睡覺「手機放床頭」恐致癌？醫師破解萬年迷思，點名6種NG習慣更傷大腦
許多人習慣在睡前滑一下手機，並將手機放在床頭附近就入睡。（示意圖／取自photoAC）
不少人習慣睡前滑手機，並將手機放在床邊伸手可及的地方就入睡，不過網傳這樣長期下來有可能導致腦瘤或腦癌，對此，長庚大學神經外科教授魏國珍解答「實際上是不會的」，不過他也提醒，一旦出現2種頭痛應提高警覺，同時點名6大傷腦壞習慣。
睡覺「手機放床頭」恐致癌？神經外科醫：實際上不會
神經外科教授魏國珍在節目《健康2.0》表示，電磁波依其輻射種類可分為游離輻射與非游離輻射，一些高頻率、高能量的電磁波會使電子游離即稱為游離輻射，進而破壞身體分子結構，例如X光或伽瑪射線，這類電子波致使基因改變，因而引起癌症。
魏國珍強調，手機的電磁波因頻率、能量都較低，無法產生電子游離，「所以不會破壞一些DNA結構，屬於非游離輻射，也不會導致產生癌症。」至於長期戴耳機聽歌會不會造成腦瘤？他也說明，「實際上是不會的」。
不過，魏國珍進一步指出，戴耳機須注意長期下來恐影響聽力，有些人愛滑手機除了眼睛痠外也會頭痛，這是因為使用手機時間太長，恐因大量聲光刺激造成聽力、視覺疲乏；或因為長時間姿勢不良，導致頸部肌肉、脊椎過度負荷，都可能是導致頭痛的原因。
魏國珍提醒，目前造成腦瘤的原因還不是很明確，但若出現不尋常的頭痛得格外注意，例如起床時「鈍鈍的痛」，或晚上突然痛醒，請尋求專業醫師協助。至於有些人長達10－20年的頭痛，大多屬偏頭痛，而非腦瘤造成。魏國珍表示，腦部是非常脆弱的組織，想要保護腦力，有6大壞習慣要改，例如睡眠不足、吸菸、酗酒、不運動、愛吃甜食炸物、藥物濫用等，這些習慣都可能造成腦血管損傷而傷害腦神經功能。
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