每次都告訴自己「再買就剁手」？心理師分析，人賺愈多花愈多愛血拼３大原因
你也有控制不了的「購物欲」？（示意圖非本人／翻攝自youtube）
今天想跟大家聊聊「無法克制購物的衝動」。那天在上節目錄影時，談論到月光族的心態，有來賓提到自己特別難克制購物的衝動，尤其聽到「限量」、「最後一件」、「最後優惠」這種飢餓行銷，就特別把持不住，甚至覺得這些商品在呼喚著自己，要自己把它們帶回家。
你是否也有這種困擾呢？很多人說你有強烈的物慾，你甚至也覺得買了很多東西回家，更多的時候是用過一兩次就堆著，看著堆積的衣服、鞋子或小物們，即使一直被唸，也停不下衝動購物？
這些現象的心理因素可能有：
你可能想要買東西時，被父母拒絕了，被拒絕外還被羞辱一番，責備你愛亂花錢、物慾太強又不懂得珍惜…...等。而這種被壓抑的感受，有時為了讓自己逃脫控制宣示自己的權力感，你會需要衝動購物來取得。
禁忌感所帶來的歡愉和刺激是很強的振奮劑，當兒時購買物品是家族中的禁忌，或你偶爾看到媽媽偷買鞋子藏起來不被爸爸看見，你也可能學習到這種禁忌的模式，在購物時感受這股歡愉。
當有時我們被限制擁有，卻不一定可以從其他地方獲得快樂，或者家庭之間的連結是疏離的，會加深我們對物質的執著，除了透過擁有來取得權力和控制感外，我們其實也透過擁有物品來感覺跟物品之間的連結，是另一種形式的親密感取得。
所以你會發現，對購物一直持續有衝動性的人，並不一定是衝動控制差，他們往往在工作上還是可以很賣力，甚至也很有行動力或創造力，但問題就在於「快樂」跟「幸福」的來源，很大部分跟物品是連結在一起的。但人生可以快樂的來源非常多，我們可以在運動和瑜伽後，血清素的分泌讓我們喜悅，也可以跟朋友聊天互動或出遊，但為什麼需要物品連結呢？
也有許多人是安貧樂道，即使賺不多，卻一樣快樂幸福，而這當中也來自於我們跟人是否能擁有「有意義的連結」，你是否在關係中感受到心靈的滋養，而不需要透過掌握物品來感覺不被拋棄？同時當你需要有名牌才會快樂或感覺自己人生升級時，也需要好好思考自己的價值感，你是否接納自己，還是你只接納花錢那一刻擁有控制感的自己，但過沒多久你又跌入黑洞中，因為你又不喜歡自己了？
文／吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師本文經授權轉載自愛心理（原標題：吳姵瑩心理師：賺多花多的月光族？為你破解衝動購物的三種心態）責任編輯／蔡昀暻
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
因為你，我們得以前進，你的支持是我們的動力
更多文章
NBA》勒夫想續留騎士 詹皇去留成球團考量關鍵NBA總冠軍賽隨著詹姆斯（LeBronJames）力挽狂瀾的表現，但仍不敵金州勇士的情況下告一段落了，球季結束後，詹皇今天夏天的動向成了媒體關注的焦點，但稍早，先不管詹皇的去留，克里夫蘭騎士二號核彈頭勒夫（KevinLove）先表達自己未來願意續留騎士的想法。
網球》夜市球王文武雙全 曾俊欣成功靠自律在大滿貫賽事法網拿下青少年男單冠軍的「夜市球王」曾俊欣，是台北市建國中學的高材生，文武雙全的曾俊欣，成功並非偶然，靠著從小就展現的自律精神，為自己開拓出一條康莊大道。
孫慶餘專欄：消費吳音寧，拖垮民進黨！ 「吳音寧風波」接連不斷，鬧到民生小事變全國大事，彷彿天大地大。其實這不是吳音寧自身風波不斷，而是風波不斷找她；是藍營議員及媒體接力打她，柯文哲又在旁煽風點火，要「消費吳音寧，拖垮民進黨」。柯文哲曾不打自招說出用心：「吳音寧問題不解決，民進黨會一直流血！」流什麼血？就是天然獨或親綠白色選票不流回民進黨，民進黨一直失血！若再匯聚其他民生小事（如香蕉鳳梨價格崩盤）不斷「消費」，積小怨成大怨，就可能導致民進黨「不可承受之重」，形成致命一擊！
