# 打噴嚏  

這樣很失禮？每個人的成長環境不同，行為習慣也各異，然而，某些舉動往往讓人難以忍受，甚至被認為「沒家教」，近日一名網友在社群平台發文，好奇詢問「覺得最沒家教的行為是什麼？」瞬間掀起熱議，網友紛紛點名那些讓人翻白眼的NG行為，直呼「真是丟台灣人的臉！」

天氣忽然轉涼，許多人都覺得身體快感冒。藝人小S曾分享一個家傳的養生妙招，小S的大姑許瑞云是哈佛醫師，這個養生絕招就是來自於她，用一張衛生紙就可以幫身體排寒氣。

根據統計，在台灣鼻子過敏的人大約佔總人口的四分之一，並且逐年增加，尤其在疫情過後，門診遇到的鼻炎患者明顯增加了許多，有打完疫苗後出現鼻過敏症狀的，也有確診後即使已經轉為陰性，仍然反覆出現鼻塞、打噴嚏或鼻涕倒流的患者。

新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）疫情雖已經漸漸消退，但天氣變化讓感冒的人數增加，許多人分不清楚自己到底是確診新冠肺炎還是感冒。對此，台灣中醫台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮曾分享，新冠病毒、Omicron變種病毒、一般流感及感冒的症狀特徵，並傳授5大自我保護守則，學習與病毒抗衡！

時序進入冬春交替之際，早晚溫差較大；若開始打噴嚏、流鼻水，到底該如何分辨是「感冒」還是「過敏」？衛福部食藥署說明，若打噴嚏、流鼻水症狀超過2週甚至1個月以上，鼻涕也相對清澈，且沒有伴隨著發燒、喉嚨痛、全身無力等症狀，該情況可能是鼻黏膜接觸過敏原，導致「過敏性鼻炎」發生。

8歲的簡小妹從6歲開始就出現鼻子過敏的症狀，一遇到天氣冷或是空氣品質差的時候，早上醒來就會打噴嚏流鼻水，症狀輕微時，大概到早上十點左右，症狀就會減輕或消失，但是嚴重時，症狀就會持續一整天，甚至晚上睡覺還會鼻塞，導致睡眠品質不佳，長期下來影響了孩子的學習效率與成長發育。

在公共場合不好意思打噴嚏，不少人都會選擇「憋住」，或是閉上嘴巴或摀住鼻子，然而這些行為恐怕對自己造成傷害。一名男子就因為憋住噴嚏，竟讓自己喉嚨因此受傷，甚至動脈瘤破裂、喉嚨破裂和肺部塌陷等案例也有不少。

現在政府宣布解封，口罩限制已大幅放寬，加上旅遊開始旺盛，在人與人的密切接觸下，疫情反而是增長的。已經確診過的民眾，因個人體質而異，多多少少會有一些後遺症出現，有的人持續有痰，有的人是慢性咳嗽，因此確診後的持續保養，不能過於輕心。

看似無害的「打噴嚏」動作，卻讓他險丟了小命！美國一名男子山姆（SamMessina）曾因為打噴嚏過猛導致出血性中風，不僅在短短1週內動了3次手術，而這次意外也徹底改變他的人生。

每到換季或變天的時候就不停的打噴嚏、流鼻水、咳嗽，嚴重者甚至會造成氣喘、呼吸困難？或是到某個環境皮膚就開始紅腫癢，全身不適、整天昏昏沉沉，做任何事都沒有效率？若有這些問題，那麼很有可能是過敏惹的禍，過敏不像感冒只要吃藥就完全康復，從生活中的過敏原開始隔絕才是關鍵，以下 4個是過敏原最容易藏匿的區域，針對這些地方進行加強打掃就能有效抑制過敏原生成。

鼻塞在台灣相當常見，不少人習以為常，這看似事小的問題卻也可能藏有重大隱憂。賴耳鼻喉科診所賴盈達醫師就提醒，鼻塞若遲遲沒有改善，日久各項慢性病恐找上門，又或者其實是癌症警訊卻沒自覺而延誤就醫，提醒民眾多加留意。

疫情指揮中心指揮官陳時中今（25）日宣布有本土確診76例（包含5例死亡）。陳時中表示，確診人數當中，台北市有20例、新北市32例、桃園市10例、新竹縣4例、苗栗縣3例、彰化縣以及高雄市各2例、基隆市、宜蘭縣以及台中市各1例。

新冠肺炎疫情爆發一年多以來，已經有多種變異病毒株引起特別的關注。最引人關注的病毒株包括最先出現在英國肯特的Alpha、南非的Beta、巴西的Gamma，和印度的Delta。根據最新研究，近期最為活躍印度Delta常見症狀，已從咳嗽、發燒及喪失味覺與嗅覺等，轉變為喉嚨痛、流鼻水、頭痛。

