席宋楚瑜報告？黃珊珊受訪時表示，她有和同事們說明，相信大家都很清楚，親民黨跟民眾黨都是柔性政黨，本來就是很好的盟友，不用特別做文章，這是她個人的選擇，也會承擔這樣的結果。
讚馬英九為兩岸和統激發空間 郭正亮批陸委會自毀根基：再飆就不用互動了前總統馬英九上月底展開赴中祭祖之行，於6日結束返台。民進黨前立委郭正亮於節目《亮劍台灣》中分析，馬英九此行為兩岸未來和平統一重新激發新的空間與可能性，且在對岸落實「一中各表」是非常大的成就，值得肯定；而陸委會近期與馬英九的唇槍舌戰，則突顯民進黨政府對兩岸定位的自相矛盾，最終可能會踩到自己。
快訊》靜宜失蹤女大生確定「入境緬甸仰光」 「失蹤前辦新門號」疑遭人蛇集團控制？台中靜宜大學一名林姓女大生上月29日走出校門之後，便失去音訊，至今都沒消息，家屬擔心她可能被人蛇集團控制。警方獲報後展開追查，發現林姓女大生在3月30日已經出境，目的地為英國倫敦，而後在曼谷下飛機後失去蹤影，是否遭到人蛇集團控制，警方仍在釐清中。6日下午案情更新，刑事局國際科駐泰聯絡官協助調查，確定林姓女大生入境緬甸仰光，目前仍人在緬甸。
蔡英文會晤麥卡錫後，美中航母在台灣附近做什麼？總統蔡英文5日在美國加州會晤眾院議長麥卡錫，雖然北京目前並未宣布在台灣周邊舉行大規模軍演，但《南華早報》指出，美國與中國的航空母艦目前都位於台灣附近海域，全球兩大強權的艦隊動向自然廣受關注。那麼，這兩艘美中航艦都在做些什麼呢？
郭台銘、侯友宜爭出線 趙少康點名朱立倫必須無私：沒有人靠拖當選鴻海創辦人郭台銘結束為期9天的「科技經濟開拓之旅」，昨（5）日舉辦記者會中宣布爭取國民黨2024年總統提名，更為4年前退黨鞠躬道歉。中廣董事長趙少康今日發文點名國民黨主席朱立倫必須無私，郭台銘與新北市長侯友宜爭出線，「問題在黨中央」，人都表態了還等什麼？沒有人是靠拖當選的。
「這世界上沒有人該無條件的理解你！」Netflix《模仿犯》22句震撼金句，刻劃人性與惡的距離Netflix驚悚台劇《模仿犯》改編自日本推理女王宮部美幸的同名暢銷小說，故事以1990年代台灣發生的連續殺人命案為開端，講述追兇過程中，關於各方人馬，檢警辦案、媒體亂象、大眾輿論等多方面探討，目前全10集已上架完畢！該劇由張榮吉、張亨如擔任導演，吳慷仁、柯佳嬿、林心如、庹宗華、姚淳耀、黃河、范少勳、江宜蓉、夏騰宏主演，劇情中有出現不少戳心又犀利金句台詞，或許也都值得我們反思！
UNIQLO衣服藏「新奇1物」，之前都沒發現！網狂讚方便，店員曝背後神秘操作科技的進步，帶給人類方便，有些商店會引進自助結帳機台，加速整體流程。一名女網友分享，她近日去UNIQLO買衣服時，發現店家新增了自助結帳機，便上前試用，沒想到購物籃一放上機台，螢幕就顯示商品名稱及價錢，完全不需要掃條碼，讓她好震驚，「UNIQLO自助結帳機怎麼知道我買了什麼？」問題一出，掀起討論，更有店員現身解惑。
民和國小課外教學 創作揮灑美學能量剛過完兒童節，嘉義縣民和國小6日來到童年渡假村參與課外教學，學子投入食農教育、環境生態、原理發明及國際美術等議題適性多元學習，童年渡假村董事長陳明賢及其胞弟知名藝術家陳明順投入資源，主張讓孩子擁有豐富童年，陳明順今在現場教導孩童美學技巧，縣長翁章梁出席陪伴孩子作畫，一筆一畫專心為畫作臨摹上色，他鼓勵大家都應培養讓自己廢寢忘食的興趣，才是人生最幸福的事。
「腰你健康 圍尺幸福」 嘉義縣衛生局瘦腰活動開放報名為提升嘉義縣民對代謝症候群的預防觀念，衛生局特舉辦「腰你健康圍尺幸福」瘦腰活動，由局長趙紋華及番路鄉長蕭博勝在番路鄉埔尾活動中心3+1行動醫療現場舉辦啟動儀式，活動從即日開放報名至4月23日止，比賽期間為112年5月1日至7月15日，邀請腰圍超標(男性腰圍大於90公分、女性腰圍大於80公分)民眾組隊參加，維持健康體態就從腰圍監測開始。
春日食尚！嘉義縣農村再生成果展暨典範表揚活動為展現111年度嘉義縣農再社區榮譽感及向心力豐碩成果，將於4月9日在嘉義縣政府前舉辦「農村再生成果展暨典範表揚典禮」，邀請縣長翁章梁與社區、民眾一起同樂，授獎予支持計畫推動參與競賽的夥伴。
中共動作頻頻！山東艦距鵝鑾鼻200海浬 我海巡新竹艦密切監控總統蔡英文於美西時間5日會晤美國眾議院議長麥卡錫（KevinMcCarthy），會後共同發表聲明。國防部長邱國正今（6）日上午在立法院證實，中共山東艦目前位於東岸，距離鵝鑾鼻200海浬左右，並未偵獲航母有戰機起降；海巡署已派遣新竹艦持續進行海上監控。
