65歲男肥胖、三高纏身，吃1食物狂瘦5公斤！醫師揭秘5大好處，大讚「食品界的阿斯匹靈」
一名患者深受三高、肥胖等困擾，醫師推薦他吃一種食物，三個月後血壓、血脂以及體重都有明顯改善。（示意圖／取自pakutaso）
現代人因工作忙碌，飲食多不正常，而高油、高鹽、高糖份食物容易造成高血壓、肥胖等問題發生。對此，腎臟科醫師洪永祥於節目中分享病例，表示一名患者檢查為多條血管阻塞，但服藥會產生副作用，洪永祥只好建議將「黑木耳」加入飲食中，3個月後不但瘦下5公斤，三高的毛病也有所改善。
65歲男三高纏身，吃1食物狂瘦5公斤
腎臟科醫師洪永祥於《年代MUCH台 健康好生活》YouTube節目「健康好生活」表示，自己遇過一名65歲的男性患者，患有肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等毛病，求診時，他自述運動會有胸悶情況，經由診斷後，洪永祥認為他有冠狀動脈疾病，將患者轉至心臟科。而在患者做心導管手術後，卻發現有3條血管堵塞，醫師不僅替他裝設支架，還開了保栓通及阿斯匹靈等藥物供服用，然而該名患者在服用藥物後卻出現頭痛、心悸等情況發生，只好選擇停藥。
洪永祥分享，自己在臨床上如果遇到患者無法服用抗凝血藥物或不想吃藥等狀況時，都會建議食用銀杏、紅麴、魚油或黑木耳等食物。而該名患者3個月回診後，不僅瘦了5公斤，血壓、血糖、血脂等數值皆有明顯改善，經過詢問才發現，這陣子他吃飯時都把黑木耳當作配菜。
洪永祥指出，黑木耳又被稱做「食品界的阿斯匹靈」，每100公克只有24大卡，膳食纖維高達7.4公克，比高麗菜還多出6倍，且富含鐵質、鈣質，能幫助降低膽固醇、延緩血糖上升，更有抗凝血、改善貧血等作用，除了以上功效，更有改善便秘、增加飽足感，提升免疫力等益處。
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空軍三重一村全新「晴空下的守護者」特展 一同拼回防空部隊的記憶新北市眷村文化園區空軍三重一村，目前已有文創品牌進駐，為感謝曾經在這塊土地付出的人們，新北市文化局特別策劃「晴空下的守護者-空軍三重一村與防空部隊的記憶」特展，將防砲眷村的特色歷史為主軸，規劃溫馨的「眷村生活」、防空部隊的「軍事沿革」及「時尚中山室放映室」三個主題展區，配合珍貴老照片、擬真版1:6比例的40砲座模型及防空影片等，自111年11月25日起帶領大家穿越時空，開啟記憶旅程。
台中購物節首位百萬現金幸運兒22日出爐 週末再抽2位百萬得主 今年台中購物節聲勢驚人，自10月10日暖身開跑以來，截至昨(21)日的消費登錄金額已突破121億元，台中市政府延續去年消費金額破百億，22日再加碼抽百萬現金活動。「不要懷疑、是真的！」副市長陳子敬揭曉今年購物節首位100萬現金得主，並親自致電恭喜西屯區林先生，他也提醒民眾，「週末將再抽出2位百萬得主」。
視察中芸漁港漁筏泊區興建工程 羅達生：打造安全友善漁業作業環境為促進高雄漁業建設發展，高雄市近二年投入工程經費約15.6億餘元。高雄市副市長羅達生率領海洋局長張漢雄今(22)日視察「中芸漁港漁筏泊區興建工程」，關心工程進度與品質，該工程預定113年1月底完工，藉此整合林園區的漁港資源，共享港灣設施，以利當地漁業的整體發展。
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雅萬高鐵：當印尼雄心遇見中國棋局「開始！」中國國家主席習近平和印尼總統佐科威同時下達指令，通過視頻連線，見證兩國合建的雅加達－萬隆高速鐵路（雅萬高鐵）試驗運行。11月16日印尼峇里島G20峰會後，兩國領導舉行雙邊會談前，特地加入上述環節。
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黃金玉液的義式風情 艾柏迪18年托斯卡尼紅酒桶 秋風颯爽華麗上市蟬聯4年（2019-2022）IWC國際威士忌大賽「年度最佳首席調酒師」的女神級首席調酒師StephanieMacLeod，也在這4年間年年為艾柏迪發行不同產區的紅酒桶過桶作品，從2019年的15年法國波爾多玻美侯區（PomerolBordeaux）紅酒桶、2020年的18年法國波爾多波雅客區（PauillacBordeaux）紅酒桶、到2021年的18年法國隆河羅第丘紅酒桶（Côte-RôtieRhôneValley），而2022年最新發表的作品，則移到了南歐，選用了義大利托斯卡尼最知名的寶格麗區（BolgheriTuscany）的紅酒桶過桶！
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