國內新冠肺炎（武漢肺炎）疫情稍微趨緩，然而兒科急診醫師吳昌騰指出，感染新冠肺炎Delta變種病毒對年輕人來說「更像是得了重感冒」，根據MedRxiv的一篇英國研究的報告表明，「打噴嚏比平時多，可能是COVID-19的徵兆，但僅限於接種過疫苗的人」。

疫情指揮中心指揮官陳時中今（21）日宣布有本土確診75例（包含20例死亡）。確診人數當中，台北市有22例、新北市38例、桃園市5例、苗栗縣3例、基隆市、台中市各2例、高雄市、雲林縣、彰化縣各1例。

台灣新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）持續延燒，各大醫院湧入了篩檢人潮，尤其病例眾多的雙北地區更是如此。台北醫學大學附設醫院胸腔內科主任周百謙表示，新冠確診者有約10%～30%的「無症狀患者」，還有不少症狀與一般感冒和流行性感冒相似，讓民眾無從判斷自己究竟是感冒還是中鏢了。雖然新冠肺炎的前兆和感冒、流感非常相似，還是有些微的差異，以下就來快速了解，這三種疾病的症狀差異有哪些吧！

碰到季節變換交替，或者早晚氣溫溫差變化大，經常會使過敏性鼻炎患者發作，非常困擾。早上起來就一直不停地打噴嚏、流鼻水，或是早上晚上鼻塞、頭腦昏昏沉沉，嚴重需要用嘴巴呼吸，根本沒辦法好好睡一覺。對於過敏性鼻炎患者，中醫會依體質辨證論治，進行針灸按摩穴位，幫助保養調理。

每逢夏天，尤其是梅雨季，熙廷就會上氣不接下氣，喘氣喘個不停。別人都說夏季天氣暖和且濕度上升，跟季節交替或天氣寒冷的其他季節相比，氣喘症狀通常會好轉一些。不過奇怪的是，每到夏天，特別是濕度增加的梅雨季，她就會感到氣喘吁吁。明明沒有特殊疾病，為什麼會這樣呢？

新冠肺炎（武漢肺炎）疫情肆虐全球，許多地區都有相關防疫規定。根據新加坡《海峽時報》報導，台灣1名46歲孫姓婦人，今年4月在新加坡逛街卻未戴口罩，被保全要求後更故意朝對方打噴嚏，甚至要對方閉嘴，結果遭當地檢方起訴，最後被判處11周監禁。

民進黨今（12）日舉行中執會，邀請中信金融管理學院教授陳錦稷、淡江大學產經系教授蔡明芳以「武漢肺炎疫情對台灣經濟產業的影響」為題進行專題報告。陳錦稷在會中說，台灣近年來大幅增加對中國經濟依賴，「中國打噴嚏，台灣經濟恐將重感冒」；但陳錦稷也說，好消息是，目前為止對台灣經濟影響仍在可控制範圍內，預測顯示肺炎僅會衝擊台灣今年經濟成長率約0.11個百分點。

武漢肺炎疫情肆虐，除了口罩、酒精等防疫物資難買，現在連生活當中不可或缺的衛生紙也超難搶。前主播蕭彤雯感嘆，「這是什麼世界？我沒有要買口罩欸！我只是要買衛生紙！」，並呼籲大家，「能不能給平常不喜囤貨的人、還有家裡放不下太多衛生紙的人留條活路？」

從首爾到新加坡，都受到中國經濟困境的影響，川普的貿易戰只是部分原因。甚至北韓都在經歷數十年來的谷底。過去人們說美國打噴嚏、全世界都感冒。如今，這一比喻也適用於中國。

你打噴嚏的時候，會捏住鼻子、閉緊嘴巴嗎？如果你會的話，就要小心了──醫生警告，這樣做可能造成嚴重的身體損傷。

感冒時的噴嚏聲，和咳嗽一樣，也是另類的密碼或暗號。在中醫眼中，打噴嚏和流鼻水都是自我防禦機制，當外邪入侵呼吸道時，體內的正面能量（陽氣）會挺身與之對抗，試著將外邪趕出家門。打噴嚏、流鼻水就是把異物排出人體的過程，是身體小宇宙正在對抗外來邪氣的一種表現。

義大利近來政局動盪，投資人憂慮義大利可能退出歐元區，導致全球股市一片綠油油，歐元兌美元29日已跌至1.154歐元，創10個月以來新低。全球股市也受歐股震盪影響，美股道瓊工業指數29日盤中一度重挫2％或將近500點，收盤大跌近400點；亞洲股市30日也開盤走低，日經平均指數早盤重挫1.3％，南韓股市Kospi指數也跌了1.57％。

