沒性生活，老年男性陰莖會縮短！醫師道出，熟男熟女維持規律性愛，健康好處說不完
銀髮族不要覺得談性不好意思，其實這才是健康的表現！（示意圖非本人／photoAC）
「年紀都有了還在講性愛，會不會被認為老不休啊？」以前我們都認為爸爸媽媽都應該隨時都是正正經經的，沒有人想要知道爸爸媽媽還需要性愛生活，可是不知不覺大家都變成別人的爸爸媽媽了，難道年紀到了一個數字，想要性愛就是不正經？老不休嗎？
絕對不要這樣想，無論到幾歲都需要性，而且無論對男女來說，「規律的性愛」會讓人愈來愈健康！
很多人認為女人在到一定的年齡，因為生理上的問題，陰道乾燥萎縮，所以不想要性愛是很正常的，不過婦產科醫師認為，銀髮女性愈沒有性愛，陰道萎縮得可能會更快，基隆長庚醫院婦產科主任陳芳萍認為，更年期以後的女性如果持續規律的性生活，反而可以預防因為陰道萎縮太嚴重，老化性陰道炎一併造成尿道萎縮而容易發生尿道感染的問題。（延伸閱讀：不管幾歲女性，愛愛有了它還能避免泌尿道問題）
陳芳萍說，停經只是女人失去「生殖能力」，但是不等於喪失性能力，規律性生活的可以讓女性陰唇豐厚腫脹、增加陰道濕潤度，這樣可以延緩陰道萎縮的時間，減輕乾燥引起陰道炎的併發問題，有研究證實，每週有三次以上性愛或自慰行為的女性，比起一年性生活少於三次的女性，陰道雖然也會萎縮，但是外陰部和陰道仍能保持正常的彈性和充血能力，而且有規律性生活可以改善女性更年期情緒障礙，也能提升泌尿道抗菌的免疫力。
而男性也需要規律的性生活，在醫學臨床上已知，沒有性生活的老年男性陰莖長度會縮短；這在臥床的老年男性很常見，許多長期臥床的老年男性因為陰莖縮短，造成使用尿壺等解尿時出現障礙，因為造成照顧上的問題或是容易感染，以致後來只好依賴尿布，另外，沒有性生活的男性也容易攝護腺發炎，攝護腺癌的比率也升高。
依照高雄醫學大學泌尿科副教授王起杰進行統計分析後，建議男性依照年齡每星期應該行房的次數；用年齡的十位數乘以9，得到的數字就是每隔多久要行房多少次，例如50歲，5*9的答案是45，也就是建議每四週最好行房五次，60歲用6*9是54，即每五週行房四次，可以讓攝護腺液「出清」預防攝護腺炎及攝護腺癌。（延伸閱讀：一週「射」幾次才健康？哈佛醫學院長達18年追蹤，道出射精與攝護腺癌的驚人關聯）
文／丁彥伶本圖／文經授權轉載自安可人生（原標題：熟齡想要性愛 是健康表現！而且越規律越好…）責任編輯／蔡昀暻
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
因為你，我們得以前進，你的支持是我們的動力
更多文章
華視新任總經理 莊豐嘉出線華視今天發布新聞稿指出，下午舉行第23屆第16次董事會，會中決議委任現任華視新聞部經理莊豐嘉為新任總經理。
宣布參選投入縣長選舉 陳玉珍：金門已到了新世代傳承接棒的時刻國民黨近日將啟動金門縣長初選協調機制，縣議員陳玉珍特別選在今（8）日婦女節透過記者會及網路直播宣布參選縣長。陳玉珍表示，她體認金門已到了新世代傳承接棒的時候，除了要選出能夠深化服務解決民瘼的領導人，更要發揮金門兩岸核心優勢的發展策略，她認為自已經具備這些要素，因此站出來堅定參選。
62歲人工生子違反《人工生殖法》？國健署將調查國內一名62歲女性經人工生殖方式產下一名男嬰，引發違反《人工生殖法》的疑慮。衛福部國民健康署署長王英偉表示，會先釐清個案是否違法，但因應台灣婦女生育年齡也越來越高，也將檢視現行人工生殖適用對象與條件是否需要調整放寬。
