台灣農曆新年即將到來，民眾除了辦年貨外，大掃除也是過年前的重要事項之一，台灣書田診所家醫科主任醫師康宏銘提醒，除了要注意打掃時的姿勢，以免引起肌肉酸痛外，還要留意清潔劑可能引起的皮膚傷害，呼吸道較為敏感或是有過敏病史者，更要當心打掃揚起的灰塵，可能使得過敏發作。
近來因打掃後鼻水流不停而就醫者，約增加兩成。康宏銘表示，過敏患者最常見的過敏原就是塵蹣，塵蹣主要生長在灰塵之中，大掃除時，往往會一併清潔窗簾、大型家具等平時較少清理的死角，難免會將灰塵揚起，過敏患者倘若沒做好保護措施，吸入，就會引發打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、眼睛癢、流眼淚、喉嚨癢等症狀，氣喘患者甚至可能誘使氣喘發作；或是因灰塵落在皮膚上而引起蕁麻疹等過敏反應。他建議，最好打掃前就將口罩戴著，並開窗保持屋內通風，以減少過敏現象。
康宏銘建議，打掃前可做些暖身運動，留意打掃時的姿勢，有不適時，可先休息並冰敷疼痛部位；同時全程配戴口罩及手套，打掃完成後，更換乾淨衣物，減少吸入或沾染灰塵、塵蹣的機會。倘打掃引起的不適持續一直沒改善時，應僅早就醫治療，以免變成長期的傷害。
撰文/楊晴雯
本文經授權轉載自欣傳媒。
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