世足32強》B組：西班牙盼一雪前恥，擺脫上屆一輪遊的陰影西班牙在2008年以及2012年的歐洲杯完成二連霸，然後在2010年也拿下一次的世界盃冠軍，氣勢如虹，但在2014年的世界盃中卻不幸在第一輪遭到淘汰，當時在小組賽前兩場分別不敵智利與荷蘭，因此遭到淘汰，即使在第三場仍以3:0大勝澳洲仍無濟於事。
莊伯仲觀點：統戰？誰怕誰！自西非友邦布吉納法索5月23日與我斷交，轉投中華人民共和國懷抱後，行政院陸委會對於中方人士來台審查日趨嚴格，論者以為這是對中國打壓的反制，甚至報復之舉。具體反映在近日於新竹舉辦的海峽百姓論壇，陸委會以「具統戰嫌疑」為由，將中方具公務身分的十名成員的申請全部駁回。尤其該論壇已經舉辦十屆，主題多聚焦於閩台共通文化，如生活、姓氏、歷史、宗教，突然變成官方口中所謂的「對我進行分化、統戰作為之平台」，實在令人傻眼。
王繼維觀點：每年看戲吃香蕉會不會感覺厭煩？「一斤一塊錢」、「藍綠總動員吃蕉」台灣香蕉產業，再度回到崩盤的老路，各界痛心與不捨，搶救的聲浪不斷看漲，有朋友說罵政府也沒用，不如自己幫忙購買香蕉讓大家吃個夠。政治人物、工商團體紛紛發動買蕉的行列，但這真的是農民和台灣農業的需要嗎？或許，在這燃煤之急的6月，能夠讓蕉價回穩，並不是時間內應該做的，或許，我們應該思考是避免香蕉成為各界「消耗品」，才有新的機會和可能。
鄧湘全觀點：傅達仁先生的安樂死與加工自殺知名體育主播傅達仁先生遠赴瑞士執行安樂死，引發不少法律、哲學、社會學、宗教等面向諸多討論。台灣的法律不容許積極協助他人終結生命，傅先生才會選擇至瑞士結束病痛纏身的餘生。不過，卻有法律人提出質疑，即便傅先生執行安樂死的地點在瑞士，但協助其前往瑞士的家屬們，仍有刑法第275條加工自殺罪(幫助他人使之自殺者，處一年以上七年以下有期徒刑)適用之可能。這樣的質疑，令家屬情何以堪？
亞瑟蘭觀點：從古老的印度到現今英國， 女人價值都建立在自己身上因為工作關係，有一陣子沒有靜下心來好好讀書了，最近因為在寫印度蒙兀兒帝國時期一些古都的歷史，忍不住重讀印裔美籍小說家櫻杜.桑塔雷森(InduSundaresan)的「泰姬三部曲」之《第二十個妻子》；因為，故事場景主要都在印度阿格拉(Agra)與巴基斯坦拉荷爾(Lahore)，那些城堡都是我曾經重複造訪、深深撫觸過的磚石，而且至今印象鮮明的城市。尤其，那位被皇帝賜為「世界之光」的第二十個妻子－茉荷茹妮莎(Mehrunnisa)，她的陵墓不在現今印度，而是在巴基斯坦拉荷爾，是世人少能拜訪的地方。
觀點投書：一個臺灣，兩個世界在台灣，如果要替自己找麻煩，最具效益也最致命的方法，就是「在陌生的公共場合，談論在野黨或執政黨的是非功過」，因為你有最大的可能會得罪1/2的聽眾！
觀點投書：精釀啤酒販賣機忽略的社會隱憂，政府必須正視饒河夜市出現一台精釀啤酒販賣機，讓許多身為家長的人，產生許多擔憂。然而，扼殺創新模式的執行，卻會有阻礙科技發展的疑慮。無人經濟掀熱潮，如何在鞏固科技發展與避免傷害之間取得平衡，將是台北市政府與中央政府必須思考的問題，在期待科技發展的同時，也該為台灣社會風氣與未出社會民眾的成長環境，作有效的把關。以下針對啤酒自動販售相關的議題，看看各國如何執行：
非爾專欄：拉斐爾等了半輩子終於「大開眼戒」拉斐爾受到庫柏力克的邀約，開始改編《大開眼戒》的電影劇本。不過，他漸漸領會到庫柏力克並不想跟他合作寫出團隊可以依循攝製的腳本，目的只是借力克服某些自己難以突破的障礙而已。
