換季開冷氣前,一定要先洗濾網!家中4處容易累積灰塵,過敏好不了都跟它有關

2022-05-02 07:30

? 人氣

換季時頻頻打噴嚏,注意4個打掃區域的清潔,就能有效抑制過敏原生成。(示意圖/取自pakutaso)

換季時頻頻打噴嚏,注意4個打掃區域的清潔,就能有效抑制過敏原生成。(示意圖/取自pakutaso)

每到換季或變天的時候就不停的打噴嚏、流鼻水、咳嗽,嚴重者甚至會造成氣喘、呼吸困難?或是到某個環境皮膚就開始紅腫癢,全身不適、整天昏昏沉沉,做任何事都沒有效率?若有這些問題,那麼很有可能是過敏惹的禍,過敏不像感冒只要吃藥就完全康復,從生活中的過敏原開始隔絕才是關鍵,以下 4個是過敏原最容易藏匿的區域,針對這些地方進行加強打掃就能有效抑制過敏原生成。

[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知

1.地毯或地墊

(圖/女子學提供)
針對地毯或地墊的清潔,建議可以使用吸塵器,緩慢的速度吸取髒汙。(圖/女子學提供)

家裡的地毯、窗簾雖然可以挹注空間暖度、提升生活品味,但是絨毛、布料的材質不容易清潔,容易藏汙納垢,尤其是經常活動的區域,例如客廳地毯,經常走動,會把灰塵、皮屑、毛髮帶過來,在此飲食也會有食物碎屑掉落的情況。針對地毯或地墊的清潔,建議可以使用吸塵器,以緩慢的速度吸取髒汙,切記移動速度不要過快,否則可能會塵土飛揚,清潔效果有限。

2.窗簾

(圖/女子學提供)
大部分窗簾的材質為棉、麻、絲,這些布料纖維容易卡塵蹣,不容易清潔。(圖/女子學提供)

大部分窗簾的材質為棉、麻、絲,這些布料纖維容易卡塵蹣,不容易清潔,再加上掛於窗邊的窗簾同時承接了室內與室外的灰塵,如果沒有經常清洗,很容易造成呼吸道過敏。布料材質的窗簾在清洗前建議先用吸塵器吸除灰塵與塵蹣,以免大量灰塵泡水後會越洗越髒,在去除粉塵後則可以根據材質選擇水洗或乾洗,若是非布料的窗簾,可直接使用抹布擦拭,抑或是以靜電除塵撢去除表面灰塵。

3.寢具用品

(圖/女子學提供)
睡覺時人體的溫度、濕度,成為了塵蹣和過敏原生長的溫床。(圖/女子學提供)

睡覺時人體的溫度、濕度,成為了塵蹣和過敏原生長的溫床,而棉被、床套、枕頭套等寢具雖然是每天都要使用的物品,卻難以每天清洗,因此建議要保持環境乾燥,經常開窗或使用除濕機,寢具材質可以挑選蠶絲或防蹣的材質,亦可在床單和床墊間加一層保潔墊,降低塵蹣生成的可能。但若要有效防止過敏原,還是要定期換洗寢具,清洗時用高於50度的熱水浸泡,不要將棉被以拍打的方式清潔,避免揚起內部灰塵棉絮,也避免破壞寢具彈性。

4.電器濾網、葉扇

(圖/女子學提供)
家電中的濾網,不僅是在換季使用前、使用後需要清洗,使用時也要定期將濾網取出清洗。(圖/女子學提供)

和空氣有關的電器,像是除濕機、空氣清淨機、冷氣等通常都有濾網,但因為濾網放置機器內部,很容易會被忽略而忘記清洗,長時間累積的灰塵會讓空氣變得更加混濁,不僅是在換季使用前、使用後需要清洗,使用時也要定期將濾網取出清洗,才能確保空氣的清新並隔絕過敏原。

除了以上幾個重點打掃區域外,最重要的別忘了在打掃前要做好防護,戴好口罩、手套,選擇清潔劑時也要仔細看成分,避免有些成分造成呼吸道過敏,打掃完也要立刻換掉衣服,才不會本想清除過敏原,卻反而引發過敏。另外,若要解決根本問題,在選擇家具材質時應盡量避免過多布類或絨毛製品,像是布沙發、窗簾、絨毛娃娃擺飾等,盡可能將過敏發生的機率降到最低。

本文經授權轉載自女子學(原標題:拒當過敏兒!4 重點打掃區域抑制過敏原生成,不再噴嚏打不停

責任編輯/林俐

關鍵字:
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

本週最多人贊助文章