全國首創糖尿病本土化飲食互動衛教─『食物九宮格』開跑！根據國民健康署調查發現18歲以上國人糖尿病盛行率約為11.8%，推估全國約有227萬名糖尿病病友，且每年約以2.5萬名的速度持續增加中，面對如此龐大的糖尿病人口，為防止相關併發症的發生，血糖控制是十分重要的課題。中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示，藥物、飲食和運動是決定血糖控制的三大因素，其中飲食是最難執行卻也最為重要的關鍵：『目前台灣使用胰島素的時機與比例雖已提早、提高許多，但血糖控制率卻始終不見起色，追根究底還是因為飲食！因飲食衛教涵蓋範圍複雜且廣泛，學習分辨與計算醣類時，若無適當的教材很容易會讓糖友無所適從，甚至直接放棄！』
【影音】寫著「請勿觸摸」卻總是講不聽？美國博物館互動螢幕祭出鯊魚，衝擊的畫面嚇得遊客哇哇叫！美國華盛頓間諜博物館（InternationalSpyMuseum）裡有一面特別的互動螢幕牆，畫面中有好多隻鯊魚在水中游來游去，看起來就像真的水族館展示槽，這是為了紀念007電影中，用鋼牙咬死鯊魚的大反派「大鋼牙」(Jaws)而設置的。但如果遊客們大意地貼著畫面欣賞鯊魚的話，牠們就會趁你放下防備時，以迅雷不及掩耳的速度「撞破玻璃」衝向你！嚇得遊客們都驚魂未定的跌在地上！
推反對票公投 陳冲：讓政黨負責任提名候選人前行政院長陳冲、負數票協會理事長張天鷞今天領銜提案「反對票」公投，預計在8月底完成第2階段連署，一併在年底大選進行公投；陳冲說，投反對票可以提高投票率，也可以讓政黨負責任提名最適當的候選人。負數票協會推動「反對票」全國性公投，陳冲、張天鷞（音同雙）、負數票協會副理事長紀政今天到中選會遞交公投案，公投的主文為，「您同意修法使選民可以投反對票(負數票)嗎？一人還是只有一票，選民可以用其唯一選票表達反對某候選人應該是基本人權，贊成票扣除反對票後，淨贊成票較高者當選。」張天鷞說，人民應該有權利投反對票，一人只有一票，沒有任何喜歡的候選人就投反對票，人民有權利用選票反對某個人當選。張天鷞指出，使用反對票制度一定會提高投票率，改善民主制度，甚至可能改變選舉結果。沒有政黨會鼓勵忠誠支持者投反對票，會影響的是中間選民，投反對票可以淘汰偏激的候選人，目前聯合國秘書長選舉以及台北市的I-Voting都已經有反對票的設計。
310全國客家日 魏明谷邀鄉親「唱歌尞天穿」彰化縣為慶祝107年「全國客家日」，訂於3月10日（星期六）上午9時至下午4時在溪州鄉溪州公園辦理2018「唱歌尞天穿」全國客家日年度盛事。7日上午在溪州鄉極具客家特色的成功國小西畔分校辦理記者會，彰化縣長魏明谷等人與會，魏縣長邀請各族群鄉親共襄盛舉，並於記者會中頒發客語績優學生獎勵金，以及透過年糕製作、擂茶體驗等活動，鼓勵大家進一步認識並保存客家文化。
辜家涉毀損婦聯會170箱文件 黨產會最快明日移送北檢黨產會證實，之前主掌婦聯會的辜家去年5月搬走170箱資料，將所有重要文件碎掉。黨產會發言人施錦芳今（8）日表示，辜家涉違反《刑法》的毀損、侵佔及《促進轉型正義條例》政治檔案保存規定，最快明（9）日、最慢下周就會將辜家移送檢方調查。
二水野餐音樂節3/17登場 邀國人體驗農村風情彰化縣二八水觀光商圈發展協會，為了將專屬於二水的特色產業、農村風情、生活方式與二水熱情好客的草根精神傳遞給全國民眾，今年度積極向彰化縣政府申請「106 年度振興彰化縣商圈產業發展計畫案」輔導經費，藉由縣府輔導經費打造一場以「在地人為主角、土地為故事」食旅野餐音樂會。
NBA》林書豪復原佳 籃網秀練球影片在溫哥華復健的美NBA職籃籃網台裔球星林書豪，昨晚出現在籃網對戰勇士隊賽前練習，投跑跳皆來，狀況不錯，他同時也與籃網新股東蔡崇信短暫交談。擁有中華民國與加拿大國籍的阿里巴巴集團共同創辦人之一蔡崇信（JosephC.Tsai），去年收購籃網隊（Nets）49%股份。他曾多次表示，父母親來自台灣的林書豪是他最喜愛的美職籃球員。
NBA》戴維斯提前傷退 米羅蒂奇接棒拉出10連勝在紐奧良鵜鶘連勝中扮演重要角色的戴維斯(AnthonyDavis)，此役僅攻下17分5籃板，便因腳踝傷勢而提前退場，不過鵜鶘依然靠著米羅蒂奇(NikolaMirotic)和哈勒戴(JrueHoliday)的精彩表現成功守下勝利，以114：101擊敗沙加緬度國王，將連勝紀錄推進到第10場。