觀點投書：爭取參與CPTPP是我國提升外貿的必要政策跨太平洋夥伴全面進步協定（CPTPP）自今年3月8日由11個談判會員在智利簽署後，墨西哥迅速的在4月25日由國會通過修法，是第一個完成國內審議程序的會員；日本眾議院則於5月18日通過法案，送交參議院30日後若無異議，該法案將順利生效，亦即日本可望於6月底完成國內程序。
觀點投書：台中市府持續打假球，「中電中用」成林佳龍的阿基里斯腱台中市在去年8月21日發生近年台中市罕見的無預警停電，引發台中市民的憤怒，原因就在於台中火力發電廠導致人人呼吸著糟糕的空氣，但是台中人「用肺供電」換來的結果是供電不穩，豈不令人憤慨，於是繼國民黨候選人盧秀燕提出「中電不北送」之後，林佳龍市長也相繼承諾要「中電中用」，然而一位現任市長應該對承諾負責，不應只是虛應打假球。
觀點投書：過度觀光會把自然資源糟蹋光光位於臺灣西南方海域上的屏東縣小琉球島，近十多年來觀光旅遊業快速增長，平日即有不少遊客，距離本島屏東東港漁港二十分鐘的海上航程，如果遇到星期假日港口更是人滿為患，島上公路處處機車大軍飛竄而過，其單日旅客數目不時超過常住島民數目的一萬二千名以上。島上觀光旅遊及民宿業者用以租賃觀光旅客之機車粗估亦有五六千輛以上，令人為之乍舌。
告別鮪魚生魚片：《海鮮的美味輓歌》選摘飛鳥這一天標下的伊朗黑鮪魚，將以每公斤一萬八千四百日圓（每磅八十一美元）的價格賣給壽司餐廳，而餐廳又會把價格提高至少一倍，所以一份腹肉生魚片至少要價十七美元。不過，在東京的頂級餐廳裡，價格絕對比這高得多。飛鳥的老闆飯田遞給我一張紙條，上面寫著銀座一家餐廳的地址，是他供應黑鮪魚的數十家餐廳的其中一家。我相信他對這些餐廳瞭如指掌，因為他是魚販家族的第七代成員，他的家族自從一八○○年就已在東京批發海鮮了。
「台大人別忘記無可替代的責任」 管中閔重詮釋傅斯年8字校訓台灣大學今（10）日舉辦畢業典禮，台大校長當選人管中閔晚間在臉書，以〈面對自滿年代的臺大校訓——給畢業生的話語〉為題發表感想，談到「撥穗禮」，指思想從青澀到成熟，具備批判、改革的思想能力；勉勵畢業生把「臺灣人重新團結在一起」；最後重新詮釋傅斯年校長留下的8字校訓。
推東京奧運正名 紀政：「台灣」之名參加奧運非首例推動以台灣之名參與東京奧運的民間團體，與日本友台團體「2020東京奧運台灣正名協議會」今（10）日於西門町舉行記者會。正名行動聯盟發起人之一的張燦鍙強調，「中華台北」不是地名和國名，而日本友台團體的會長水島總、幹事長永山英樹等4人則高呼「台灣加油」！
蘇貞昌：居住安全、居住正義不是零和問題國民黨新北市長參選人侯友宜昨（9）日表示，居住安全比居住正義重要，不要老是被居住正義的民粹所綁架，讓時代力量立委黃國昌嗆聲要辯論。民進黨新北市長參選人蘇貞昌今（10）日也說，居住安全和居住正義不是零和問題，侯應該說明清楚。
提案散播「假新聞」關3天 綠委喊冤：僅讓現行法條更明確化民進黨立委邱志偉等人提案修改《社會秩序維護法》第63條，擬增假新聞條款，未來若未經查證散播假消息足以影響公共安寧秩序者，將處3日以下拘留或3萬元以下罰鍰。不過有學者認為，此修法是影響言論自由。對此，邱志偉今（10）受訪喊冤，表示未來修法只是要將散布「謠言」文字更明確化，對於不同意見，邱說，會再進行各方溝通。
微創手術中心10周年 賴清德：積極推動醫療器材產業發展行政院長賴清德今（10）日出席「秀傳亞洲微創手術訓練中心10周年論壇」活動，包含彰化縣長魏明谷、法國微創手術訓練中心總裁馬赫斯克（JacquesMarescaux）等數十名國內外醫療專家學者到場祝賀。賴清德表示，微創手術除技術以外，也需具備精密醫療器材，政府會積極推動醫療器材產業發展。