哈佛大學錄取率探新低僅2.8% 華盛頓中學蘇雋佑錄取世界頂尖三名校台中華盛頓中學今年捷報連連，國內繁星計畫表現亮眼，錄取率高達七成，多名學生錄取國內醫科及頂尖大學。國際海外升學也創下新紀錄，截至目前為止華盛頓中學國際部學生已錄取超過190所頂尖名校。六年一貫的學生蘇雋佑，同時錄取世界最頂尖名校-哈佛大學與普林斯頓大學及全美公立大學第一名加州柏克萊大學。今年哈佛大學的錄取率僅2.8%再探新低，增加錄取的困難度和挑戰。蘇雋佑是華盛頓中學國中部的畢業生，在國三會考拿下5A10+及作文6級分大滿貫的好成績。來自於小康家庭的他表示當時到校長室與校長促膝長談，表達希望能出國及進入全世界最頂尖大學深造的夢想；他放棄台中一中的錄取資格，毅然決然進入華盛頓中學國際部挑戰自己，勇敢追求夢；同時校長和老師也被學生的想法感動，多次與家長溝通支持學生夢想，且讓夢想能實際化的過程中，除了學生學業的優異表現外，師長也同步齊心幫忙尋求更多課業外的資源和獎學金讓學生圓夢的過程更加實際；家長看著孩子和學校的努力並經多次的溝通後，放心讓孩子追夢及圓夢。陳翊璇錄取華盛頓大學及多所全美百大名校外，還獲得超過500萬的獎學金。就讀期間，陸續辦過十幾個活動豐富人生經驗，「OnlyYESmeansYES」的口罩義賣計劃，更將義賣口罩所得全數捐款至婦女基金會，對他而言別具意義。錄取日本早稻田大學的楊承翰，從中班開始在華盛頓體系就讀。從小愛玩遊戲王卡，楊承翰同學說:「玩遊戲王卡，英文日文要一起好，時間管理也要很好。」，在高三錄取日本三所最強名校。林文祺錄取美國加州大學洛杉磯分校、加州大學聖地牙哥分校、加州大學戴維斯分校、紐約大學和杜克大學等多所全美前50大頂尖大學。校長劉一欣分享：「華盛頓中學秉持一貫的教育理念就是適才適性，相信每個孩子都會有最適合他發光發熱的舞台，透過學校的帶領與探索，多元選修及客製化升學輔導，不論是國內頂尖大學升學、或是海外名校留學申請，我們希望透過學校教師團隊的努力，幫助同學及早發掘所愛深耕經營，造就不同凡響的人生履歷。」
臭味bye bye生態契機重現! 綠草如茵流水悠悠 細數瓦磘溝蛻變排水溝內鳥聚，臭水溝味沒了，30多年無法解決沉痾的瓦磘溝，在新北市政府水利局從源頭端做污水用戶接管、礫間處理及渠底改善，最後引入清水等整治措施，不到2年的時間讓中永和人看見瓦磘溝的蛻變，站在中和橋上看去橫貫雙和區的瓦磘溝綠草如茵，成為整治瓦磘溝綠意兼具生態與休閒都市角落的奇觀，也見證了提升沿岸生活品質及優質水域環境的成果。
投縣長照交通接送 周周到院洗腎、復健 高齡化社會來臨，長照服務需求愈來愈高，依據全國人口資料庫統計，截至112年1月底，南投縣人口數計47萬9,666人，其中65歲以上人口計9萬6,840人，佔20.1%，長照服務2.0服務項目中有貼心的交通接送服務，南投縣111年使用人次累計7萬1,677人次，增進長者外出就醫方便性。
延續父愛鹿港楊姐弟捐贈 彰化縣消防局首輛「巴騰堡格紋」救護車啟用彰化縣鹿港鎮子弟楊靜惠女士、楊明仁先生為延續父親的大愛，6日捐贈彰化縣消防局首輛「巴騰堡格紋」高頂救護車，這輛救護車將配置鹿港分隊，隨車並配備12導程心電圖機，期望能夠幫助更多鹿港地區的鄉親，以實際行動回饋社會、造福鄉親縣民。縣長王惠美出席代表接受並表示，非常感謝楊靜惠老師、楊明仁董事長為延續父親楊忠元先生的熱心精神，捐贈消防局最新的高頂救護車，來造福鹿港的鄉親，也感謝地方仕紳挹注消防局相關物資，還有謝謝所有消防同仁、義消的用心，讓彰化救護的服務品質不斷提升。
歡慶葫蘆墩文化中心40周年 4月份展演街藝派對+大開兒童劇台中市葫蘆墩文化中心歡度40周年，4月份展開表演、慶賀典禮、特展、文創市集等一系列精采活動，更規劃豐富有趣的親子節目，首場重頭戲「街藝派對」，集結八場街頭藝人滙演於4月8日、9日週末登場，接著4月29日由大開劇團帶來全新兒童劇創作《好久茶的秘密14－魔法學院神秘事件》劇場版首演，邀請親子一起熱鬧歡度慶生會。
大雅區圖解地籍地區地籍整理作業 4/11舉辦說明會台中市112年度大雅區圖解地籍地區地籍整理(數值法重測)作業即將開始辦理，台中市政府地政局為使地籍整理區內民眾更加瞭解相關法令及作業緣由、流程，還有民眾應配合事項，將於4月11日下午2時於大雅區橫山社區活動中心舉辦宣導說明會。