文化部提文創發展法 行政院對惠台31政策因應措施三緘其口行政院院會今天通過文化部呈報《文化創意產業發展法》修正案，與「文化內容策進院設置條例」草案，未來將配合4月上路的國發基金60億元「文化內容投資計畫」，提供國內文創內容產業投融資平台，扮演文創產業「點火」功能，但由於中國在2月28日宣布31項惠台措施，大舉向台灣影視產業從業人員招手，今天與會媒體關切行政院的因應方案，行政院發言人徐國勇表示，中國31項惠台措施因應方案，目前係由行政院副院長彙整相關部會意見，因此，影視產業因應作為部分，將統一於下周對外說明。
避免漏接高風險個案 衛福部增列3年68億補破網 窮縣社工業務補助提高台灣高風險家庭發生家暴、兒虐事件層出不窮，新竹日前竟然發生月領7萬多補助的精障高風險家庭個案，當事人家中猝死後臉部被老鼠啃食的慘劇，再再凸顯台灣社工體系的殘破，為了補強社工體系，行政院今天通過「推動強化社會安全網」方案，預計未來3年中央與地方增加68億元預算，中央與地方負擔比率為4：6，為了充實地方財政較差的窮縣社工資源，本次方案將提高對窮縣的補助比率，希望3年內社工人力從1125人提高為3021人。
反同婚公投聽證「沒有同志的聲音」 同運團體號召2018首戰「排隊大作戰」同性婚姻公投案，同志不算「利害關係人」？日前下一代幸福聯盟與安定力量提出「婚姻應限定在一男一女的結合」、「不改變婚姻定義專法」等公投案之聽證會將於9日下午登場，同志諮詢熱線、台灣同志家庭權益促進會等團體亦去函中選會要求列席發言，中選會今（8）日則回函以「貴會非該案法律上利害關係人」為由拒絕。
「初選過等於當選是低估選民智慧」 黃偉哲：釋出所有善意與黨內一起努力民進黨台南市長初選結果出爐，確定由立委黃偉哲出線，黃今（8）日中午受訪表示，大家都願意放下過去的不愉快，共同努力，畢竟民進黨是個大家庭，結果出爐之後，還是要回歸到大家庭，大家都是兄弟姊妹，同時也要釋出善意，做足誠意，與所有朋友一起努力。他強調，接下來會共同維繫民進黨台南市這個大家庭，一起成長。
立院召委選舉綠9席、藍7席 綠營獲勝竟是因沒有柯建銘「帶賽」立法院今（8）日舉行各委員會召委選舉，經過推舉、投票與抽籤下，民進黨、國民黨分別在共16席的召委中拿下9席、7席；而民進黨在教育文化委員會中2席召委全拿，至於其他委員會，包括經濟、交通、財政、社福衛環及外交國防等各委員會，則是國民黨與民進黨召委各半。
你可以不用再含淚投票 「反對票」公投完成第一階段連署新修《公民投票法》大幅降低門檻，長期主張更改投票制度的「負數票協會」，今（8）日宣布完成第1階段「反對票」公投連署，並到中央選舉委員會送件，預計在8月底完成第2階段連署，一併在年底大選進行公投；一旦公投通過，未來選民在投票時，將可投下反對票。
從採訪地中海難民搜救，到參與柬埔寨社會改革》獨立記者陳映妤：我如何走入國際新聞現場國際新聞除了編譯、外派記者之外，也有一群人為了追求新聞理想的空間，選擇不依附在任何單一媒體，獨力進行國際新聞報導。Skyline-國際機會平台6日主辦「逐浪世代」講座，邀請獨立撰稿人陳映妤分享自己走上獨立報導的心路歷程。外貌還像個大學生的陳映妤，卻已曾親臨地中海難民救援的第一線採訪，現在更深入柬埔寨鄉間，一面從事女性培力，一面為報導者、端傳媒等媒體供稿。吸引了許多有志於從事相關領域工作的學生參加，席間也不乏對難民、東南亞議題感興趣的社會人士。
「黨中央真要繼續縱容？」 嘉縣初選遭張明達批不公，蔡易餘籲：公布民調錄音錄影民進黨嘉義縣長初選由前農委會副主委翁章梁勝出，對手、嘉義縣議長張明達則指控民調不公，要求黨中央在爭議未釐清前，不應公布提名人選。翁營競選總幹事、民進黨立委蔡易餘今（8）日具體要求，黨中央應公開雙方討論過程，以及張明達主張立即開封的錄音、錄影，不應縱容張營扭曲事實、傷害民進黨，須強烈回應，公開所有資訊，「誰會被打臉，立即清楚。」