太扯！近盲老犬遭新北公立收容所丟棄郊山等死 動保團體痛斥冷血新北市有一隻年老幾乎失明的馬爾濟斯犬「唐唐」，日前不小心在八里渡船頭工廠附近走失，經好心人拾獲，並轉送至新北市公立收容所後，不料所方竟將這隻老犬載至荒山中丟棄，所幸經臉書社團協尋後終於找回。台灣動物緊急救援小組今（10）痛斥，要求動保處長等人應下台負責。
花蓮身心障礙安置機構爆性侵！行政組長對4名女院生伸狼爪花蓮一間身心障礙安置機構的行政組長被指長期性侵多名院生，9日更有網友在臉書「花蓮同鄉會」爆料，該機構主任知情不報、多年來包庇，導致多名受害者。警方今（10）表示，接獲通報後，上月21日已將張姓涉嫌人依刑法加重強制性交、利用權勢性交罪、性騷擾防治法罪嫌移送花蓮地方檢察署偵辦。
世足》阿根廷搭滾石合唱團私人飛機 梅西降落俄羅斯阿根廷隊長梅西（LionelMessi）全隊上下看起來非常悠哉，在飛機上與門將阿奎羅（SergioAguero）有說有笑，有媒體爆料，阿根廷全隊所搭的這架飛機，之前是滾石合唱團的私人飛機，梅西在離開阿根廷前表示：「抱持希望前進俄羅斯，遠比贏球還重要，球隊訓練有素會盡全力拚戰。」想必這次2018俄羅斯世界盃的冠軍，阿根廷必勢在必得。
金正恩飛抵新加坡！搭乘運輸機送來的加長型賓士，下榻五星級「瑞吉酒店」北韓（朝鮮）最高領導人金正恩為了準備12日史無前例的「川金會」，10日下午已抵達新加坡！金正恩搭乘中國國際航空編號CA61的波音747-4J6型領導人專機，10日下午2時36分已飛抵新加坡樟宜國際機場，並在警方護送下，搭乘由運輸機送來的加長型賓士座車，前往下榻的瑞吉酒店。
川普：金正恩要謀和只有一次機會，我1分鐘內就知道他是不是認真想談判眾所矚目的世紀「川金會」12日將在新加坡聖淘沙島的嘉佩樂酒店舉行，美國總統川普已搭上飛往新加坡的班機，北韓最高領導人金正恩則已抵達新加坡。這場美朝史無前例的高峰會看來勢在必行。川普9日搭機出發前信心滿滿，稱這場峰會「是僅只一次的機會」，還說他在會談開始的1分鐘內，就能知道金正恩是否認真想談判。
世足》球星比腳上功夫 也拚誰是社群之王2018俄羅斯世界盃將於4天後開打，屆時將在社群造成一股轟動，在2014年巴西世界盃時，當年3位球星佔據各大版面，分別是阿根廷的梅西（LionelMessi）、葡萄牙的C羅（CristianoRonaldo）和巴西的內馬爾（Neymar），將下來將帶領球迷觀看這幾位球星最受大家討論的時刻。
NBA》勇士光榮回家 楊恩享受總統級歡迎金州勇士於昨日獲得總冠軍後，眾多球迷的焦點反而不是在「咖哩小子」柯瑞（StephenCurry），或是總冠軍賽MVP杜蘭特（KevinDurant）身上，而是「SwaggyP」楊恩（NickYoung），今日勇士全員從克里夫蘭回到舊金山，下飛機時楊恩受到接機球迷的歡呼，紛紛大喊楊恩的綽號：「SwaggyP！SwaggyP！」，那一刻楊恩彷彿才是最大贏家。
姚文智23日首場大型造勢晚會 陳菊將發表壓軸演說民進黨提名台北市長參選人姚文智，本月23日將舉辦第一場大型造勢晚會，姚文智今（10）日透露，總統府秘書長陳菊已經同意當天出席，並且會在晚會壓軸演講；此外，姚文智也預告下周起將陸續公布競選團隊。
每月補助1萬1000元吸引台灣青年！「廈門60條」恐將產生強力磁吸效應中國大陸福建省廈門市近日舉辦第十屆海峽論壇，本屆海論恰逢中國惠台政策力道逐步加強，海論也在8日及9日接連舉辦「台灣人才就業創業既實習見習政策說明會」及媒合職缺的「對接會」。其中廈門補貼赴廈實習台生每月2480元人民幣（下同；合新台幣11496元），再搭配廈企積極釋出實習職缺，台灣當局應正視可能造成的強力磁吸效應。