打噴嚏、流鼻水、咳嗽接二連三，沒有感冒卻出現這些不適症狀！明明沒跳蚤卻看見家中毛小孩搔癢難耐抓不停？這些都可能是由台灣最常見的惱人過敏原「塵蟎」所引發的過敏反應。天然安全的清潔專家「淨毒五郎」分享積極研發的抗蟎對策，教你有效除蟎三步驟遠離百萬塵蟎大軍，讓你除蟎清潔不再做白工，聰明創造塵蟎不喜歡的居家環境，拒絕「與蟎同行」！

一早噴嚏打不停、鼻水流不止是過敏性鼻炎者夢魘，中醫師推廣「護鼻健康操」，透過按摩穴位，每天只要3分鐘，有助減低過敏性鼻炎發生和不適。

想打噴嚏千萬不要強忍。許多人想打噴嚏時，會堵住口鼻，基本上就是把打噴嚏的爆發性力量給吞下去，但這種行為其實非常危險。英國醫師警告，憋住噴嚏恐怕會讓喉嚨和耳膜破裂，甚至讓腦血管爆裂。

台灣空氣狀況每況愈下，一年比一年糟，從去年入冬以來，台灣飽受霾害之苦，不少上班族苦於過敏、打噴嚏等症狀，就連在室內也不能倖免！適逢年關將近，PURUSair智慧空氣清淨機推出「買就送職場開運錦囊妙氣」，讓上班族在辦公室能呼吸到不受汙染的乾淨好空氣，也能順勢改善職場氣場，在新的一年用好空氣打造職場好氣場，討個吉利好彩頭！

古云「秋燥傷肺」，意指秋季空氣相對乾燥，直接影響人體與大氣連通的呼吸系統，容易讓人感到口乾舌燥或引發乾咳。台灣雖然四季潮濕，但秋季時熱時涼，明顯溫差易使呼吸道過敏族群症狀加劇，如噴嚏、鼻水不斷，如能適當選用醫用噴霧器，將可紓緩因過敏引發之不適。

早上一起床總是流鼻水、噴嚏打個不停？皮膚紅腫、搔癢，讓你不堪其擾？突發胸悶、呼吸困難，令人不知所措？

台灣罹患過敏性鼻炎的病人不少，除了打噴嚏、流鼻涕之外，病況嚴重時，就會出現鼻塞症狀，不但會呼吸困難，而且會用嘴呼吸，往往引起諸多不適症狀；對於過敏性鼻炎出現鼻塞的治療，除了藥物之外，若是出現慢性下鼻甲增生肥厚，就得要手術治療才能改善。

南部一名20歲女大生，從小未曾有任何過敏症狀，北上求學入住宿舍不到一個月，每天起床打噴嚏至少持續10幾分鐘、天天眼睛發癢流眼淚，甚至出現喘不過氣的情形，就醫檢查確診為過敏；最後，她搬離住處，過敏症狀立即緩解。

每個人都有屬於自己的健康習慣，不論是為了減肥、健身、紓壓、保養，各種不同的偏方或撇步，都各自擁有支持者，但某些我們習以為常的觀念，其實隱含著令人難以置信的缺點。

「哈、哈啾！」感冒、過敏或進入冷氣房時，打噴嚏是人類的一種自然生理反應，但你知道為什麼會有這個現象，以及它背後所代表的意義嗎？

昨沙國石油部長排除短期內減產可能性，強調市場不該將尚不成熟的凍產協議視為減產序幕，目前油國之間的信任仍不足，而伊朗則稱沙、俄凍產荒謬，上述消息扼殺市場希望，致國際油價重拾跌勢，全球市場避險氣氛再起，美股出現急轉彎，DowJones下挫188.88點至16431.78點，幾完全回吐前日漲幅，並又回至頸線下方。展望後市，如我們先前所提(2/1報告)，全球股市1月中旬以來的反彈趨勢可望延續1-2個月，而迄今的確已逾1個月未再破底，DowJones維持在15500上方震盪，只是截至目前反彈力道似又有後繼無力現象，本週將是關鍵期，若未能站穩我們2/22報告所提11/3-1/20跌勢Fibonacci50% 回檔16700附近，則大盤可能進一步橫向整理，最終長線不排除重回跌勢，而由於本週末至3月將陸續有G20、中國兩會、ECB、BOJ、Fed利率決策等重要會議召開，估計將主導市場方向，或有助市場暫獲一定支撐。

常感冒、咳不停，能夠改善嗎？據統計，全台有4分之1的成人與3分之1的孩童都有過敏體質，容易反覆呼吸道感染、過敏性鼻炎，甚至氣喘。中醫師指出，此類患者體質偏寒性，可把握冬病夏治的時機，利用三伏天穴位敷貼，約7成5以上的患者，症狀都能明顯獲得改善。

如果，台灣曾經引以為傲的面板產業，真搞成「白為民打噴嚏，面板雙雄就感冒」，那廠商真該檢討，該再強化技術、拉大與大陸廠的距離。但政府─包括綠藍兩朝─更該好好面壁思過；會有今日，就是政府種下的因。