# 中華民國糖尿病衛教學會  

台灣將於2025年邁入超高齡社會，即每五位台灣人中就有一位是65歲以上的長者。糖尿病為一種常見且日益普遍的慢性疾病。隨著老年人口的增加，糖友人數也不斷攀升。目前全台75歲以上的糖尿病病友已佔總患者數的四分之一，而65歲以上的病友則佔了一半。由於糖尿病早期症狀不明顯，許多病友在出現食慾增加、口渴、頻尿或體重減輕等情況時，才意識到自己可能已患病。因此，透過健康飲食，規律運動並及早治療，進而達到良好的血糖控制，對延緩視網膜病變、神經病變、腎病變和心血管疾病等併發症具有重要意義。

寒冷的天氣早上來碗熱呼呼的麵線糊，讓人全身都暖和了起來，中午來碗著名美食牛肉麵，再接再厲為工作打拼，晚上和朋友們一起逛個夜市來份甜不辣、蚵仔煎。這是許多人每天的生活形態。

根據國民健康署調查發現18歲以上國人糖尿病盛行率約為11.8%，推估全國約有227萬名糖尿病病友，且每年約以2.5萬名的速度持續增加中，面對如此龐大的糖尿病人口，為防止相關併發症的發生，血糖控制是十分重要的課題。中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示，藥物、飲食和運動是決定血糖控制的三大因素，其中飲食是最難執行卻也最為重要的關鍵：『目前台灣使用胰島素的時機與比例雖已提早、提高許多，但血糖控制率卻始終不見起色，追根究底還是因為飲食！因飲食衛教涵蓋範圍複雜且廣泛，學習分辨與計算醣類時，若無適當的教材很容易會讓糖友無所適從，甚至直接放棄！』

 家中糖尿病長輩是否經常抱怨手腳麻、刺痛，甚至有蟲爬感，亦有可能如被「電到」的感覺？這些影響生活品質的症狀，其實有可能是糖尿病的併發症–周邊神經病變上身！社團法人中華民國糖尿病衛教學會、財團法人糖尿病關懷基金會、台灣神經醫學會以及台灣疼痛醫學會，偕同衛教大使蔡振南特於世界糖尿病日前夕，共同呼籲糖尿病患者，應提高警覺注意糖尿病周邊神經病變痛（DiabeticPeripheralNeuropathyPain,簡稱DPNP）症狀，定期接受神經病變及足部檢測，及早接受正確診斷及治療，遠離截肢的威脅。