酈英傑將接AIT新任處長 羅致政：他是知台派，可促進台美關係正面發展美國在台協會（AIT）內湖新館落成典禮將於周二（12日）舉行，而現任AIT台北辦事處處長梅健華今夏任期屆滿後就將返美，新任處長傳出將由前AIT副處長酈英傑（BrentChristensen）接任。嫻熟國際事務的民進黨立委羅致政今（10）日受訪表示，酈英傑很了解台灣，有台灣朝野政黨的人脈，未來有很多忠實反應台灣意見的機會。
國發院案涉不當黨產？元利建設：勿以政治因素干擾都市發展台北地檢署目前正在偵辦國民黨前主席馬英九是否賤賣國家發展研究院土地售予元利建設涉嫌圖利，台北市政府5月時召開許可審議委員會，黨產會代表出席嚴正認為，若該案土地被認定為不當黨產，那麼北市府應暫緩相關開發許可。元利建設則強調，黨產會此舉是「於法無據」，有政治力干預之嫌。
MLB》 韓國崔志萬一代打就滿貫 釀酒人隊史第7人密爾瓦基釀酒人的韓籍重砲崔志萬，今日對上費城費城人的比賽，在6局上代打，不只轟出自己在大聯盟首支滿貫砲，還成為釀酒人隊史第7個轟出大滿貫的球員，今年剛加盟就有這樣的表現，這一轟也讓帶領釀酒人超前比分，單局海灌6分，終場就以12比3擊敗費城人。
史上最難堪峰會！川普變臉拒簽G7聯合公報、痛罵盟邦領導人「不誠實又軟弱」、威脅貿易戰升級由於美國總統川普執意對歐洲與加拿大等盟邦祭出鋼鋁關稅，讓8日、9日於加拿大魁北克登場的七國集團（G7）峰會陷入空前分歧。川普在峰會上與其他領導人仍是相敬如賓，之後便提早離開會場前往新加坡，迎接12日的「川金會」。但他在專機上突然變臉，痛罵加拿大總理杜魯道「非常不誠實而且軟弱」，威脅要再將貿易戰升級，更要求美方代表拒絕為G7聯合公報背書，再次破壞加拿大與美國的盟邦之情，也讓G7分裂為G6加1的態勢更加明顯。
MLB》有沒有這麼會轟？ 細數洋基最恐怖第9棒紐約洋基今日對上紐約大都會的同城之戰，雖然首局大都會佛瑞澤（ToddFrazier）的陽春全壘打，與卡布瑞拉（AsdrubalCabrera）的2分砲，一度讓洋基以0比3落後，但21歲超級新人托雷斯（GleyberTorres）帶領洋基吹起反攻號角，3局上揮出陽春砲，本季第11轟出爐；安杜哈（MiguelAndujar）也在6局上敲出2分砲，本季第8轟也出爐，將比數扳成平手，洋基整場3發全壘打，最後一發當然少不了「法官」賈吉（AaronJudge），8局下逆轉陽春砲，讓洋基終場以4比3逆轉勝，近10戰已經9勝的洋基，本季打擊火力十分旺盛。
民調指過半數民眾不認同郝龍斌「兩岸一家人」羅致政：國民黨一直與台灣主流民意脫節第10屆「海峽論壇」於本月6日展開，兩岸政策協會今（10）日舉行「『海峽論壇』與近期兩岸互動」民調座談會，公布民意調查結果。對於國民黨副主席郝龍斌日前率團赴中參加海峽論壇並提出「兩岸一家人」說法，有52.4%民眾不能認同。民進黨立委羅致政表示，國民黨以前都說是賴清德談台獨或政府的作為影響兩岸關係，但從這民調看得出來，國民黨其實一直跟台灣主流民意脫節。
近視「三分看基因、七分看環境」 醫師：空汙不排除是惡視力元兇「雖然目前醫界尚無大型研究證實空氣汙染與導致近視或加深近視度數有關，但也不能就此完全排除空汙可能是導致國內學子近視惡化元兇的可能性之一！」得知彰化、台中、嘉義等縣市高中生近視率近年連續在各縣市名列前茅，三總眼科部科主任呂大文雖難掩小小意外，仍以科學家身分提出了「大膽假設、小心求證」的建議。