菜價風波遭批神隱多日 吳音寧：我卡拍謝，只想著把事情處理好台北市果菜市場經過3天連休，今（8）日開市。北農上午召開記者會，總經理吳音寧表示，今天蔬菜交易量2370公噸，平均每公斤19.9元。雖然菜價穩定，不過媒體仍舊關心吳音寧神隱多日，讓北市府、農委會隔空互嗆，詢問吳處理是否合格、適任？吳音寧說，她比較抱歉，只想要怎麼把事情處理好，所以選在今天一併出來回應。至於適不適任，吳音寧說這是由董事會決定，「我們都很盡心盡力在做。」
NBA》保羅展現殺手本色 關鍵拋投穩住火箭17連勝休士頓火箭來到密爾瓦基踢館，靠著哈登(JamesHarden)單場攻下26分，保羅(ChrisPaul)也交出16分11助攻的亮眼表現，幫助火箭以110：99成功擊敗公鹿，拿下了本季聯盟新高的17連勝，自1月26日對上紐奧良鵜鶘之後，火箭便一直保持著不敗之身。
NBA》韋德含哀現身高中母校 激勵所有學弟妹邁阿密熱火明星韋德（DwyaneWade）今天突然造訪母校高中（MarjoryStonemanDouglas），讓學生們度過一個難忘的午餐時間，韋德的母校前陣子在2月14日發生校園槍擊的恐怖事件，總共奪去了17人的生命。
總統請再多想想！107名共和黨眾議員聯名，要川普重新考慮加稅計劃美國聯邦眾議院107名共和黨議員7日向美國總統川普遞交聯名信，對其將對進口鋼鐵和鋁產品加稅的計劃表示「深切擔憂」，敦促總統調整相關做法。不過川普改弦易轍的可能性似乎不大，除了反對加稅的白宮首席經濟顧問科恩已經請辭，美媒也認為川普最快8日就會簽署行政命令，對進口鋼鋁徵收關稅。
斬首八田與一銅像 李承龍一審判刑5個月台南市烏山頭水庫八田與一銅像於去年4月15日遭中華統一促進黨成員李承龍與女子邱晉芛以線鋸「斷頭」。台南地方法院一審依毀損罪判處李5個月、邱4個月，均可以每日1000元易科罰金，全案可上訴。
民進黨台南市長初選民調 黃偉哲大勝民進黨中央今（8）日上午公布台南市長初選民調結果，由民進黨立委黃偉哲勝出，民調成績0.4158，擊敗綠委陳亭妃、王定宇、葉宜津、民進黨前副秘書長李俊毅、民進黨台南市黨部主委顏純左5人，年底將代表民進黨參選台南市長。
她們揭竿起義對抗中國暴政，成為越南民族英雄！這對姊妹的英勇事蹟，連毛澤東都盛讚每年3月8日的國際婦女節，源自1857年3月8日美國紐約的女工為抗議低薪及惡劣工作環境而走上街頭；直到1975年，聯合國才正式認定國際婦女節並確認婦女的平等地位與參政權。在越南，早在二千年前就有婦女帶頭抗暴、爭取權益的案例，她們就是俗稱「二徵夫人」（HaiBàTrưng）的「徵側」（TrưngTrắc）、「徵貳」（TrưngNhị）二姊妹。
年僅23 駭客勒索第一金、8大遊戲公司入手破百比特幣第一金控集團於2016年9月遭駭客寄信勒索50枚比特幣，威脅若不支付將癱瘓第一銀行與第一金證券的交易系統。檢調經過1年半追查，發現是年僅23歲、高職學歷的陳姓嫌犯所為。台北地檢署認定陳男涉犯妨害電腦使用、恐嚇等罪，但無羈押必要，諭令無保請回。
NBA》法國門神戈貝爾主宰禁區 爵士強勢踢館擊敗溜馬猶他爵士作客印第安納，靠著法國門神戈貝爾(RudyGobert)繳出23分14籃板的雙十數據，以及年度最佳新秀候選人米契爾(DonovanMitchell)20分6助攻的精彩表現，以104：84大勝印第安納溜馬，終止了溜馬的4連勝紀錄
化身「叫賣兄妹」穩定菜價 侯友宜、江怡臻發起義賣救菜農北市拍賣市場休市導致菜價崩跌，甫辭官的前新北市副市長侯友宜、前新北市副發言人江怡臻8日上午化身「叫賣兄妹」，聯手發起高麗菜義賣活動，希望透過產地直銷直購，穩定農產品價格下跌情形。江怡臻表示，義賣所得將全數捐助給花蓮震災專戶，一同響應救菜農，同時做公益。
